东爱

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简单易做的凉拌菜,开胃好帮手

天气渐渐变暖,凉菜也越来越多地被摆盘上桌。今天菜单里都是制作简单、味道却不简单的凉菜。正餐前夹两筷子,一下子味蕾就被打开;吃多了油腻腻的荤菜后,再尝尝这样的爽口菜,清新又解腻。<p><b>-- 凉拌豆腐皮 --</b><p>by 羊子<p>一道小小的凉拌豆腐皮,调味得却非常丰富,可以根据自己的喜好适当增减配料,实在是吃起来自在,做 …

2017年的自我改造计划,该提上日程了!

还记得年底那个可笑又一针见血的段子吗?<p>“我2017年的目标就是搞定2016年那些原定于2015年完成的安排,不为别的,只为兑现我2014年时要完成的2013年计划的诺言。”<p>好了,现在正是实现2017年目标的时候,你有没有想过要洗心革面、一雪前耻?你是不是也在寻找一些方法,想让自己变得更加高效专注,不 …

干锅手撕包菜的做法_菜谱_美食天下

干锅手撕包菜的做法步骤<p>温馨小提示<p>喜欢美食的亲可以关注我weixin:Rei6421,还可以关注我的weibo:美姐姐的小资生活 微信上面平时我会分享一些自己日常的美食,不懂得可以私信我,还有美食群可以申请加

姜汁菠菜,清爽又香甜

菠菜色泽嫩绿,烫熟后压制在小碗中。用细碎的姜末与生抽、香油勾兑成鲜香的调味汁,食用时将调味汁浇在菠菜上,简单拌一拌,清爽又香甜~<p><b>-- 姜汁菠菜 --</b><p>by 偏离.于墨尔本.<p><b>-- 用料 --</b><p>菠菜 3棵<p>姜 1小块<p>生抽<p>芝麻油<p>白砂糖 少量<p>盐 少量<p>鸡粉<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 菠菜去根,洗净,切成6厘米左右的段。<p>❷ …

研究都说断食好,为什么我不推荐你效仿?

原文首发果壳,经作者同意转载近些年,“断食”是健康养生圈里流行的一个名词。这种隔一段时间停掉几顿饭的生活方式不仅被视为减肥良方,还被赋予了“长寿”、“防病”的神奇效果。很多人认识断食,可能是从BBC的《进食、断食与长寿》(Eat fast and live longer)开始的。这段热门视频细数了断食界“惊人”的科研成果,让人十分心动。但我想要提醒各位的是,直到目前为止,断食还算不上值得推荐的保健方式。并没有哪家权威机构会向人们推荐断食,相反,他们最强调的仍是其中的不确定性:美国国立卫生院衰老研究所(National Institute on Aging,NIA)指出,间歇性断食对人类健康和寿 …

刘同:35岁教给我的21件事

2016年要过去了,这年我35岁,在回家的高铁上想了想今年发生的各种事,记下了一些感受,和你分享。<p>有趣的是,有些感受早在十几年之前就知道了,因为不相信,所以到今天才真正理解,也不算太晚。<p>1<p>不要企图用新的利益去升华你和朋友的友谊,正因为你们没有利益冲突,所以关系才不错。<p>2<p>当然也不要觉得经不起利益考验的 …

咸蛋黄烘玉米的做法_菜谱_美食天下

小月老师 2017-02-05 11:58<p>刚过完年,看到肉真的就是饱了,所以现在吃吃蔬菜才是王道,今天为了重获大家的胃口,特意为大家准备了这道咸蛋黄烘玉米,类似于平常我们吃的金玉满堂,但味道却生动很多呀。<p>食材与明细

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懒人家中常备,美丽不凋谢的花草

平时工作忙碌的上班族或者不愿意抽那么多时间整理家居、但是又喜欢植物的朋友,宅匠特别整理了一些在花卉市场或是自家小区或是平时不经意走路上可以轻易买到或者捡到的植物,这些植物买回来的时候是有生命的,但是通常如果不是土培或者水培的植物,经过一段时间都会枯萎,我们这次当然不是介绍需要照顾的植物,所谓不需要照 …

睡前6个好习惯,美丽肌肤一大半_20岁护肤学堂_美容_99健康网

丽江一座被我辜负了的城市

闺蜜三个人考研的考完了,考公务员的也结束了,便开始了筹划这一次“解放”之行。最初在上海、哈尔滨、云南之间举棋不定,后来在蚂蜂窝看见大家拍摄的各种云南美景,便毅然决然把这趟旅程的目的地定在了云南。计划略有些匆忙,买单反、写攻略、订旅馆基本都在四五天内完成。但是听去过的朋友说云南民风超级好,有不知道的就 …

家常红烧肉的做法_菜谱_美食天下

心美食 2016-01-16 16:13<p>红烧肉做法有很多种,有的喜欢甜一些,有的喜欢吃咸一些的,红烧肉的原料主要是带皮的五花肉,有肥有瘦,吃起来比较香,烧的时候要烧的黏黏糯糯,在嘴里皮连着汁,入口即化,酱红油亮,肥而不腻。回味无穷。接下来再细细地咀嚼瘦肉,瘦肉被烧的恰到好处,汤汁全部渗入进去,有韧劲 …

起床的这些习惯让你减寿20年

4个绝招,拯救比例1:1的矮男友

杂志里的男模一个个又高又瘦比例佳,加上腹肌、胸肌、二头肌,人家天生是“行走中的衣架子”,怎么看怎么帅!而现实生活中,哪有那么多“九头身”,175cm未满人群比比皆是,不少男士抱怨——“身高不高,穿衣无招”。<p>你能看出Nick Wooster大叔只有168cm么?<p>但谁又能以偏概全的将所有街拍Icon定义 …

作为一种操作系统的伊斯兰

“黑白校园做的不是社交,是触达学生群体的介质和网络”

炸酥肉的做法_菜谱_美食天下

遥远の呼唤 2015-11-05 14:52<p>炸酥肉---一道平凡而又家常的菜肴,香酥爽口、肥而不腻,是我和老公都钟爱的菜肴,充满着我们温馨而美好的回忆。我们有缘相识、相恋在四川重庆,在那里度过了单纯、快乐的大学时代。一个出生在江南水乡、一个是地道的北京人,饮食习惯有着很大的差异,炸酥肉是第一次我们有 …

酒量真的能够锻炼出来吗?

日常生活中,酒量好的人总是被羡慕,比起那些“一杯倒”的朋友来说,貌似工作应酬或者家庭聚会都便利许多。所以也经常能听到有朋友说因为工作应酬需要,要锻炼酒量。那问题来了——酒量是能锻炼起来的吗?<b>什么是酒量</b>在讨论酒量能不能锻炼之前,先说说什么是酒量吧,平时我们所说的酒量,是指摄入多少酒精后,仍然不至于醉酒 …

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糖醋排骨的做法_菜谱_美食天下

1. 一次多煮些排骨,既可以做红烧、糖醋类的,又可以留下一部分做汤、煮面; 2. 排骨也可以焯水,这样煮出来的汤更加清澈; 3. 糖醋的比例按照自己的口味调整,如果拿不准,可以将糖醋料倒进锅中时,待煮开尝一尝,再进行调整; 4. 汤汁要中小火,慢慢被肉吸进去才好吃。