김대춘

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'후루룩' 소리 내서 커피 마시면 무식한 건가요?

맛있는 커피란 무엇일까요? 커피를 재배하는 농장부터 커피를 제조하는 바리스타까지 모든 요소가 갖춰져야 한 잔의 완벽한 커피라고 할 수 있습니다. 커피를 즐기는 사람도 커피의 기본을 알고 마실 때 더욱 맛있게 즐길 수가 있지요. 커피에 대한 즐거운 이야기와 한 잔의 …

데이터로 풀어보는 행복에 관한 3가지 궁금증

행복한 삶을 사는 것은 누구나 바라는 일입니다. 그런데 인간이 느끼는 ‘행복’이라는 상태는 어떻게 만들어지는 것일까요? 이번 글에서는 행복이라는 주제와 관련한 다양한 데이터 시각화 자료로 개인의 행복 지수와 스트레스 지수에 영향을 미치는 3가지 요인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이번에 살펴볼 데이터 자료는 ‘The Data Behind Happiness‘(플로틀리 블로그, 2016)를 원문 출처로 번역하되 일부 내용의 경우 직접 작성했습니다.<p>1. 데이터로 풀어보는 행복에 관한 3가지 궁금증<p><b>궁금증 1) 노력만 하면 행복해질 수</b> …

역지사지는 우리를 구원할 수 있을까

아래 네 장면은 우리에게 익숙한 이야기들이다. 나는 인권과 정의, 진보를 중요하게 생각하는 이들에게 거리낌 없이 공유되는 이 익숙함에 대해 말하려 한다. <i> <br>#1. <br>오는 9월 퇴임하는 이인복 대법관의 후임을 정해야 할 때다. 대법원 구성의 다양화는 이제 출신의 다양성을</i> …

대화의 달인이 되는 법을 하바드 연구자들이 밝히다

다음에 파티에서 어색한 대화를 나누게 된다면 이런 방법을 써보라. 상대에게 질문을 하고, 이어지는 질문을 계속 던지는 게 좋다는 연구 결과가 있다.<p>하바드 경영 대학원 박사과정 캐런 후앙이 이끈 팀은 서로 알아가는 사이에 나눈 300건 이상의 온라인 및 대면 대화를 …

최저임금 인상 때문에 사업 접겠다는 기업가들에게

최저임금 인상의 여파가 만만치 않습니다. 기업가와 자영업자들이 여전히 반대 목소리를 높이고 있습니다. 보수 언론은 우리 전통 기업의 대표격인 두 섬유업체의 예나 그 회사 오너의 입을 빌려 맹공하고 있습니다.<br>그런데 저는 전방과 경방이라는 두 회사 사례가 최저임금 인상 …

‘보수 대통령, 좌파 배제 가능’하다는 재판부의 이상한 논리 : 사회일반 : 사회 : 뉴스 : 한겨레

<블랙리스트 1심 판결문 보니><p>재판부 논리, 박근혜 전 대통령에게 면죄부 논란<br>‘보수주의’ 정체성 부여 뒤 편파적 행위 정당화<br>정치적 중립보다 ‘이념 가진 정치인’ 더 강조<br>“무엇이든 주문하는 제왕적 대통령 용인” 비판<p>박근혜 전 대통령이 지난 5월23일 왼쪽 옷깃에 수인번호 ‘503번'을 달고 서울중앙지법 417호 대법정에서 재판 시작을 기다리고 있다. 사진공동취재단<p>법원이 지난 27일 김기춘 전 청와대 비서실장 등 ‘문화예술계 블랙리스트’ 관련자들의 1심 선고를 하며 박근혜 전 대통령을 문화예술계 지원 배제의 공범이 아니라고 판단한 …

