怯.

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三伏天来袭,怕中暑就吃这些…|时令

从小暑开始就进入伏天了,由于天气炎热,人们的食欲减退,饮食选择要以清淡芳香为主,因为清淡易于消化,芳香刺激食欲,进补要能使体内阳气向外宣泄,这与情志调节一样,才能与“夏长”之气相适当。<p>Q1:三伏天吃什么?<p>“热在三伏”,此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思,所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏 …

这些菜,在夏天是神一般的存在

「717-大集大利」是下厨房市集年度最给力大促。7月16日(周六)至7月19日(周二),厨友口碑爆款全场包邮,还有代金券抢到手软,全年仅此一次!关注下厨房公众号,优惠信息早知道!<p>夏季烈日炎炎,酷暑难耐,这样的天气总让人食欲不振,一日三餐都只想陷入冰饮冰糕的清凉陷阱中。但是,怎么能不好好吃饭?没有胃口 …

6 个防止变胖的日用小诀窍!

[来自手机瑞丽网]夏天来了,相信近日不少女生都在默默耕耘在-有的在节食、有的在疯狂做运动,为的就是希望在7、8月这个沙滩旺季,能以最完美的体态示人。但你不得不承认,就算你平常多努力了,那磅数就是会不知不觉间又上升了!减肥这玩意,就是要各方面互相配合才能成功;为此,今天为大家介绍以下 6 个日用小诀窍,记住它们就能让减肥事半功倍了!<br>1.千万不要经常穿松身裤-牛仔裤头是最容易让你得知你是否胖了的 indicator;穿松身裤是不会让你知道这事儿!<br>2. …

夏日酷暑,这些可以在全家买到的日系雪糕们

每一天,早上、下午、深夜<br>每一刻,上班、回家、等公交<br>我们会因为需求和习惯走进便利店<br>吃车仔面、买文具、喝维他柠檬茶、买套套......<br>城市最日常、大众,最具生活气息的文化:便利店<br>当然便利店也有夏日的最爱:雪糕夏天到了,我们即将要面临的是38度的高温,最爽的是可以在家,边吹空调边挖雪糕,这样的人生不要太美 …

夏天不吃凉面,难道还等到冬天吗?|料理王

谁是料理王<p>第15期挑战主题:凉面大比拼<p>你可以用任何工具记录下你的成品发送给我们:<p><b>tougao@</b><b>beitaichufang.com</b><p>可以是照片、文字、手绘、视频(膜拜一下)等各种形式。<p>反正,只要你开心就好。<p><b>征集时间:7月4日~7月11日</b><p>我们会在下周一(7月12日)对入选的作品进行投票。<p>获得第一名的你将成 …

吃遍零食铺,这16款辣嘴小食跟办公室最配!

<b>当你看到这条推送的时候,周一大概刚刚与你挥手作别。上周末已经用完,这周末还在4天后等着,所以,这就为大家送来醒神良药——最适合办公室享用的辣味小零嘴!</b><p>普通的面筋洒上香辛料就让人欲罢不能,混着朝天椒的萝卜干可以就着吃下一大碗米饭……无论你是不是辣味爱好者,都必须承认,加了辣的食物容易上瘾。其实你不知道 …

3600道面条,都做一遍算你厉害

「717-大集大利」是下厨房市集年度最给力大促。7月16日(周六)至7月19日(周二),厨友口碑爆款全场包邮,还有代金券抢到手软,全年仅此一次!关注下厨房公众号,优惠信息早知道!<p>面条种类丰富,做法多变,蒸、煮、拌、炒,不同的烹饪方法和辅料相互组合搭配,就会有不同的惊喜口感。对于面条死忠粉来说,一根根 …

四个绝不能错过的国内潮流品牌,带给你的不只是性价比!

在前几天的巴黎时装周上,来自中国的设计师上官喆发布了品牌 SANKUANZ 的 2017 春夏系列,让我们在把眼光放眼国际的同时,看到国内依然有很多优秀的设计师和品牌!<p>除了像 SANKUANZ 这种通过时装周走进国际舞台的品牌,国内依旧有很多有态度的潮流品牌,下面让我们看看丸货编辑部推荐的,这个夏天 …

