張瓊瓊

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想有浪漫的婚禮?日本王子飯店9座夢幻又美麗的教堂

記者黃士原/專題報導<p>穿上白紗、從紅毯上慢慢走進教堂,然後在牧師的見證下交換戒指,接受親友們的祝福,相信這是許多少女夢想中的婚禮。在日本,西式教堂的婚禮跟傳統的神前式婚禮一樣普及,除了一般教堂接受新人預約結婚儀式外,許多飯店裡頭也有各種超浪漫的教堂,像是日本王子飯店集團旗下17家可以舉行婚禮的飯店裡就 …

這張圖很實用!內外後,3個方位判斷你的「膝蓋痛」,病因是什麼?

這是一個醫療健康新知的特搜園地,若您有意見想法不吐不快,歡迎到我們特搜簿,大聲說出來!(來稿請寄至nell_hung@bwnet.com.tw)<p>說在前面:膝蓋疼痛的病因,還是建議要由醫師判斷比較準確喔!<p><b>疼痛的型態</b><p>膝蓋疼痛可以大致上分為三個方面<p>1. 膝蓋某個位置的疼痛、水腫、發炎反應,或是不正常的聲響<p>…

金雞獨立、瑜伽樹式每天兩分鐘 - 康健雜誌178期

耳屎到底要不要挖?

小偷竊取財務信息6種防備!別在角落提款機領錢

<b>文/中東王子</b><p>隨著科技的發展,小偷們的<b>偷竊技巧也越來越進步</b>,通常他們都會<b>選旅客下手</b>,因為人們在旅遊時往往<b>警惕性會降低</b>,但現在他們不直接偷你包包,而是用<b>網路訊息竊取</b>!簡單來說我們在旅遊時常會在公共場所使用Wifi,把自己的心情發到FB等......或者逛街逛到沒錢去ATM領出現金,但卻不知道<b>危險已慢慢逼</b> …

運動完後的拉筋

健塑身<p>運動後為什麼都要拉筋?<br>很多鬥士們問我為什麼做完運動後都全身痠痛?是做不對嗎?還是拉傷了?<br>我不是醫生,我無法正確診斷出你的問題,但是我能提供希望避免的問題會產生^^<br>其實運動前和運動後都需要拉筋,拉筋有以下很多好處:<br>• 改善血液循環<br>• 改善姿勢造成的痠痛<br>• 減少關節僵硬<br>• 減少肌肉緊張<br>• 提高肌肉 …

「路跑」越跑越不健康?日研究:PM2.5內含致癌甲醛

全台每年舉辦超過600場的路跑場場爆滿,但路跑往往就辦在城市中,最熱鬧且車流量最多的城市核心,在民眾揮汗跑步時,得到的恐怕不是健康,很可能正在一次次的提高罹癌風險。日本熊本大學的研究小組宣布,首次確認懸浮微粒(PM2.5)中含有致癌的甲醛,可能對健康帶來更大風險。<p>熊本大學研發檢測甲醛的新裝置,並成功在PM2.5中檢測出了甲醛;而值得民眾關注的是,整體而言,甲醛因其揮發性質,在空氣中即使含有甲醛,人體吸進去後,仍然可將甲醛排出,然而,倘若甲醛附上固體性的懸浮粒子,很可能因此直搗肺部深處,並且殘留其中,進而引起鼻咽癌、結腸癌、腦瘤、細胞核基因突變等。<p>路跑真的健康?日研究懸浮微粒含甲醛 證實致癌風險 …

瘦側腰肉!雙腳左右跳燃脂助瘦身

從憂鬱女孩到馬拉松偶像 歐陽靖跑出新人生

起跑吧!你就是力量

好難瘦!10個壞習慣在扯你減肥後腿 - 康健雜誌193期

少吃多動,不能保證減肥成功。<p>原來,一些生活中的小習慣如討厭走樓梯、搭交通工具只坐不站、不愛喝水、不吃早餐、愛吃小體積高熱量的食物等,無形中都在抵銷為了減重所做的努力。<p>你知道嗎?站著講電話能消耗熱量;三餐飯前喝水500cc能減肥。相反的每天睡不到6小時,肥胖機率增20%;不吃早餐的肥胖機率升高到34% …

奇觀!劍潭捷運等公車 這些人排的超整齊 | 蘋果日報

冬奧選手伴手禮有Note 8 北韓選手可能帶不回去<p>南韓主辦平昌冬季奧運,將近3千位各國選手都可獲得一份「福袋」,裡面的伴手禮包括價值逾3.3萬元的三星手機、Nike的運動...<p>賈靜雯被當免費保母 顧方志友女兒附贈洗澎澎<p>(新增動新聞)賈靜雯今出席World Gym公益捐款活動,呼籲外界幫助瑪利亞基金會 …