검찰의 권력은 어디서부터 나오는 걸까

한국 검찰은 세계적으로 가장 강력한 권한을 가지고 있습니다.<b>수사권(수사개시권·수사지휘권·수사종결권), 영장청구권, 기소권, 기소 재량권, 형 집행권등 법률에 정해진 권한</b> 만도 이 정도입니다. 이에 더해 <b>범죄 예방, 정보 수집 등 법률로 정해지지 않은 활동까지</b> 담당하고 …

[혼밥의정석] 간장 하나면 돼, 비빔면보다 쉬운 비빔 파스타

이번엔 어느 집에나 있는 간장을 활용한 파스타 요리입니다. 그래도 여전히 파스타가 낯설게 느껴지는 이들을 위해 보다 친숙한 재료로, 보다 빠르게 만들 수 있는 조리법을 고민했다. 어느 집에나 꼭 있는 간장을 활용하는데, 고추냉이를 넣어 톡 쏘는 맛을 더했다.

피아식별도 못하는 장비로 연합훈련 한다는데

[김종대의 군사] '한국형 무기체계' 개발의 난맥상 <i><br>한국형 전차인 K-2(흑표)는 2005년부터 핵심 요소인 파워팩 국산화에 착수했다. 그러나 아직까지도 실패를 거듭하고 있지만 방위사업청은 원인조차 파악하지 못하고 있다. 1차 양산된 흑표는 우선 독일산 파워팩을</i> …

와이파이 세부정보를 한눈에! 무료 무선랜 툴 9선

<b>에어그랩 와이파이 레이더(AirGrab WiFi Radar, 맥 OS X)</b><p>CIO Korea<p><b>SSID, 신호 강도, 채널, 맥 어드레스, 보안 상태 및 여타 정보를 확인할 수 있게 해주는 무료 유틸리티를 정리했다.</b><p>와이파이 네트워크에 대한 각종 정보를 제공하는 9가지 툴을 …

[곽병찬 칼럼] 한국군, 국민의 군대 맞나 : 칼럼 : 사설.칼럼 : 뉴스 : 한겨레

<b>곽병찬<br>대기자</b><p>마이라 맥피어슨(전 <워싱턴 포스트> 기자)은 20세기 미국 독립언론인의 전설 이지 스톤의 평전을 쓰면서 제목을 이렇게 붙였다. ‘모든 정부는 거짓말을 한다.’ 평생 정부의 거짓말과 맞서 싸운 그의 역정을 드러내기에 이만한 제목은 없었다. 스톤이 얼마나 정부의 거짓말을 집요하게 파고들었는지, 미국 연방수사국(FBI)도 그를 집요하게 사찰해 무려 1600여쪽의 파일을 남겼다.<p>스톤이 드러낸 대표적인 정부의 거짓말이 ‘통킹만 사건’이었다. 국방부는 미국 군함이 베트남 어뢰정의 공격을 받아 파괴됐다고 발표했고, 모든 언론이 …

[혼밥의정석] 샘킴이 주방 보조 시절 먹었다는 레몬 파스타?

혼자 먹을 건데 대충 먹지 뭐.”<p>혼자 먹는 밥. 1인 가구가 늘어나면서 자연스럽게 '혼밥' 인구가 늘고 있습니다. 간편식이나 즉석식품으로 일관하는 혼밥은 편하긴 하지만 건강에 위협이 되는 게 사실이죠. 한 끼를 먹어도 맛있고 건강하게, 그리고 초라하지 않게 먹을 수 …

남녀간의 데이트에 있어 비용 분담과 기대

남녀관계의 비용부담에 관한 이야기를 하겠다고 했는데 오늘은 바로 그 얘기다. 많은 사람들이 인간관계에서 돈 하면 아주 추잡스럽게 여기는데 사실 인간관계에서 금전적 관계는 가장 중요한 요소 중 하나다.<br>어떤 만남이든지 만남을 기반으로 한 인간관계에는 돈이 든다. 돈 안 …

