毛蛋

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白岩松 | 信仰缺失,该为什么而活?

重建信仰<p>这才是中国最大的命题<p>本文经授权转载自岩松白说<p>(ID:yansong-baishuo)<p>文章摘自《白说》<p><b>一</b><p><b>我们要有信仰,而信仰的核心是敬畏。</b><p>正如一条大河两边的河堤,一边是“敬”,一边是“畏”,只要堤坝足够高,不管河流怎么波涛汹涌,都不会泛滥成灾。<p>然而,30年来,现实的欲望之河肆虐泛滥,时常冲堤而过。重建信仰,这才是中国最大的命题。<p>这个社会的底线正不断地被突破,奶粉中可以有三聚氰胺;蔬菜中可以有伤人的农药;仅仅因为自己不舒服便可以夺走与自己无关人的性命;为了钱,可以随时欺骗,只要于己有利,别人,便只是一个可供踩踏的梯子。<p><b>理想,是一个被嘲笑的词汇。</b><p>这样的情形不是个别的现象,而是随处可见。<p>没有办 …

神经科学的视角

谢谢匡老师邀请 @匡世珉 。<p>能量限制的作用机理尚不明确,不建议轻易尝试。<p>但平常说的七分饱,并不是把膳食指南中的2000千卡改成1400千卡。<p>吃饭要吃七分饱,其实是用于<b>防止吃太多</b>的一个直觉。也就是说,别吃成2800千卡了。<p>是不是因为“饱”的感觉传递需要一定的时间,觉得七分饱的时候,其实已经吃到了十分的东西了?<p>题目描述中的问题提得很好,以下主要处理“饱”的感觉是如何产生的。<p>简单来说,饱腹感是大脑根据进食时获得的<b>感官信息</b>,消化后获得的<b>能量信息</b>,综合学习以<b>维持内稳态平衡</b>的结果;这一学习过程不是“完美”的,特别是<b>不能适应现代食品工业</b>。所以<b>为了避免代谢疾病</b>,需要通过(在不同程度上)遵从膳食指南、“吃到七分 …

既然阶级固化已成事实,我们为什么还要努力?

相信很多人都知道“56UP”。这是BBC自1964年起摄制的纪录片,从英国不同阶层选取了14个7岁的孩子,每隔7年对其拍摄7天,直到2013年拍摄结束。<p>导演想要验证,一个英国人的未来是否自出生那刻起就已经被预定。<p>其实,多年前还没看过这部纪录片时,我就做过一个“中国版的56UP”。<p>事情要追溯到12年前 …

一个人有故乡可以回去,依然是幸福的

<i>今天是大年初四,想必回家几天的你已经渐渐习惯了故乡。想到故乡,大多数时候她就像是带着甜蜜的忧伤,这世界上,无论你走得多远,如果有故乡,总是不会孤单的,总有一个地方隐隐牵着你心底最柔软的地方;但离着故乡近了,就会“近乡情更怯”,人也变得笨拙又敏感起来.......一个人知道自己从哪儿来,才能知道自己向</i> …

每天只要10分钟,身体再也不累了!

对于上班族来说,一天中的大部分时间都是坐在办公桌前盯着电脑屏幕。集中精力工作固然能提升效率,但却为身体增加了负担。<p>下面的几组瑜伽动作,能够有效缓解连续伏案工作带来的紧绷感;时不时通过这些动作进行锻炼,会给身体带来长期益处。<p>以下6个动作,完成每个只需不到2分钟,整套动作仅需10分钟,效果却绝对惊人。<p>做 …

这套读书方法,就像给大脑装上复印机,再也不会读过就忘

人的见识和眼光从来不是无中生有的。你所读的一切,会影响你看待问题和思考的方式。<p>在2016年即将永远成为过去之前,LinkedIn联合新世相推出了“职场版”图书馆,希望帮助你在1个月里读完4本书。<p>此次仅开放3000个名额,还有少量余量,点击文末“阅读原文”或识别二维码即可购买。<p><b>有效阅读,归根结底就是两</b> …

读书读到什么时候才能改变命运?

媒体上铺天盖地是“大学生毕业找不到工作”的新闻,知识无用论四处横行。<p>读书改变命运,在当今无数人心中,都成了一句可笑的宣言。<p>越来越多人怀疑,读书真的有用吗?我们的命运真的因为读书而有了什么不一样吗?<p>无法证明读书有多大的用处,但是我却见过,因为不读书而轻易改变的人生。<p><b>本文作者赵巍巍,转载自微信公众号巍c</b> …