催化剂

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为什么你至少要拥有两份事业?

我们常常会遇到这样的人:一位想从事再生能源工作的律师、一位想写小说的App开发程序员、一位想成为景观设计师的编辑。也许你也很想转到一份与你目前工作截然不同的事业。不过,以我的经验来说,这些人很少会真正转行。转行的代价似乎有些高,而成功的机会却少之又少。<p>但是,在你得不到满足、逐渐变得疲惫不堪的情况下,坚持做目前的工作也不是长久之道。我觉得,最好的方法就是两份事业都追求。两份事业,胜过一份事业;追求两份事业,能让两份事业都获益。<p>以我为例,我有4个职业:我是一家《财富》500强公司的企业战略家,也是一位美国海军后备军官,又是几本书的作者,还是一位唱片制作人。我经常会被问到两个问题:“你每天睡多少?” …

《人类简史》作者最新演讲:人类将会失去这些力量

让手机电池更耐用,你必须知道的 3 个常识

现在各大国产手机厂商都在宣传快充功能,「充电几分钟,通话几小时」的标语随处可见。但你可能不知道,<b>苹果产品也已经采用了快充技术,</b>充电可以迅速达到 80% 的电量,然后转换至较慢的涓流充电。今天 AppSo(微信公众号 AppSo)就来告诉你一些电池相关的事,无论你是 iOS 还是 Android,都能让你更好地发挥电池性能。<b>扫描下方二维码关注公众号 …

花那么多钱去健身房,却还是没效果?

喜欢看美剧的小伙伴能经常在剧中看到一身肌肉的演员狂飙动作戏,他们挥舞着结实的肌肉展现男性魅力,反观国产剧,活跃着的大都是胳膊纤细瘦长的小鲜肉。<br>造成这一巨大差异的原因就是,我们并不像老外那样重视健身。▶在美国,人们还在校园时期就普遍接触健身房,接受系统的训练。而健身在我国却直到前几年才逐渐流行起来,虽 …

如何看待转行或跳槽?这样思考,就不困扰

有个词叫“压力胖” 诶 眼神躲闪的那个 说的就是你啊喂! | 檀生活

最近大家纷纷意识到,<b>胖</b>,是最常见但没办法索赔的工伤!没错,工作越有压力,人越容易发胖。很多加班dog,办公桌旁都会有一些各种各样的零食。大家往往选择最不值当的办法——吃,来缓解压力。<p>男、女人毕业十年后的身材对比<p>请备纸巾,不要流泪,脂肪会掉<p>工作越忙碌,越容易长胖。近60%上班族每天坐6小时以上,人长时间坐着不动,很容易催生肥胖和大肚腩。而且睡眠不足的人变胖风险比睡眠充足的人至少高50%,年轻人睡眠不足,长胖的可能性更是高出90%。睡眠缺乏会影响“瘦素”的分泌,它是维持体重的重要元素……<p>⚑<p>大多数的朋友往往首选节食减肥,希望通过少吃或者不吃达到减肉的目的...<p>然鹅,俄亥俄州立大学的一项为期21天的研 …

成年人的字典里没有“容易”二字,那么有什么 | 檀闲篇

<b>01</b><p>人为财死,鼠为食亡。<p><i>02</i><p>你在遛猫猫狗狗,<p>却被手机给遛了。<p><i>03</i><p>你无法叫醒一个装睡的女人<p>除了快递<p><i>04</i><p>心情就像摇号中奖一样,<p>我摇到什么,<p>我的心情就是什么<p><i>05</i><p>男女关系直奔主题,<p>在男人眼里,<p>女人的分子构成指向的都是性爱。<p><b>06</b><p>有些人,<p>已经被宠物驾驭了自己的生活。<p><i>07</i><p>节日,没有假期和放松,<p>反倒成了人们加班劳累的时候。<p><i>08</i><p>一个人的挥霍,<p>需要千万个人的牺牲<p><i>09</i><p>只有金钱才能激活<p>我那救死扶伤的本能<p><b>10</b><p>天价彩礼<p>让婚姻从开始就变得沉重起来<p><b>11</b><p>这个世界本来就是不公平的<p>有时你拼尽全力,还不如人家随便搞搞<p><i>12</i><p>酒精让我们看上去<p>比现实中的自己更像那么回事<p><b>13</b><p>感谢全天下的点赞之交,<p>给了虚荣心充足的养分<p><i>14</i><p>你把钱存银行以为可以放 …