어디 가서 목사라고 하기가 부끄럽다

"목사들아, 제발 쫌!!!!"<br>종교인 세금 문제가 또 다시 시작했는가 보다.<br>천주교 불교는 수용을 하기로 했다는데 개신교만이 반대를 한다고 하니 "일부" 개신교라고 하기는 하지만 어디 가서 목사라고 하기가 부끄럽다.<br>몇 가지 이유를 대고 있다고 하는데 우선 제사장은 세금을 …

매달 연금 받고 원금도 절반 돌려받는 펀드 나온다

삼성자산운용이 미국 캐피털그룹과 손잡고 인출식 연금펀드(RIF·Retirement Income Fund)를 내놓는다. 해당 펀드 투자자들은 매달 월급처럼 연금을 받고 은퇴생활을 즐긴 뒤에도 일정 수준의 자산을 현금으로 확보할 수 있다.<p>삼성자산운용은 업계 최초로 인출식 연금펀드인 `삼성 한국형 RIF` 시리즈를 출시한다고 30일 밝혔다. 이 펀드 시리즈는 개인형 퇴직연금(IRP) 계좌에 가입한 고객에 특화된 상품으로, 은퇴를 앞두거나 은퇴한 금융소비자들이 노후 대비 차원에서 투자할 수 있는 연금펀드다.<p>기존 월지급식 펀드가 수익이 …

새누리당 '대한민국과의 계약' 만기일이 다가온다

지난 해 4월 4일, 중앙일보 맨 뒷면에는 다음과 같은 광고가 실렸다.<p>광고는 이런 내용을 담고 있다.<p><b>대한민국과의 계약</b><p>우리는 국민의 행복을 최우선 과제로 모든 정책을 입안하고 실천하는 대한민국 국회의원 후보입니다.<p>2016년 4월 13일은 국가 발전의 발목을 잡기만 했던 …

자기 감정을 주체하는 비법이 있다

당신의 마지막 생각은 무엇이었나 (약 1,000분의 1초 전에 당신 머리를 스쳐 갔던 생각 말이다).<p>어쩌면 이런 생각이 포함됐을 수도 있다:<p><i>"난 저런 업무를 할 정도의 능력이 안 돼."</i><p>"누군가 나를 모함하고 있어."<p>"그와의 관계에 전혀 진전이 없잖아."<p>"아, 스트레스 …

부글부글, 성난 대장님 가라앉히는 음식

먹기만 하면 부글부글 가스가 차오르는 과민성 대장의 소유자라면 주목. 어쩌면 당신이 즐겨 찾는 식단에는 장 속에서 트러블을 일으키는 '포드맵' 식품이 대거 포진돼 있을지 모른다. 마이클리닉 강진옥 원장이 귀띔한 '저포드맵' 음식으로 예민한 장을 잠재울 것. <b> <br>What</b> …

인생을 바꾸고 싶다면 알아야 할 삶에 관한 진실 10가지

<i>바쁘고 판에 박힌 일상을 살다 보면 중요한 일들을 잊기가 쉽다. 인생에서 가장 좋은 것들은 쉽게 얻을 수 없고, 스스로를 주의깊게 살피지 않으면 그저 그런 삶을 살게 되기 십상이다. 소크라테스의 말이 가장 적절하다고 나는 생각한다. “반성하지 않는 삶은 가치가</i> …

문재인이 "사람 중심" 경제비전을 공개했다 (전문)

문재인 더불어민주당 대선후보가 "사람 중심 경제"를 강조하는 경제성장 구상을 발표했다.<p>문 후보는 12일 서울 여의도 당사에서 '문재인의 경제비전' 발표 기자회견을 열었다. 핵심은 "사람에게 투자해 기업과 국가의 경쟁력을 살리는 사람중심의 경제성장 구조로 바꾸겠다"는 …

담백한 100% 통밀빵 만들기 [동영상레시피]

고소하고 담백한 <br>다이어트 빵<br>100% 통밀빵<br>통밀가루 400g, 우유 230g, 소금 5g, 꿀 25g, 인스턴트 드라이 이스트 6g, 계란 1개 <br>통밀가루는 체 쳐서 준비합니다. <br>우유는 따뜻한 상태로 사용합니다. (50도가 넘지 않게 주의)<br>손 반죽으로 …

