糯米滋

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没有女人是不怕老的,人人都想永葆青春。但是随着时间的流逝,地心引力在我们脸上的作用却越来越明显。<p>这让我们格外关注明星们的保养秘籍:为什么同样是女人,她们可以十年如一日的美。因此各种明星同款、爆款层出不穷。<p>然而明星在护肤所花费的成本,远远超出我们的想象。作为普通人我们很容易受到时间、金钱等多方面因素的限制,而相比名人而言,同样作为普通人的日本家庭主妇“不老仙妻”水谷雅子的保养方法更值得我们借鉴。<p>出生于1968年的水谷雅子,今年已经有50岁了。但她的脸上几乎看不到细纹,光滑度堪比20岁的小姑娘,时间在她的脸上几乎没有留下任何痕迹。<p>清楚记得有个节目采访她是如何做到的,她说自己把护肤做到极致,时时刻刻 …

真正的赢家,不会让对方吃亏

从小我们就知道,买东西要讨价还价。<p>妈妈让你去市场买菜,尽管你可能从没买过,但一般也会懂得还价,比如:<p>你:“老板,草莓怎么卖?”<p>老板:“21块一斤。”<p>你:“便宜点吧,那么贵!”<p>老板:“我这儿刚从大棚采出来,给你20,凑个整!”<p>你:“我买2斤,18?”<p>老板:“19,不能低了,我给你装袋。”<p><b>之前朋友圈流行过一个砍价的应用程序,你想买什么东西,发给朋友让对方帮你砍价。</b><p>但凡砍价成功,我们都会有一种巨大的快感,感觉从商家身上占了便宜,所以当时那个程序很火爆。<p>的确如此,我们在购物的时候,你跟卖家之间就是你赢我输的关系,砍价失败就亏了,砍价成功就占便宜了。<p><b>一、如何在工作中“讨价还价”?</b><p>老板需要你跟同事小王完成 …

关于情商,这可能是一篇颠覆你认知的文章

今天这篇文章来自一个我很喜欢的心理学公号“心理公开课”。<p>生活中的许多问题,都能在心理学中找到思路。“心理公开课”一直分享深度心理学好文,注意,不是鸡汤那种,而是能走心地让你收获新的视角,一语道破你的苦恼。<p>在后台经常会收到这样的留言:<p>迷茫的时候该干什么?<p>性格内向不善交际怎么办?<p>为什么我选择的不是我想要的?<p>这些开放性问题很难一个个回复,如果你还没有找到答案,推荐你关注“心理公开课”。如果你也喜欢心理学,想通过心理学认识自己,邀请你来“心理公开课”跟我们谈谈 。<p><b>一、当我们讨厌一个人时,常会想到这个词</b><p>近几年,人们特别重视一种能力,重视到当我们讨厌一个人的时候,经常会说:<p>“他那个人就是XX低啊。”<p>“这人 …

我这辈子遇到的聪明人,没有一个不是每天读书的!

Quora上曾有用户提问,“我已经浑浑噩噩地度过了27岁生日,但仍然一事无成并且浪费了很多时间,现在做点什么还来得及吗?”<p>有人回答,如果你27岁,你确实看不到很多经典美剧的首播,也不可能再次回到青春期三天不睡照样精力充沛。<p>27岁开始学一门外语并要说得跟native speaker一样也是有些难了,既没有钱也没有精力去上心仪的学校,只能报些短期速成培训班聊来自我安慰。<p><b>那么,27岁以后的人生到底还有什么期待的?</b><p>经验丰富的职场前辈用他们的阅读初体验告诉你,答案是,读书啊!<p><b>本文由LinkedIn原创。</b><p><b>推荐人:</b><p>小红拖拉机,知乎职场领域知名回答者<p><b>推荐书目:</b><p>《沟通的艺术:看入人里,看出人外》<p><b>适用人群:</b><p>渴望加 …

掌握这6个原则,你就是“说服大师”