能者可以多劳,但是千万别让好人难做

在现代化的企业环境中,协作无处不在。随着企业运营日益全球化,公司内跨职能合作开始增多,孤岛逐渐分解,彼此间的合作和联系加强。团队协作似乎已经成为机构成功的关键所在。<p>这些进步当然值得肯定。但因此骤增的资源消耗也提醒我们,是时候停下来想想了。<p>举例而言,在你的公司里大家每周花在开会、打电话和回复邮件的时间大概有多少?很多公司里,这些事项占去了大约80%左右的时间,员工独立完成重要工作的时间所剩无几。由于不断接到各种要求:集体讨论、共享资源、出席会议等,致使员工的工作表现受到影响。之后他们不得不将任务带回家中。压力不断累积,很快会带来员工过劳和离职的风险。<p>我们针对300多家机构进行了调研,发现了更严重 …

跑步是健身的基础吗?

听一听RST studio训练总监的回答。回答这个问题之前,我们先说一下什么是健身?<b><br>健身</b>,广义上来说,就是<b>强健身体</b>。它包括提升心肺适能,增加肌力和肌耐力,提高柔韧性和优化身体成份等。2008年美国公众运动指南提出:成年人每周至少参加150分钟的中等强度或者75分钟高强度的有氧运动,并且是有计划地规律 …

消解,重构,爱恨生死两茫茫

<b>点击底部 “</b><b>阅读原文</b><b>” ,到龙门客栈和我们一起聊聊电影</b><p><b>“从前 现在</b><p><b>过去了再不来”</b><p>当锐不可当的《速激8》<p>在内地市场上摧城拔寨<p>刷新着一个又一个的票房纪录时<p>《大话西游之大圣娶亲》的重制版又一次在影院开画<p>上映10天时间里《大话西游》<p>已经取得了<b>1.7亿</b>的票房成绩<p>在许多观众心中<p>《大话西游》已经不单单是一部电影<p><b>而变成了符号化的信仰图腾</b><p>上个世纪90年代<p>香港电影受到西方后现代主解构思潮的影响<p>无厘头风格电影应运而生<p>内容多元化和语言戏谑幽默的审美特征<p>将周星驰推上了“喜剧之王”的宝座<p>而1995年上映的《大话西游》却意外遭遇滑铁卢<p>事实上<p>对传统文化和艺价值意识形态进行消解<p>并将其在后现代主义电影语境下进行重构<p>即使在当时看来<p>…

帐号已迁移

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如果员工不能畅所欲言,那将是企业最大的损失

许多重要信息,你的员工很有可能对你有所保留,比如某个偏离轨道的项目,或某位表现糟糕的经理。另一种可能是,员工目前交流想法的方式,对公司提高销量或改进运营没有好处。作为管理者,无论你个人多么开诚布公,我们的调查显示,在工作中很多员工宁可保持沉默,也不愿质疑工作方案或提出新观点。<p>和大多数领导者一样,即便你以为自己奉行广开言路的政策,上述现象依然存在。从我们多年来对员工发言权的研究和向组织提供的咨询来看,从未有哪个领导说:“我是个闭目塞听的人。”请试想:员工多久会来你的地盘见你,对你和盘托出真相,仅仅因为你鼓励他们这么做。现实是,他们担忧你会觉得他们的评论是在针对你个人,或是让他们显得无所不知、妄自 …

哪里的羊肉最好吃|大象公会

<b>中国每个产羊地区都认为自家的羊最好吃,但什么人最有资格评价羊肉高下,什么是羊肉好吃的标准?羊肉风味高下与何种因素相关?</b><p>文|陆碌碌<p>很少有人争论中国哪儿的猪、牛、鸡、鸭更好吃,但谈到羊,无论产羊还是不产羊的地方,只要是经常吃羊肉的,往往都有自己的一套意见。然而,并非所有人的看法都有参考价值。<p><b>什么人最有资格评价羊肉</b><p>如果你生活在很少有机会吃到羊肉的地区,最好不要参与评价。<p>物流发达的大都市,虽然离产羊区较远,但有机会吃到各地的羊肉,并且烹饪方式丰富多样,如果你平时喜欢吃羊肉,似乎非常有资格点评各地羊肉。<p>非产羊区的人能吃到的羊肉,全赖发达的冷链物流。但肉在冷藏流转时,蛋白质、脂肪以及水分(会结成冰晶)等都 …

负能量爆棚的人有多讨厌?

