Дмитрий Дубинин

19 Added | 1 Magazine | 2 Likes | 29 Followers | @4id4ocl | Keep up with Дмитрий Дубинин on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Дмитрий Дубинин”

Просветление | ЙОГА

Ум – это Майя (сон и иллюзия), Сознание – Будда (истина и пробуждение). Когда внимание сконцентрировано на уме, мир видится как многообразие путей, …

Перевернутая асана, перевернутые асаны в йоге. Ширшасана: польза влияние на организм человека

<b>Данный материал предназначен для ознакомления и не является практическим руководством к осваиванию перевёрнутых асан. Обращаем ваше внимание на то,</b> …

Сколько времени нужно держать асану | ЙОГА

Сколько времени нужно держать асану? Вопрос вполне себе не праздный, потому что время удержания позы определяет всё: и ваше занятие и получаемый …

Недвойственность и просветление, осознанность самопознание

Подтверждаются предположения, что вселенная — голографическая проекция<p>Группа исследователей из Австрии, Индии и Японии опубликовала расчеты, по …

Ясность ума | ЙОГА

С детства, с самого рождения, все вокруг говорят нам, кто мы такие. Наши родители, друзья, общество — все вокруг считают, что знают нас, и знают, что …

Как научиться делать стойку на руках

Прежде всего стоит отметить, что стойка на руках является довольно сложным упражнением, требующим хорошей физической подготовки. Поэтому перед …

Ваш мозг не такой уж и уникальный по сравнению с животными

8-го октября 2014-го года шимпанзе Томми должен был явиться в суд, но не смог прийти на слушания по причине того, что сидел в своей клетке в городе …

Рожденный в лотосе

Падмасана, поза лотоса, одна из самых популярных асан. Для начинающих йожей она как банка сгущенки для енота или огонек для мотыльков. Не все, …

Цокни Ринпоче Упражнение для Ощущения Пустоты (перевод с английского)

Инструкции просты.<p>Сядьте так, чтобы позвоночник оставался ровным, а тело было расслабленным.<p>Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.<p>Пусть глаза …

Йога с Еленой Сидерской. Полезное видео для самостоятельной практики | ЙОГА

Вашему вниманию предлагается «пропустить через себя» тренировки по йоге с Еленой Сидерской – тренером-экспертом методической системы YOGA 23 и …

Читаем вместе: освобождение – как цель нашей практики

«А вот это уже интересно!» - скажут некоторые из вас. Потому что у такого «сомнительного» занятия как медитация, есть вполне конкретная цель, и …

Твоя Йога. Сон и Реальность.

7 уроков от человека, достигшего вершины Гималаев

Можно ли вынести какие-то жизненные уроки, забравшись на вершину Гималаев? Оказывается, да. Американский блогер Пит Р прошёл в одиночку путь от …

Твоя Йога. Работа с чакрами методом мантры, пранаямы и медитации.

Чатуранга-данда-асана в деталях

Чатуранга-данда-асана — горизонтальный упор лежа с опорой на ладони и пальцы ног, с разведенными на ширину плеч ступнями. «Данда» — посох, бревно. …

10 фактов, которые изменят ваше представление о памяти • Фактрум

По словам некоторых психологов, человеческая память напоминает игру «Испорченный телефон» — воспоминания постоянно меняются и порой доходит до того, …

Ученые: бактерии в кишечнике манипулируют поведением человека

Микрофлора кишечника обладает собственными методами воздействия на мозг человека, побуждая нас есть то, что необходимо для жизнедеятельности тех или …

Твоя Йога. Асана, открывающая все чакры.