有种能力只属于少数幸运儿;我们中的大部分人都不具备——某些人“生来”就知道如何吸引听众的注意、影响举棋不定的人,以及让反对派放弃自己的观点。看着那些“说服大师”施展魔法的样子,你会感到既钦佩又沮丧。他们凭借个人魅力与能言善辩,就能说服别人按照他们的要求行事。更令人叫绝的是,他们游说的人非常乐意服从其指挥,似乎在迫不及待地还他们人情。<p>但令人沮丧的是,这些天生的说服大师往往无法解释自己的非凡才能,也无法将其传给他人。他们与人沟通的方法是门艺术,而艺术家通常擅长做,而不擅于分析原因。<p>说服技巧也许比以往任何时候都必不可少,但如果最具天赋的说服大师无法将其传授给他人,那么高管如何才能获得这些技巧?研究显 …

穿上最美的风衣 等春风来

一踏入春季,就迫不及待地为自己的衣橱添加轻薄柔软的单品。作为时尚界的万年经典,风衣也常常是人们换季时最想买的那件,好穿、易搭又抗风,但是你真的把风衣挑对搭对了吗?卡其色真的是最安全的颜色吗?<p>作为经典款的卡其色风衣是最见的选择,如果你还没有一件属于自己的风衣,且肤色是亚洲人中白皙的,那么确实可以从最常 …

遭遇家暴,派出所不作为怎么办?此文17条措施建议教你如何有效

<b>作者:吴杰臻律师,广东广强律师事务所副主任暨高级合伙人,家事律师,广东省法学会婚姻法研究会理事。</b><br>接过那么多家暴咨询,发现几乎就没有人能正确处理。她们都白白错过了<b>最佳</b>的<b>谈判时机</b>,而事后又难以取证。<b><br>遇到家暴,最困难的并不是怎么应对施暴者。</b>因为,只要他们有第一次,就会有N次。换句话说,<b>家暴只有0次和N次的区别</b>。所以,<b>只要正确对待,总会有取得证据的时候</b>。<b><br>01</b>大家要知道一点,被施暴者最大的“敌人”其实是<b>不作为</b>的派出所,大部分家暴得不到救济几乎都是因为派出所不作为所致。昨天就遇到一起<b>抢孩子</b>事件的咨询。抢孩子发生在三天前。女方被男方及其家人<b>殴打</b>了,尽管没达到轻伤的程度,但从伤痕上看明显已经<b>轻微伤</b>了。女方关注 …

豆瓣9.7,比「罗辑思维」高级100倍

有一个国产脱口秀节目,前两季豆瓣评分高到<b>爆</b>。<p>第一季 9.4 分,第二季 9.5 分。<p>每每看完这档节目,香玉都要经历一场大喘气,原有的概念被颠覆,整个人像被<b>洗劫</b>过一番。<p>这次,它又改版升级,并刷新了自己的高分记录——<p><b>《一千零一夜·出走季》</b><p>豆瓣评分 <b>9.7</b>。<p>这是一档什么样的节目呢?<p>简单的说,就是一个「<b>荐书</b>」节目。<p>乍一听很寡淡吧。<p>形式也异常简单。<p>就是一个<b>爱穿黑斗篷</b>的人,深夜游荡在北京的犄角嘎达里,蹭的一下变出一本书。<p>然后缓缓跟你讲这本书主要情节是啥,作者犯了啥毛病要写这本书,以及这本书为何会成为你曾经上学时一定要背的东西?<p>这个黑斗篷夜猫子,就是两岸三地都知晓的「公知」,<b>梁文道先生</b>。<p>此人是谁?<p><b>真·斜杠青年</b> …

知乎13万赞:人生最重要的是处理好与自己的关系

到底是什么东西,<p>让一些学生时代看起来特别优秀的人,<p>后来成了特别平凡的人;<p>而又让那时候看起来平平无奇的一些人,<p>后来做出了一些似乎超越了他水平的事情?<p>如果在截止目前的人生里,有什么事情是我认为我领悟到的最重要的,那就是:<b>人的生活就像投资品价值一样,是存在均值回归的。</b><p>“<p>那个均值,就是<p>你内心最深处的冲动,<p>是你真正的欲望,<p>是你到底是一个什么样的人。<p>”<p>我的成长经历,如果刨去在学校里因为纪律不好、早恋、翘课、打架、打球摔断腿这些十年以后都没所谓的事情,其实是一个非常标准的中国学生成长经历。<p>进最好的小学,最好的中学,中考区排名前10,高考分数也足以排入第一梯队。之后我从复旦辍学出国,去的也都是北美最好的大学。<p>…

年轻女性应该怎样避免在提升形象和品味上走弯路?

