黃仕銜

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練習三階段轉換心情筆記法:放下焦慮情緒的自我書寫技巧

前幾天我下載了一個有趣的心理健康練習 App 來試試看,這個 App 叫做「 Catch It 」,他是由英國利物浦大學與曼徹斯特大學聯合開發的一款情緒日記。<br>根據「 Catch It 」的說明,他利用了認知行為治療(Cognitive Behavioral Therapy,簡稱 …

【手機攝影玩勝39招】人像/自拍篇- 9招人像拍攝必學技巧 | T客邦

蘋果開了一個攝影教學網站,教你 16 招 iPhone7/7 Plus 拍照秘訣 | T客邦

iPhone 7/7 Plus 自去年上市以來,再次締造蘋果的銷售奇蹟,而當中最大的變革之一莫過於雙鏡頭設計,不僅具有 1,200 萬畫素,還有大光圈,同時還能兩倍光學變焦,讓拍照效果更上一層樓。但蘋果似乎想讓更多人知道 iPhone 7 拍照有多厲害,於是開設了一個新網站,要教大家用 iPhone …

閱讀文學小說能讓你瞬間變得更懂人心,真的嗎?

聽說閱讀文學小說,能讓讀者的社交能力變好?且慢且慢,這篇文章即將要告訴你令人遺憾的事實······圖/Pixabay2013年10月,《科學》(<i>Science</i>)期刊刊載了一篇由基德(Kidd)與卡斯塔諾(Castano)兩位學者共同發表的文章1。他們認為,閱讀文學小說(literary fictio …

我們感知到的世界,是真實的世界嗎?—《留心你的大腦》

• 【科科愛看書】我們的意識是從哪裡出現的?心靈和大腦的關係到底為何?這些人類自古以來解答的疑問,無論是哲學家、科學家、心理學家都致力於提出可信的理論。為了回答這些複雜的問題,《留心你的大腦:通往哲學與神經科學的殿堂》跳脫出學科的框架,以謹慎且平等的態度對待哲學和神經科學,帶領你跨越時空、更全面地了解我 …

姿勢影響你是誰

網路票選六大懸空景點 心跳加速刺激又美麗

交往後我眼中的你:不同依附類型對於伴侶的看法──依附理論系列(五)

<b>依附理論系列</b>• (一)依附理論的起源:我們為什麼會依賴別人<br>• (二)依附傾向:我對你的依附沒有絕對分類<br>• (三)安全感與安全依附者的內心世界<br>• (四)交往前,讓我們約會吧!三種依附類型怎麼做?<br>前一篇文章在討論不同依附類型的人,在約會與曖昧時會展現出怎麼樣的不同風貌。那麼,在約會、曖昧之後呢?當然是被打槍發好人卡然後 …

全台最大科學知識社群

科學寶可夢 #94 耿鬼:為了生命嚇人的中二鬼

<b>身為一名訓練師,你真的了解你的寶貝們嗎?寶可夢圖鑑讀熟了沒?</b><p>其實圖鑑告訴你的比想像中的還多喔!國外玩家建立了這個 Scientific Pokedex 網站,來跟大家分析這些寶可夢們是如何使用科學力來戰鬥的。<p>每個星期周末跟著 R 編一起來上一門訓練師的科學課吧!<p><b>原來你是冷血動物 #94</b> <b>耿鬼</b><p><i>圖/Pok</i> …

嚇破膽也要去!網友最愛的10大絕美「懸空」景點

全球20大免費色情網,第一名果然是..

<b>文/</b><b>派大星</b><p>酸酸們有沒有這種經驗,累了想看個A片放鬆一下,於是上網搜尋色情網站,沒想到一點進去電腦就中毒,人沒休息到,反而還要拿去給人電腦重灌。沒關係!請看以下《花花公子》專欄作家Joseph Misulona為酸酸們選出的<b>「全球20大免費色情網站</b><b>」,還有分析這些網站到底好在哪裡?</b><p><b>為了節省酸酸時間,派</b> …

1 萬小時理論盲點:不是努力就有用,不正確的練習就是在「埋沒天賦」 | TechOrange

男孩與男人的差別 從這12點分辨 | 新奇

幼稚的男孩,與成熟的男人,究竟有何差別?根據國外網站《Life Hack》,列出12個男孩與男人的差異處,若想挑選成熟的男人陪伴終身,不妨可以參考看看。<p>1. 遊玩。男孩總是約你出去玩,單純想跟你一起玩樂。男人有明確意圖,想藉由旅遊更了解彼此。<br>2. 聊天。男孩談論的話題較淺,無法深入聊天,也只在乎自己喜歡的話題。男人會與你談論各式各樣的話題,有豐富的談話內容。<br>3. 結婚生小孩。男孩不會提到結婚生子,或是有過多的幻想。男人會與你一起討論未來,並且深思熟慮。<br>4. 吵架。男孩會有不成熟的表現,只為了顯示自己是對的。男人會冷靜理性,進而和平溝通。<br>5. 外貌。男孩在意你的外表。男人更在意你的內在。<br>6. 道 …

【免疫研究】著涼後真的比較容易感冒嗎?