<b>别在我旁边叹气,</b><p><b>像一个衰神附体。</b><p>本文转自拾文化旗下女性平台<p><b>妹子私房话</b><p><b>负能量爆棚的人有多讨厌?</b><p><b>把一片阴暗的泥沼喷吐在别人身上,</b><p><b>一张嘴喋喋不休,</b><p><b>无一件好事。</b><p><b>自我的宣泄,听者的受难。</b><p>负能量也是类似传染病的一种能量,能瞬间让人兴致低落,烦躁消沉,生无可恋。<p>这样的人往往有向下耷拉的嘴和一张愁苦的脸,一靠近,就让人想逃跑;一开口,就恨不得耳聋;一发消息,就后悔为什么没有早点拉黑,又要被迫听各种叨逼叨。<p><b>亲人</b><p><b>有一个负能量的亲人,</b><p><b>是一件很无奈的事。</b><p>尤其是至亲之人,长辈,顽固又有权威,更是让人无可奈何。<p>我妈妈就是这种人。<p>出门在外也会很想她,但电话打不了五分钟就让人想挂,回家住不了三天就忍不住想离开。<p>这么多年,我对 …

市长不当、辞职捡破烂,捡出80亿非要上交国家!别人说他傻他说你们懂个屁!

<b>本文由邦</b><b>哥的好朋友【毒舌科技】(ID:dushekeji)为你推荐</b><p>冯小刚说:“他是个梦想家、冒险家,也是个实干家。”<p>流沙河说:“他办事如立志救世,自为太少,为人太多。”<p>樊建川出生在一个军人世家,父母都是军人所以他说自己骨子里面,流淌着的是军人的血液。1957年出生的他,从小就是个野孩子,在金沙江边游泳、扎木排,甚至游到对岸去偷人家的南瓜,差点被农民用石头砸死。<p>樊建川父亲从小就教育他:<b>“做人要有一股子拼劲儿,一人一条命,是用来拼的!”</b>每次他跟小伙伴打架,父亲不帮忙,抄手在旁边看,打赢了还奖励他。<p><i>樊建川全家福</i><p>樊建川曾说“打仗哪有百分百的把握?我爹从小就是这么对我说的。”他就是一个彻头彻尾的冒险主义 …

你的不自律,正在慢慢毁掉你

想要变得自律,<p>必须从敢于承担责任开始。<p><b>01</b><p>在知乎上看过一个问题:“你见过最不求上进的人是什么样子?”<p>点赞数第一的回答是:<p>“我见过的最不求上进的人,他们为现状焦虑,又没有毅力践行决心去改变自己。<p>三分钟热度,时常憎恶自己的不争气,坚持最多的事情就是坚持不下去。<p>终日混迹社交网络,脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏,可以说上几句话的人却寥寥无几。<p>他们以最普通的身份埋没在人群中,却过着最最煎熬的日子。”<p>短短的几行文字,竟描绘出普通人每日的生活轨迹。<p>上班摸鱼、下班打游戏,熬夜刷着各种娱乐新闻和社交网站,没有兴趣与爱好、周末只想葛优瘫。<p>放弃早起、放弃健身、放弃有益的阅读和交际,不肯花时间好好思考自己的人生。<p>你 …

35岁月薪2400,你靠什么安身立命?

作者|魏渐<p>来源|未见(ID:weseer)<p>年少恣意挥霍时光,回收刹那,时间悄悄流去。某一刻,你是否有不再年轻的感觉。无奈与沧桑,你还剩多少青春的冲劲?<p>有没有过后悔,留没留下收获?现在,你又想改变什么?<p><b>35岁,月薪2400</b><p>一位来自成都的读者看了我的文章后,加了我私人微信。说自己非常焦虑:<p>35 岁了还没有混出个人模狗样,月月拿着 2400 块的薪水仓皇度日。让我给参谋参谋。<p>说实话,乍一听“ 35 岁”“月薪 2400 ”,我不由得心头一紧:<p>“这得混得有多惨啊?!“<p>一线城市应届生也有五六千了吧?就是实习生也不止两千四啊!成都的工资水平兴许略逊色于北上广深,但也不至于如此浮夸呀……<p>偏偏,这就是老杨的亲 …