你是不是也有这种经历:<p>回看学生时代或者刚入职场时的照片,明明是青春大好的时光,却因为自己糟糕的穿搭看上去像是中年妇女。<p>要么不修边幅,看上去像个初中生丝毫不能给人信任感;<p>要么因为穿的太用力而显得滑稽,什么流行就把什么往身上套;<p>要么随大流,丢进人群里虽然不出错,但也找不到自己在哪儿。<p><b>那么,年轻女性究竟应该怎样避免在提升形象和品味上走弯路?</b><p><b>一、先从妈妈那里独立</b><p>其实就我观察,今天妈宝女的比例一点也不比妈宝男低,年纪一大把依然是妈妈的小乖乖的人其实大有人在,只不过从互联网舆论上看,声讨妈宝男的声势更高涨一些罢了。<p>妈宝女最容易分辨的表现之一就是朋友圈三天两头晒和妈妈穿姐妹装,一起出游的照片。<p>倒不是说和母亲 …

怎么花最少的钱提升出租屋的格调?

2017年12月16日更新<br>—————————真的很喜欢这句话:房子是租的,但生活不是。<br>坐标广州,租金:1600。<br>两层楼共六十多平,加一个天台三十几平。<br>两房两厅。<br>一直很想有个院子或者天台种花,喝喝下午茶,夜晚的时候看投影电影。这个梦想终于要实现啦!<br>客厅<br>其中一个房间<br>天台一角<br>沙发是户外专用的那种 防雨防晒。<br>平时喜欢葡萄酒 所以整了个酒架 淘宝买的架子 不到200一个。自己组装的 自己动手丰衣足食<br>二楼客厅一角 因为喜欢喝茶 是餐桌也是茶台<br>衣帽间<br>其实刚租下来是这样子的:<br>从一楼大门进来 乌漆麻黑 采光不足<br>右边是房间 左边是厕所和厨房<br>是不是惨不忍睹?!<br>当时我就一直跟自己强调:有天台! 有天台! 有天台! 可 …

总算等到一部高级的烧脑剧,爽!

平行世界的设定,大家应该都不陌生。<p>还记得烧脑电影<b>《彗星来的那一夜》</b>吗?细思极恐。<p>这就要先普及一个理论,<b>薛定谔的猫</b>。<p>这是奥地利物理学家薛定谔提出的一个著名的思想实验。<p>盒子里有一只猫, 和放射性物质。一小时内,大约有一半的概率放射性物质会衰变并释放出毒气杀死这只猫。还有一半的概率不会衰变,猫会活下来。<p>在经典物理学中,盒子里会发生两个结果之一。<p>但是当盒子没有打开的时候,<b>猫既是死的也是活的</b>。<p>不少以平行宇宙为主题的电影都以此为基础。<p>最近又出了一部新剧,竟然将科幻与悬疑结合,拍成了一部谍战剧——<p><b>相对宇宙</b><p>Counterpart<p>这是Starz推出的科幻剧,豆瓣<b>8.8</b>。<p>IMDb<b>8.4</b>。口碑很稳。<p>本剧的主演之一是 …

毕业20年后参加同学聚会,我发现决定人生胜负的5条规律

没有绝对意义的成功<p>幸福的来源参差百态<p><b>1</b><p>毕业20年之后,我建议你去参加一下同学聚会,不是要你去攀比人生成就,也不是要你去利用同学资源,而是看看人生20年长跑之后,决胜千里的东西究竟是什么,输掉人生长跑的东西又是什么。<p>在《比菜场小学更可怕的阶层》里面,我分享了自己的私家不焦虑法宝:<p>想孩子的最坏的可能性和最好的可能性,想最坏不过如此,最好不过如此,引起的阶层波动范围都不大,或许你就不焦虑了。<p>今天,我想跟大家分享另外一个不焦虑的私家法宝:参加中学同学会。<p>我最近还蛮热衷参加老同学聚会,在聚会中,我可以很兴味地观察:<p>这些跟我一同起点的人,20年前我们一起排名次的人,20多年来在时代洪流中被“优胜劣汰”的人 …

