缚己

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什么时候用洗面奶最好 6大洗面奶的正确用法你不得不知

额头毛孔堵塞怎么办呢 多种疏通毛孔堵塞的妙招

美白乳液怎么用才最有效果 教你如何选择正确的乳液?

《我不知道该说什么,关于死亡还是爱情》 | 2017 读十本好书

2016 年年末,<b>“单读Classics 阅读计划</b>” 编辑部的同事们,发起了<b>#2017 读十本好书#</b>的阅读活动,千余份承诺书单纷至沓来。我们选择了 15 位承诺人,2017 年这一整年,我们在他们的带领和视野里,一同读书。<p>今天我们刊登第六期完整的读书笔记,承诺人洪珊泥将与我们一同分享她的书单,以及本期阅读书目《我不知道该说什么,关于死亡还是爱情》的相关摘记。<p><b>Ta 读的书</b><p><b>《我不知道该说什么,关于死亡还是爱情》</b><p>点击【<b>阅读原文</b>】可购买<p><b>书籍简介</b><p>1986 年 4 月 26 日,史上最惨烈的反应炉事故发生在切尔诺贝利。这是史上最浩大的悲剧之一。作者访问了上百位受到切尔诺贝利核灾影响的人民,有无辜的居民、消 …

去黑眼圈的小窍门 8招轻松去除黑眼圈

祛痘美白的方法大揭秘 五大绝招助你快速祛痘

推荐 15 个优质阅读公号给你 | 世界阅读日

看书有什么用吗?好像没什么用。<p>跑步一小时还能延长七小时寿命,一场两个小时的电影就像多活了一辈子一样,那看一本书呢?<p>只是让你的生命又少了一本书的时间而已,只是可以让你用这一本书的时间来逃避,来放弃,来白日做梦,来胡思乱想,来在脑海中奔跑,来在灵魂里倘佯。<p>仅此而已。<p>可是即使这样,还是放不下手里的书啊!<p>无论何时何地,我们都还紧握着手里的书,今天就给大家推荐 15 个爱书如命的优质阅读公号,不如来和我们一起吧!<p><b>新京报书评周刊</b><p><b>ID:ibookreview</b><p>▲长按二维码关注<p>阅读需要主张。新京报书评周刊旨在负责任地为你发现好书,呈现并解读最新的文化热点。以一贯坚持的严肃阅读、专业品格、独立精神和公共立场的态度 …

1周至少读1本书的人生,做到就是赚到

记得那是在二十世纪八十年代末,我当时正坐在一个大学演讲大厅里听艾比·霍夫曼(Abbie Hoffman)的演讲,他是一位作家也是一位激进主义分子,正在慷慨激昂地吐槽我们这一代人的冷漠。坐在我旁边的是格洛丽亚·爱默生(Gloria Emerson),一位聪慧又独特的记者和作家。<p>我们讨论着霍夫曼的演讲,我告诉她,自己特别喜欢穿梭于火花迸溅的思想交锋中。我说:“能够在这里与颖悟绝伦的人交谈,成为他们中的一员,真是难得的机会。”<p>“天啊,你别说傻话了,”她却如此回应我,“任何人都可以参与这种交流对话,只要读一些书就好了!”<p>想想惭愧,上大学时,我读历史专业,那时候每周都能读3-4本书。格洛丽亚的话很有道理 …

燕麦片减肥吗?最健康的饮食

燕麦片的作用 喝燕麦片有什么好处?

护手方法 实用护手小窍门

关于睡眠这个小事,这些App 让你睡个好觉

关于睡眠这个小事,这些App 让你睡个好觉。<p>潮汐<p>潮汐是一个让你可以保持专注的App。<p>你可以选择一个场景,并开始专注。比如雨声、森林、冥想或是咖啡厅的环境声音,你就像处在这样的环境,让你更加专注。它的背景音乐混合白噪音,听着很舒服。<p>每次专注25 分钟,休息5 分钟,使用番茄工作法,让你工作更高效。<p>Sleep Cycle<p>快节奏,高压力的生活,睡的越来越晚,睡眠质量越来越不好了。<p>想要提高睡眠质量,试试Sleep Cycle 这款专业的睡眠记录闹钟。<p>可能你刚开始使用以为它只是一款闹钟应用,那你就大错特错了。当你使用超过一周,它可以统计出你的睡眠时间,睡眠质量,当然这些数据它会用图表来向你展示。<p>如果你晚 …

15 本网友推荐“最适合春天阅读的书”,第一名请你猜.....

