最後の1割:ゴール間近でがんばり続ける方法 | ライフハッカー・ジャパン
• ダメ出しをしてくれる、信頼できるメンター集団をもつ。 • 自分の掲げる期限をソーシャルメディアで公表し、友達や、フォロワー、家族に支援と励ましを頼む。 • メールアプリなどのツールを使って、自分への応援メッセージを書き、あとで届くよう設定する。 JASON ZOOK(訳:和田美樹) Photo by …
• ダメ出しをしてくれる、信頼できるメンター集団をもつ。 • 自分の掲げる期限をソーシャルメディアで公表し、友達や、フォロワー、家族に支援と励ましを頼む。 • メールアプリなどのツールを使って、自分への応援メッセージを書き、あとで届くよう設定する。 JASON ZOOK(訳:和田美樹) Photo by …