前阵子,看到一段很有趣的话:<p>健身房靠什么盈利呢?是靠那些办了卡,却从不去健身的人。如果所有办了卡的人都坚持去健身,那健身房早就不堪重负了。<p>同样。出版社靠什么盈利呢?是靠那些买了书、却从来不读的人。如果所有人在买书前,都细细思考,确定一定会去读才购买,那出版社早就关门了。<p><b>有点啼笑皆非,却也有理。</b><p>不妨想一想,你下了多少电影,却一部都没看过?<p>订阅了多少课程、专栏,却一个都没听过?<p>买了多少书,却一本都没翻过?<p><b>如果数量不少的话,也没关系。</b><b>你起码也养活了一个产业嘛。</b><p><b>一、你的大脑会纵容你的懒惰</b><p>开个玩笑。<p><b>但这种现象,的确再常见不过了。</b><p>我有几个认识十来年的朋友,大学期间,经常一起聊天,交流“今天又看了什么书”, …

你们有没有这样的感觉:<p>明明上身很瘦,但是腿好粗、胯好宽<p>明明实际上1米7,看起来却只有1米6<p>明明体重没变,屁股却越来越大<p>明明不胖,大腿根部却有一块明显的凸起<p>……<p>先别慌!我们来看几张图片:<p>所谓「爱到深处自然黑」,我最爱的蒋欣脸时真的美,腿是真的粗。。。而且机场为了舒服一个放飞自我,这腿真是短的我这个真爱粉都不忍直视。<p>/这大腿根快有两个小腿粗了/<p>还有盛世美颜范冰冰,明明已经减肥成功了,大腿根部还是倔强的在说着「曾经胖过」。<p>/透过裙子也能看到下面的五五分/<p>你说那是因为她们胖,你真的以为瘦就不会有这种问题了吗?太天真!👇<p>是不是都不用我说,看臀认脸,这是李菲儿呀!异常瞩目的「柯基臀」让她瞬间成为励志代表 …

想成为马斯克一样创新钢铁侠?首先要学会他的学习方法

那些高效的人生,原来都得益于“神级状态”

每个人都渴望找到全然聚精会神的时刻——反正我是这样。时间变慢,杂念消失,复杂的任务轻松完成。心理学家称之为“流”(flow)。运动员管它叫“神级状态”(the zone)。拿棒球来说,对于进入神级状态的击球手,时速160公里的来球就像慢悠悠的沙滩球一样,可以随便打。<p>很遗憾,在工作中,我并不经常处于神级状态。很多时候,我的注意力会不知不觉离开手头工作,转向YouTube上的喵星人视频。我只能投降。大脑中或许有些隐秘的部分,让高效表现成为职业运动员或公司CEO的日常,而我无法掌握这些秘密。<p>不过,根据大量新研究成果,事情并非如此。从马尔科姆·格拉德威尔(Malcolm Gladwell)对天赋和训练 …

美艳御姐江疏影,是怎么为靳东突然变身恋爱少女的?

最近什么剧最火?<p>当然是恋爱先生!<p>里面不仅有我的男神靳东,还有肤白貌美大长腿江江,还有我最近经常关注的辛芷蕾👇<p>上一次把江疏影美颜送上热搜的是一支红唇,性感、美艳,配合她白到通透的皮肤,简直就是冷艳女神<p>这一次的恋爱先生,江江身上没有一点御姐气质,完全就是个少女👇<p>各种夸张可爱的表情,在她身上一点都不违和,就像个20岁小姑娘!(但其实江江今年已经32岁了)<p>这苹果肌<p>完全是恋爱少女吹弹即破<p>尤其是马尾辫一扎<p>瞬间减龄成18<p>整体的妆容非常符合剧中人设,真得就像宋宁宇说的那样,罗玥就是个小女孩<p>不得不说,江江的眉毛给她增色不少!没有选用太深的灰棕色,配合发色,浅浅的棕色,眉头毛绒绒的。<p>不是简单的一字眉,在眉峰上 …