父亲,就像我们人生的大背景,往往沉默,却不可忽视。<p>不论父亲在家庭中扮演着怎样的角色,总有些故事让我们难以忘怀。<p>今天,我们一起来学习“父亲的人生课”。<p><b>本文作者米特meet,转载自微信公众号张德芬空间(id:tefenchangpublic)。LinkedIn经授权转载。</b><p><b>第一课</b><p><b>梦想</b><p>没有梦想的父亲不是好伙伴。<p><b>父亲的爱,有时候执着的义无反顾,有时候又浪漫的远远超越一位诗人。</b><p>陈桂林就是这样一位父亲,下岗工人,组建了一支婚丧小乐队维持生计。<p>妻子不仅跟有钱人走了,还在离婚诉讼中跟他争夺独生女陈小元的抚养权。<p><b>这时候,女儿最大的梦想就成了关键——谁给我买钢琴我就跟谁过。</b><p>父亲画出来的假“钢琴” |《钢的琴》<p>为此, …

职场上,有人说你行,才真的行

高情商的领导,能在正确的时间,以正确的方式,展现正确的风格

如果你问任何一群商务人士这样的问题:“那些卓有成效的领导者在做什么?”你会听到五花八门的回答:制定战略、鼓舞士气、设定公司使命或建立企业文化。但如果你问他们:“领导者应该做什么?”只要对方略有些职场经验,你就会得到异口同声的回答:领导人惟一的工作是为企业带来业绩。<p>领导者如何才能带来理想的业绩?应该做什么以及如何做,才能激发出下属的最佳表现?这是长期困扰领导者的谜题。<p>合益集团(Hay)进行了一次研究,从全球范围的2万名高管中随机选出3871位作为样本。这次研究在很大程度上解决了领导力谜题。<p>此次研究结果显示,这些高管的领导风格主要有六种,每种都源于不同的情商成分。每一种领导风格都会对团队、部门甚至 …

《变形金刚》前世今生—电影宇宙

最全阳台改造术,肯定有一款令你满意!

你家阳台是用来干嘛的呢,堆放杂物?晾晒衣服?其实阳台不仅仅可以满足这些简单功能,通过精心设计,加以改造,阳台可以是户外小客厅,也可以是浪漫餐厅,也可以是你专属的空中花园,如何打造呢?跟小编一起来看看吧!<p>No.1 阳台变身小花园<p>No.2 阳台变身书房<p>No.3 阳台变身用餐区<p>No.4 阳台搬来沙发床<p>No.5 阳台变身洗衣区<p>No.6 阳台变身休闲区

21款死亡率最低的车型 擦亮你的眼

豪华车和大尺寸的SUV车型则拥有着最低的死亡率<p>本文来自周刊君家族成员<b>AutoMan</b><p>(ID:<b>AutoMan-No1</b>)<p>美国IIHS给出的这份死亡率最低榜单中,<p><b>零死亡率车型共11款</b>。<p>其中豪华级车型占一半以上,共7款。<p>按车型看的话,SUV最多,有6款。<p>详细信息,参加文末附表。<p><b>NO.1-零死亡率紧凑型SUV 大众途观</b><p>这里的途观可不是国产途观or途观L,而是那个进口货。现实生活中,途观的被动安全性能表现的还不错,紧凑型SUV唯一上榜的零死亡车型。但这个零死亡率仅限于老款途观、进口版。<p><b>NO.2-零死亡率紧凑豪华轿车 雷克萨斯CT200h</b><p>雷克萨斯CT200h经常亮相于美国各种可靠性最高/质量最佳榜单中,而这车 …

这就是打工与创业的区别?<p>看完以后发现...<p>还真挺对...<p>创业前 VS 创业后<p>来源:free合伙人社区 (freepartner),作者:明辉(微信:aone_lou)<p>招聘<p><b>“毒舌科技”、“创业邦杂志”招募实习生若干,我们希望你:</b><p>1、新媒体重度用户,细心+耐心,执行力强,有一定抗压能力;<p>2、对热点新闻嗅觉敏锐;<p>3、有微信及其他新媒体产品运营经验的加分;<p>4、本科及以上学历,大三、大四在校生优先。<p><b>工作地点:</b>北京亮马桥地铁站附近<p><b>有意者发简历至邮箱:</b>chang.chen@cyzone.cn 或 yuexin.xu@cyzone.cn<p><b>发邮件请备注:</b>【实习生】+姓名+学校<p><b>- END -</b><p><b>毒舌科技</b> <b>l</b> <b>ID:dush</b> …