400道夏日轻食,听说吃了就会变漂亮~

动不动就流一身汗的夏天,就是要告别浓油赤酱,吃些清爽健康的料理。今天,厨房君就为大家准备了400道夏日轻食餐单,做起来很快手,颜值高,味道赞,而且每一口吃下去都不会有罪恶感,听说会越吃越美哦。<p><b>-- 西葫芦番茄鸡蛋沙拉 --</b><p>By Pan小月<p>西葫芦焯水后拌沙拉,搭配圣女果、鸡蛋,味道非常奇妙,一定要试一 …

靠这些早餐食谱,夏日瘦成闪电

「717-大集大利」是下厨房市集年度最给力大促。7月16日至7月18日,厨友口碑爆款全场包邮,还有代金券抢到手软,全年仅此一次!关注下厨房公众号,优惠信息早知道!<p>控制体重的第一步才不是绝食,而是合理饮食,搭建均衡的饮食结构。要做到这点,早餐是绝对不可忽视的,有人说,吃好早餐是变成瘦子的关键,一顿健康 …

亚马逊公布了上半年畅销书榜单和阅读城市排名_城市_好奇心日报

6 月 30 号,亚马逊在北京发布了 2016 上半年的图书销售排行榜,纸书和 Kindle 付费电子书的榜单是分开发布的。<p>榜单显示,2016 上半年最畅销的 3 本纸质书分别是《岛上书店》《解忧杂货店》和《这么慢,那么美》。Kindle 付费电子书榜的前 3 名则是《解忧杂货店》《一个人的朝圣》和 …

有什么零食适合放在办公室用作充饥来吃?

多图慎入!!高能预警!!!<p>先给你萌看看我前任领导的朋友圈:<p>是的我就是那个带着整个部门一起胖的心机婊。。<p>最左边是<b>小鱼肠</b>,比火腿肠好次不知道多少倍!有一点点咸完全没有鱼腥味!<p>中间那个<b>小熊饼干</b>有好多味道,巧克力相对来说没那么甜,水果味的吃多了有点腻腻的,软软的巧克力夹心混着外面脆脆的饼干吃简直绝配!<p>右边那 …

这么练,每天3分钟就能铲平腹部脂肪-春雨医生

靠谱又有效的瘦脸方法,到底有没有?-春雨医生

早晨如何运动减肥最科学最有效_运动减肥_减肥_99健康网

6失误,害你狂运动也瘦不下来

文章出处:Web only 2016.06.20 作者 : 杨心怡<br>图片来源 : shutterstock 你每天都会到健身房报到,瑜伽、飞轮课也有乖乖上,为什麽还是瘦不下来?可能是运动过程中做错了这6件事! …

唯有耐心,才能让你真正有未来

作为哈佛大学艺术史教授,我在设计教学大纲的时候,不仅要对文献、课题进行选择,也会认真、明确地规划学习速度与节奏。<b>学生什么时候该快速完成,什么时候又该缓慢行事?什么时候必须立即回应,什么时候又要花时间深层次思考?</b>我常常会把重点放在节奏缓慢的那一端,创造机会让学生减速、忍耐、以及“沉浸性”的注意。我之所 …

端午出游,让手机也能拍出好莱坞大片

靠吃就能瘦成闪电?揭秘 5 类减肥产品

就像衣柜里永远缺的那件衣服一样,不管多瘦的妹子总觉得自己身上多了那么点儿肉。所以减肥,应该是最热的话题了,平常在啊呜计划公众号也是咨询减肥问题的小伙伴最多。而说到减肥,毕竟很多人没有那么大的毅力,大家往往都会选择一些减肥类的产品来帮助减肥,像什么酵素啦、排毒果汁啦等等都火得不行。<b>那么,这些减肥产品真</b> …

据说不吃早餐会胖!这是真的吗?附赠10种健康早餐

这些零食基本可以概括你的童年了

好热!好热!吃啥能清凉一夏?

杨绛先生去世了,重读她的文字或许就是最好的纪念 | 理想生活实验室 - 为更理想的生活

大腿内侧的肉肉,怎么做才能消灭掉?-春雨医生

夏天常穿短裤、热裤的姑娘们,最讨厌的莫过于大腿内侧厚厚的赘肉。它们让短裤紧紧地绷在大腿上,特别难看。<p>有没有什么方法,能消灭大腿根部、内侧松软的赘肉呢?希望这篇文章能帮到你。<p>大腿根部有无脂肪团由基因决定,不可能完全消失<p>美国纽约的皮肤科专家David J.</b> …

现在明星们都在过着“碱性”生活 - 中国日报网

还在控制卡路里?英专家称摄入更多脂肪才能保持身体健康 - 中国日报网