在Labo发售之前,你可以好好玩一下这些漂亮的纸玩具

空瓶记|祛黄气?缩毛孔?告别闭口?每天敷水3分钟,皮肤水嫩好上天

在我们iDS大眼睛的坛子里,有关如何<b>去黄气?缩毛孔?去黑眼圈?闭口一扫清</b>?永远是搜索热度高居不下的问题。<p>有一个温和有效又不贵的护肤习惯,能令这些皮肤困扰都渐渐消失,然而你却做不到。<p>别急着否认,你真的做不到,特别特别简单,99%的人却无法坚持,就是——<b>敷水膜</b>。<p>敷水膜,是一种人人都适合的护肤习惯,每天坚持,日积月累,带来惊人改变。<p><b>没!有!人!不!适!合!敷!水!</b><p>长痘感染、红肿的皮肤,敷茶树纯露,瞬间消炎抗菌<p>大干皮、大油皮、粉刺皮、晒伤、酒糟鼻、红疹,敷天竺葵纯露,用来平衡水油,镇定、退红、修复<p>大油皮还敏感,敷橙花纯露、薰衣草纯露,长期敷,能调皮肤的类型,把大油皮慢慢调成中性<p>......<p>好,如果你不 …

这节目简直就是大型直男尬撩现场,宁静、马苏和奚梦瑶快哭了

那些从不随大流的“少数人”后来都怎么样了?

<b>股神巴菲特有句名言:别人贪婪</b><b>的时候,我恐惧;别人恐惧的时候,我贪婪。</b><p>这里面一个微妙的平衡点,是多数人亏一点,而少数人赚大钱。这也就是为什么世界上20%的人掌握着80%的财富。<p><b>他的智慧之处在于:从来不随大流,只做“少数人”。</b><p>其实何止财富,少数人,永远掌握着绝大多数普通人难以触及的珍宝:绝妙的际遇、炙热的情感、高远的名声、过人的智慧。甚至连真理,都总是“掌握在少数人手中”。<p>与其说我们追求升职、加薪、香车、别墅、智慧、安全...不如说,我们穷极一生,都在追求着享受少数人才能享受的物质和精神财富。<p>而这一旅程的第一要义,就是成为“少数人”。<p><b>那么,如何界定“少数人”,又该如何成为“少数人”呢?</b><p><b>这世上最绝妙</b> …

智斗奇葩同事

传说中每一个办公室的标准配置,一定都有一个爱搬弄是非的小人、一个跟老板关系暧昧的女秘书、一个八面玲珑的马屁精以及一个好大喜功见人就踩的无赖。<p><b>有时候你很幸运,工作跟他全无交集,大多数时候不。该以什么样的姿态面对他们呢?</b><p>“他强由他强,清风拂山冈。他横任他横,明月照大江”的高姿态,要等你有了一定江湖地位才方便使出来。然而动不动冲上去撕逼,也不是个办法。<p>难怪大家常说,长假以后有上班恐慌症,其实谁害怕上班啊,是不愿意见到你们这些倒霉同事好不好!<p><b>你不需要爱上你的同事,但得学会和他们和平共处。和无赖狭路相逢的时候,你有两条路好走:要么撒泼打滚跟他比赛无赖,要么练成金钟罩铁布衫沾衣十八跌。</b><p>然而非到万不得已的时 …

幸福的家庭都相似:妈妈被宠爱,爸爸被尊重,孩子被接纳

家庭是母亲的世界<p>父亲的王国<p>儿童的乐园<p>本文转载自青榄家长地带(ID:educool),作者青榄君,<p>托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》的开篇语非常震撼:“<b>幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸</b>。”<p>幸福的家庭哪些地方相似?青榄君想,一个幸福的家庭应该是:妈妈被宠爱,爸爸被尊重,孩子被接纳。<p><b>一</b><p><b>妈妈被宠爱,家庭更幸福</b><p>女作家入江之鲸,曾讲过这样一则温暖的片段:<p>地铁到站的时候,我旁边空出来一个位置,有个大概三岁的小男孩蹭蹭蹭地跑过来,坐下,然后对着车门口说:“妈妈快过来,这里有位置坐!”<p>没多久上来了一对年轻的夫妻,妻子挽着丈夫的手,笑盈盈地和儿子说:“只有一个位置,你坐就好了,我和你爸爸站着。”<p>小男孩说:“我 …