花边阅读

*<p>有人羡慕高晓松:“你这辈子真走运。”<p>高晓松回答:“我走运是因为我知道放弃。”<p><b>放弃</b>,可以说自始至今与高晓松人生如影随形。<p>小时候,父母帮高晓松设计了人生轨迹:读完清华,到国外留学读博,然后成为某个领域的学者或科学家。但他自己觉得这不是他想要的生活,他想要做音乐,于是,退学了。<p>1994-1995年,高晓松终于以《同桌的你》、《恋恋风尘》、《蕾》等歌曲获得各种重要音乐奖项,年少成名。<p>1996年他与宋柯一起成立“麦田音乐”,希望能够做一番更大的事业。可是他们发现虽然制作出来的专辑很火,却赚不了钱,“唱片已死”。于是,他便挥挥手作别旧日的伙伴,跑去游历欧美各国。在此期间,他完成小说《写在墙上的脸》、剧本 …

李善友:你与高手的距离,并非只差了一万小时练习

这位百度员工离职时说的一番话,震撼了所有职场人!

<b>本文由邦</b><b>哥的好朋友【毒舌科技】(ID:dushekeji)为你推荐</b><p>文章来源:一位百度离职员工的职场感悟<p>两年前,我从百度离职了。<p>我曾经认为,我永远不会成为一个好员工,因为我太独、太挑剔、不喜欢听话的好孩子、而且讨厌一切想要改变我的人。但是三年过去,我改变了不少,我必须承认,所谓“进步”的过程,就是被认可的过程,也是被“驯化”的过程。<p>所谓“驯化”,就是了解规则、遵守规则、利用规则的过程。我并非被某些人“驯化”,而是被社会与职场的规律驯化。我曾经鄙视这个过程,但今天看来,<b>作为一个资质平庸的人,如果你想在这个社会里做成点儿什么,“被驯化”是不可避免的。</b><p>我是一个资质平庸的人,以下这些心得只适用于愚钝且资 …

月薪6千和6万的设计师有什么区别?

有钱和没钱的区别不仅仅体现在生活质量上,更多地其实是做事方法和思维领域。钱只是一种比较简单的区分方式,十分显而易见。能力和工资是成正比的,钱的多少不在你用了多少时间来做这件事,而是这件事你做的多好!更让人崩溃的则是,有时候花费的时间和完成的好坏并不成正比。对于设计师而言,花了时间挣不到钱更是很常见的 …

北京周边穷邻居,上海周边富亲戚? | 檀钱

<b>作者 | 团支书</b><p><b>来源 | 城市数据团</b><p>坊间存在着一个传说:北京穷了周边,上海富了周边。<p>这个传说有没有道理呢?<p><b>在回答这个问题以前,我们不妨先看看北京周边是不是穷、上海周边是不是富。</b><p>我们以GDP总量和人均GDP来衡量城市的贫富程度。为了较为公平地比较京沪对周边城市的影响,我们定义了“环北京城市群”,将京津冀全境、山西全省、辽宁部分地区、内蒙古部分地区纳入其内,使得环北京城市群的规模与长三角城市群同为41个城市(含直辖市和地级市)。<p>这82个城市落在地图上是这样的:<p>下面回到正题。我们先来比较一下两个城市群的<b>GDP总量</b>(由于部分城市GDP数据缺失,每个城市群各选取33个城市):<p>(说明:GDP总量指数是每个 …

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过去一年多的时间里,在忙碌工作之余,我开始大量开发自己的兴趣,尝试做很多的事情。<p>很多人非常好奇,你作为一枚运营总监,怎么挤出时间做自己感兴趣的事?<p>今天我想聊聊,普通职场人士必备的三条时间管理法则。<p><b>给看这篇文章的每个伙伴一个提醒,看完后一定要行动起来哦,才有机会能成为真正高效的职场人士。</b><p><b>一、每天提前到达办公室</b><p>这个观念,我是在毕业五年后才开始形成。在那之前,我的认识是:公司给我的工资是固定的,待在公司的时间越少,不就意味着我的时薪越高?<p>印象很深,我的第一份工作的上司们,总是潇潇洒洒大摇大摆的每天10点多才来上班,我还幼稚地给自己设立过一个目标:<p>我要尽早升职,就为了拥有可以10点多才上班的特权。<p><b>观念</b> …