用對方法,教出孩子好品格

心愛的人過世了 他的臉書怎麼處理? | 蘋果日報

冬奧選手伴手禮有Note 8 北韓選手可能帶不回去<p>南韓主辦平昌冬季奧運,將近3千位各國選手都可獲得一份「福袋」,裡面的伴手禮包括價值逾3.3萬元的三星手機、Nike的運動...<p>賈靜雯被當免費保母 顧方志友女兒附贈洗澎澎<p>(新增動新聞)賈靜雯今出席World Gym公益捐款活動,呼籲外界幫助瑪利亞基金會 …

勇敢做大夢!十句陪我們一起長大的電影經典台詞|女人迷 Womany

電影讓我們享受的原因之一,就是「心有戚戚焉」。總有個場景、幾句話,讓我們想起生命裡某些片段,某些人。<p>在看電影時,有沒有幾句話特別留在你心上,步出電影院後,還久久不能忘? 今天VoiceTube小編幫您挑出十句撼動人心的經典英文台詞,大家可以學起來運用在作文當中喔!<p>在開始前,我們先看看這部短片,原來很 …

Evernote 即時通推出 Work Chat 筆記對話第一手心得

今年(2014)十月初, Evernote 公布了下一個世代的服務目標是:「實現人生目標的工作空間」,不再只是個人的筆記本,還想要當雲端、行動時代的辦公室,透過筆記庫、知識庫的收集、整理、提醒與協同合作,完成個人或團隊的工作任務。我個人非常期待這樣的價值提升,想要知道「次世代」 Evernote 道 …

遠見雜誌 - 前進的動力

這五種特質的人最容易失敗?!5個盲點不可不知|天下雜誌

本文出自2007年Cheers雜誌71期,更多內容>><p>哪些人最容易練功失敗?怎樣才能稱霸武林?暢銷書作家霍柏.格林伯格(Herb Greenberg)與派翠克.史威尼(Patrick Sweeney)合著的《你的成功專屬名詞》(Succeed on Your Own Terms)指出,成功的人都有專 …

好笑的考題(^ з^) http://goo.gl/4zbyKW

《星際效應》導演諾蘭:集想像力、才情和野心於一身|天下雜誌

快走慢跑和騎室內腳踏車 會不會讓腿變粗

美樂蒂的運動日記 Melody's SPORTS DIARY<p>健塑身<p>延續之前分享的文章,<br>再補充一些也是網友很常會問到有關腳會不會變粗的問題!<p>比較多的問題是針對在家騎X-Bike、健身車、飛輪,或是去慢跑跟快走!<br>先來看看大家比較常出現哪些疑惑吧~<p>跑步跟騎車都只有動到下半身耶!<br>那這樣是不是可以或只瘦下半身 …

重溫人生的幸福時光,媽媽最後的虱目魚粥|天下雜誌

八方雲集 薔薇(食辰)衰染噁油 玉米濃湯20種派全部下肚 | 蘋果日報

更多<p>《要聞》<p>新聞<p>便當店藏12桶瓦斯 氣爆16傷<p>高雄市消防局昨晚6時51分獲報,位於高市小港區山明、北林路口,一棟5層樓、1樓經營「禧城便當店」的透天民宅,店內約15坪...<p>傳出「嘶嘶」聲 廚工:不敢關啦<p>當時吃完飯要離開的傅先生心有餘悸說,氣爆前有聽氣體洩漏聲,正當大夥狐疑之際,一名女員工突從廚房衝出 …

吃雞蛋常犯的8個錯誤

2014年10月26日 08:48 中時電子報<p>雞蛋是很多家常菜中的主角,不但市面容易買得到,料理方式眾多,無論是單獨烹食的炒蛋、煎蛋、水煮蛋,還可搭配其他食材,烹調出千變萬化的可口料理,可說是單身漢的「最愛」。<p>然而,並不是所有人都瞭解其烹飪技巧。有許多錯誤的小地方,不但讓「雞蛋大餐」功虧一簣,還不知 …

除了節食10個可以減肥的好習慣

2014年10月26日 08:37 工商<p>說到減肥,很多人第一個想到的就是節食法,但是這個方法基本上違反人的本性,結果都是難以持久。其實只要安排好每日的營養攝取,並保持一些良好的習慣,也可以達到減肥的效果。<p>1.保持清新的牙齒――隨時刷牙。<p>最好是新鮮、有薄荷味的感覺,那樣不會讓牙齒對甜點產生欲望。上班時 …