리카르도 무티의 지휘료 논란, 질문이 잘못됐다

리카르도 무티의 지휘료를 두고 논란이 일고 있다. 경기 필을 두 차례 지휘하면서 받는 돈이 3억 원 가까이 된다는 게 알려졌기 때문이다. (솔직히 나도 궁금해하던 부분이었다.) 단독 타이틀 걸고 기사를 낸 한겨레는 '베를린 필의 사이먼 래틀도 회당 5천만 …

가짜 안보, 지겹지 않은가?

일자리 확충, 성장동력 복원, 고용불안 해소, 청년실업 해결, 가계부채 개선, 최저임금 향상, 여성 경력단절 해결, 인구절벽 극복, 노후불안 해소, 안전사회 구축, 사회양극화 개선, 사회복지 확대, 의료보험 향상, 소상공인 보호, 입시제도 개선 등등. 이 이슈들은 …

입맛 살려주는 미나리오이무침

<b>입맛 살려주는 미나리오이무침</b><b></b> <b></b> <b></b> <b></b> 향긋한 미나리와 상큼함 오이씹는 소리까지 맛있는봄철 맛있는 밥상 향긋하게 입맛 살려주는 미나이오이무침입니다. 미나리오이무침 미나리 한단, 오이 3개, 양파 반 개 고춧가루, 매실액, 식초, 통깨(파김치 양념 기본베이스로~) 설탕의 양을 …

종로 레전드 맛집 지도

<b>광화문 – 종각</b><p>무교동북어국<p>오전 11시부터 슬슬 손님들이 몰려와 줄을 서기 시작하는 북어국집. 북어가 굉장히 실하고, 두부 역시 정말 부드럽고 고소하다. 술 마신 다음 날의 종로 직장인들로 가득해 뭔가 ‘서울 직장인들의 애환’이 느껴지는 곳이라 할까?<p><b>☞ 서울 중구 다동</b> …

스트레스를 없애주는 3가지 음식

스트레스를 200% 해소해줄 마법의 푸드, 컬럼비아 대학교 드루 램지 의학박사가 조언했다. <b><br>다크 초콜릿</b> <br>초콜릿의 주 재료인 코코아에는 기분을 좋게 만드는 폴리페놀, 나른함을 극복하게 해주는 테오브로민과 카페인이 함유돼 있다. 최대의 효과를 보고 싶다면 카카오 함량이 …

식빵자투리 시나몬스틱 만들기

<b>식빵자투리 시나몬스틱 만들기</b> 식빵사다가 샌드위치 만들어 먹을때 일부러 식빵 자투리를 잘라내고 만들어요.식빵자투리 그냥 먹을때는 식감이 별로지만시나몬스틱으로 만들어주면 새롭고 특별한 간식으로 재탄생한답니다.길쭉해서 하나씩 집어먹기도 편한 식빵자투리로 만드는 초간단 …

베이컨 이렇게 굽는 거였어? 베이컨 굽기의 정석

[videoembed type=”youtube” url=”https://youtu.be/-A8YoNTgo-8″ title=”1″ playbar=”1″ width=”100%” height=”330″ danawa=”1″ ]<p><b>[재료]</b><br>베이컨 적당량<p>물 적당량<p>기름 적당량<p>키친타올 …

세월호 인양은 대체 왜 이렇게 오래 걸렸을까?

세월호가 23일 물 밖으로 나왔다.<p>이 짧은 문장 속에는 1073일 간의 기다림과 슬픔, 분노, 그리고 의혹이 담겨 있다.<p>세월호 인양 작업이 본격적으로 시작되면서 일각에서 "이렇게 빨리 할 수 있는 것을 왜 이렇게 끌었는지 모르겠다"는 의구심을 제기하는 목소리가 …