程序员职业出路:工程师与管理岗位的“钟摆式轮回”

对症下药,3招治好你的拖延症,就是这么简单

有一个项目被你搁置,而其截止期限正在一步步靠近。有一个客户需要你回电话,尽管这个客户纯粹只是抱怨,只会占用你宝贵的时间。等下,你不是还曾许诺今年要试着多去健身房么?<p>你能想象,当你强迫自己做不愿意做而又不得不做的事情时,你会减少多少罪恶感、压力和暴躁情绪么?就更不用说你会因此而感到有多快乐和多高效了?<p>好消息是,如果你采用了正确的策略,你就会在战胜拖延症方面更进一步了。这也的确是非常好的消息。而要采用什么策略,则取决于你拖延症的最主要原因:<p>原因1<p>拖延是因为害怕搞砸事情<p><b>解决方案:采用“避害型”策略</b><p>对于任何任务,都可以从两个方面来看待。你做一些事情,是因为你觉得做了之后你会变得比现在更好,可以实现价值 …

用这种思维赚钱,可以应对人生90%的问题

我曾经写过《我的前半生,是做咨询的》,科普了一下《我的前半生》里贺涵、唐晶、王俊生同学靠什么赚钱。<p><b>于是有朋友问我,是否真有所谓咨询思维,可以用它来思考问题?</b><p>答案是,有的!<p>而且麦肯锡方法很系统、规范,从第一步到第七步,形成一个闭环。也很通用易懂,任何专业的大学毕业生,培训一周就可上岗,还能收客户上千美金一天的咨询费用,还各种行业、各个领域的项目都适用。<p>我一向很烦那些大而无当的职场金句。什么拥抱不确定性啊,什么菩萨心肠、金刚手段啊……而麦肯锡方法,不玄乎!我用大白话讲就是:<p><b>“Structuring”(结构化问题),大卸八块,化繁为简!</b><p><b>一、孙子和曾孙子问题</b><p>职场上与生活中,许多事让我们想起来,就脑袋“ …

卡戴珊的硕臀算什么!全球最美的蜜桃臀才21岁,还能撑破牛仔裤!

不管男生还是女生,说到身材好,“蜜桃臀”一定排得上前三名,而翘臀在健身圈似乎也不算是什么稀奇的事情,可是!你见过可以<b>撑爆牛仔裤的蜜桃臀</b>吗?<p>这个翘臀还可以支起一只橄榄球,而且请注意!不是盆骨前倾,是实实在在的翘臀!!<p>和当年Kim Kardashian的酒杯照片异曲同工,可似乎更紧实,而且也是让人更容易接受的大小~<p>是不是已经惊讶羡慕得合不拢嘴了~是不是超想知道这位翘臀女王是谁!长什么样子!嘿嘿,我先卖个关子,先来看图👇<p>坐着都性感的让人流鼻血,目光根本离不开这浑圆的臀部!<p>如果你关注健身,想必一定看到过这张图!美女出海,美而不妖。<p>你说你想不想成为这样一个让男友欲罢不能的翘臀女友。【羞~】<p>连打扫房间都 …

优秀回答者 · 已认证的机构

后台收到这样一条留言:<p>“KY小姐姐,我第一次给你们发消息,不知道你们能不能看到,我问你们一个问题。去年我从大学毕业,我家境不错,毕业以后爸妈托人安排我在银行上班。工作很稳定但是挺无聊,我并不喜欢这种一成不变的工作状态,仿佛自己都不再年轻了。<p>我挺想自己出去闯一闯,但是我看我的一些同学们,都很忙、很累,没有什么生活,周末还老加班。其实,我也不是怕累。我总觉得我不行,如果要完全靠自己,根本不可能过上现在自己拥有的物质生活啊。但我又并不甘心就这样混下去……啊,好纠结啊……“<p>后台类似的提问其实并不少见,我们今天想借此再一次和大家讨论一个问题:改变。你需要改变么?你为什么想改变?如何才能改变呢?希望今天的 …