春天,到底是什么?<p>说起来,我们都是“草长莺飞”的受害者。因为这一句,总觉得春日里满是幸福,满是期待。<p>可实际上,春日,属于酝酿,属于生发,属于明媚的忧伤,属于难以名状的凄厉。<p>你若还没能看到完整的春天,不如从读者们向我们推荐的“十五本最适合春天阅读的书”中找寻,而且我敢打包票,你绝对猜不中第一名......<p><b>Top 15《柑橘与柠檬啊》</b><p>由汤以舟推荐<p>豆瓣读书评分:8.1<p><b>推荐理由</b><p>如同一支歌,回荡在耳畔。<p><b>更多介绍</b><p>生活在英国小镇的小托,跟妈妈、两个哥哥,还有心生好感的姑娘莫莉,一起过着宁静、明亮、芬芳的生活。生活中也有悲伤、愁苦、失落,和看似解决不了的困境,每每这时,他们就唱起一首名叫《柑橘与柠檬啊》的歌。 …

防晒天天涂,效果真的有吗——细数我用过的防晒霜

热炼攻略|胖了的刘亦菲还是那个神仙姐姐吗?跟着女明星花式瘦身!

<b>三月都不准备减肥,你就等着胖一年吧!露手臂露腿的季节步步逼近,冬天吃过的N顿火锅,是时候该还了!先来看看娱乐圈里这几位“被胖了” 的女明星</b><b>!</b><p><b>“被胖”一号 刘亦菲</b><p>▲从巴黎时装周看秀归来的她,穿着一身黑显得肌肤更加白皙,可被网友们贴上了“胖”的标签。<p>▲和去年《致青春·原来你还在这里》发布会上亮相的她对比,的确那时四肢更显纤瘦。<p>▲就在被说“胖”后不久,亦菲在微博上po了张素颜照,其实鹅蛋脸的脸部轮廓还清晰可见,光这一点,就把很多人比下去了吧。<p><b>“被胖”二号陈乔恩</b><p>▲拥有着高人气的教主,休了长假复出参加活动时,因#陈乔恩胖了#在当日上了热搜!脸其实还是瓜子脸,手臂倒是很显肉。<p>▲面对质疑,乔恩自黑说“博主英 …

谁说我是“败家娘们儿”?美容油的这些用途我全知道!

盘点十部日本经典漫画改编的电影 你都看过哪几部?[1]- 中国日报网

摄影大神压箱底的修图 App,都被我挖出来了| 自爆区 017

每周 AppSo(微信号 appsolution)都会在微信上发起一场 #自爆区#,让读者分享他们的数字生活经验。上周日,我们发起的自爆话题是 #<b>你有哪些压箱底的修图应用</b>#,收到了不少朋友的回复。话不多说,我们一起来看看读者们的精彩分享吧。<b>提莫</b>MIX 的调色系统蛮实用的。VSCO 的话,滤镜很棒,免费的就已经够用了,不管是欧美的性冷淡风还是胶片风都棒棒的,VSCO 的黑白色调也非常好,很有质感。<b>MrZ</b>iPhone 版的修图 app MIX,有很多滤镜可选,也可以自己设置各种参数,最后保存为属于自己的滤镜,超赞!<b>粉球</b>这张照片经历过几个修图 app 之后,像素已经惨不忍睹。镜像用了 …

是枝裕和说他最喜欢这十部佳片

一个动作,让男人强硬,女人性感!

新浪微博@跑步指南 | 微信公号跑步指南<p>无器械运动健身,已经成为如今的流行趋势。据说,在每日运动健身的人当中有80%的人在做深蹲这个动作,这是一个多么恐怖的概率啊!<p>什么是深蹲?<p>顾名思义就是蹲下去,起来,再下蹲,这样不断重复而形成的一种锻炼方法。主要锻炼的部位是腿部下肢力量、股四头肌、臀大肌以及腰部,夸张一点的说它对于全身肌肉的协调、增长都能起到了至关重要的作用。<p>那么坚持深蹲会有哪些惊人的变化呢?<p>首先,是PP形状的改变,它一定会比之前更紧更翘!憋说话,直接上图:<p>从正面来看<p>塌屁股华丽变身蜜桃臀<p>▼<p>从侧面来看<p>屁股紧翘之后显腰细<p>▼<p>其次,深蹲还会让你遇见更好的自己。比如:<p>1.整个人更有力量了<p>在做深蹲时,对 …

春天为什么会犯困?防治春困有妙招

花茶的搭配 搭配也有讲究

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