Ирина

9 Flips | 2 Magazines | 2 Likes | 1 Follower | @44h2u2k | Keep up with Ирина on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Ирина”

5 коротких, но очень интенсивных тренировок от Зузки

Каждый раз, когда я уезжаю куда-то далеко от спортивного клуба и тренера, я занимаюсь по видео Зузки. Составляю два-три плейлиста из трёх тренировок …

Похудеть к лету: жиросжигающие тренировки

образ жизни, фитнес, выбор редакции<p>Похудеть к лету: жиросжигающие тренировки<p>Имеет ли значение уровень подготовки?<br>• Что такое жиросжигающая …

Диетолог рассказала, что и как есть для хорошего секса

Лишний вес зачастую негативно влияет на личную жизнь, лишая уверенности в собственной сексуальной привлекательности. Один из британских специалистов …

Искусственное солнце: вся правда о загаре в солярии

выбор редакции, образ жизни, красота, загар<p>Искусственное солнце: вся правда о загаре в солярии<p>Солнечные ванны: польза для здоровья<br>• Искусственное …

Готовим тело к лету: эффективные тренировки для мужчин

образ жизни, фитнес<p>Готовим тело к лету: эффективные тренировки для мужчин<p>Жиросжигающая тренировка в домашних условиях<br>• Качаем пресс дома, убираем жир с …

Офисные ланчи [Рецепты Bon Appetit]