<b>■如果著涼了,你也會擔心自己接下來會感冒嗎?</b><b>撰文|</b>駱宛琳「著涼」這兩字真是貼切,我們總覺得如果「冷到了」,會比較容易感冒;英文裡也說感冒是「catch a cold」。這看似中外所見略同的「老人言」,是真有其事,還是只是都市傳說裡的另外一則以訛傳訛呢?首先,這裡討論的感冒,是指一般感冒,而不是流行感 …

人際關係是門大人的學問,光心存善念是不夠的! (養車,被羞辱,布袋,專案管理,皮夾,叫車,司機,人際關係,大人,乘客,位醫生,...) - 職場力 - 心靈成長 - 大人學 - 商業周刊

一場地震引發印度陶藝師傅的靈感,他為災民製作「不用插電的冰箱」 » ㄇㄞˋ點子

誠摯邀請你成為好朋友--><p>印度的傳統中,有利用陶壺保存食物的概念,一位陶藝師傅 Mansukhbhai 利用類似的原理,打造出<b>不用插電,便可以保冷的陶製冰箱</b>,讓窮人也有能力保存食物,免於飢餓。<p>根據 The BetterIndia 報導,Mansukhbhai Prajapati 來自印度一個傳統的製 …

Jordan Brand 重新發佈 Air Jordan 5 Retro Low「Fire Red」配色

經典「火焰紅」歸來!<p>在早前預覽後,Jordan Brand 終於正式宣佈 Air Jordan 5 Retro Low「Fire Red」配色的回歸。這雙經典球鞋在材質與配色上保留了原版設計,白色皮革與黑色網眼結合構成鞋身,並融入了標誌性的「火焰紅」點綴。定價為 ¥1349 人民幣,該鞋款將於 3 月 12 日正式發售。

十个让自己变聪明的简单句型

別再叫服務生waiter!去國外餐廳不用怕,從訂位到結帳英文用語懶人包 (服務生 英文,餐廳 英文,訂位 英文,點餐英文,點餐 英文,服務員 英文,外場服務生 英文,...) - 職場力 - 英文學習 - 自己英文自己救 - 商業周刊

服務生,我要打包!牛排三分熟!我要荷包蛋!<p>到國外餐聽吃飯總是皮皮挫,不知道該怎麼表達嗎?VT準備了實用的餐廳英文用語,讓你以後用英文流利的點餐!到國外餐廳吃飯會遇到的情況百百款,你知道怎麼訂位、點餐、給小費嗎?VT 利用情境對話模式讓你學習更有畫面喔!<p>reserve 訂位<p>訂位的時候,可以用動詞res …

[生活駭客4] 跟簡報大師學如何寫出打動自己的筆記

變身超級英雄:科技就是你的超能力──《知識大圖解》

JR大縱走Day5 - 武家的古都鎌倉 | 江之島 - D57travel | 帶我去旅行

北海道新幹線開通 函館五大必訪感受北方魅力

2016-01-12 18:00:00 國外玩樂 | 北海道<p>0<p>男子的日常生活 精彩分享<p>青鳥 Bleu&Book獨立書店咖啡館<p>這一次,尋找的不是咖啡甜點,而是人生<p>最新景點<p>1高跟鞋教堂<br>• 22017稻田迷航之旅<br>• 3Kiko`s Diner<br>• 4鎮海軍港祭 (櫻花季)<br>• 5阿倍野HARUKAS<br>• 6白熊咖啡廳<br>• 7台中市第四信 …

捕捉眼底星空 3個攝影技巧教你拍星星

文/MOOK景點家旅遊生活網編輯部整理報導<p>想要拍攝漫天星斗的浪漫美景卻不知道該如何下手嗎?只知道要找到一個空曠光害少的地方,然後就完全沒了方向了,以下就針對拍攝星星所需要注意的地方,簡單整理出三個小訣竅,只要多加嘗試練習,你也能成為拍星星達人!<p>美麗浪漫的星空(圖片來源/youtube)<p><b>●器材</b><br>由於拍攝 …

用 iPhone 搖控相機:自製紅外線遙控自拍器 | T客邦

iPhone 可真是愈來愈多元化,應用程式也愈來愈千奇百怪,什麼都有什麼都不奇怪,最近梅干在 AppleStore 中,發現到一個相當有趣的應用程式 DSLR.Bot,如此一來就可將 iPhone 變身為相機的紅外線無線快門,並支援 Nikon、Canon、Sony、Pentax…等各大相機品牌。<p>令 …

好容易搞混...mistake、error、fault這些字到底「錯」在哪? (mistake error,error mistake,error,error 用法,error用法,wrong mistake,錯誤 fault,...) - 職場力 - 英文學習 - 自己英文自己救 - 商業周刊

made a mistake、my fault、an error occurred。同樣都是錯誤,卻有百百種表達的方式,到底他們有什麼不一樣咧?今天跟著 VT 一次學起來,讓你用字更精準、一開口大家就知道你是 pro!<p>犯錯這件事,在我們人生當中實在是難以避免。但是,犯錯真的很不應該嗎?難道「錯誤」本 …

旅遊豆知識:陰雨天如何拍出好照片?

[攝影小教室] 業配文照片這樣拍(14)調整漸層濾鏡角度,讓你的「電影風相片」更吸睛! - 癮科技