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治感冒的药那么多,张仲景为何推它?

精品微课|“快速强肾功法”班,将于<b>今晚19:00</b>开课,可通过下文阅读原文报名,或者客服'雄二'报名,微信号:szxfzx<p>说起常见的风寒感冒,祖国传统医学宝库中有一件瑰宝,专治此病。这就是葱白。<p>很多人说,葱白我知道,解表嘛!散寒嘛!这都是常识呢,不需要你来讲,其实,葱白对治疗风寒感冒的治疗不只是散寒解表那么简单。<p>葱的三个部位,葱白是最容易被丢掉,同时也是功效最确切的。<p>葱白自古以来就是被历代医家重视的要药。这里重点要说的,是医圣张仲景对葱白的偏爱。可以说,葱白是张仲景十分喜爱的一味中药。在他常使用的方剂中,有三个和葱白有关并且在其他组方随症加减的时候也会用到葱白。<p>很多人都知道,葱白有解表散寒的作用 …

生气后,各大器官会发生这些惊人变化,看完后再也不敢生气了!

<b>点击下方标题,即可查看下列热门文章</b><p><b>【1】看看你的前世是什么</b><p><b>【2】夫妻性行为,也在消耗福气?</b><p><b>【4】从脸上看出贫富贵贱</b><p><b>【6】你的微信头像说明了你的人品</b><p><b>【7】你的农历生日决定了性格命运</b><p>现在人们常说,“不作死就不会死”,这句话真的没有错。真的,其实很多病都是自己作的,<b>大多数疾病都和生气有关,不生气就不生病。</b><p>生气所导致的疾病,到底发病率有多高呢?美国亚特兰大疾病控制中心研究发现,90%的疾病都和情绪有关。所以这也是老人们常说的老话儿:“病由心生”。<b>不生气就不会生病,不作死就不会死。</b><p><b>气死人的例子还真不少!</b><p>史上最有名的“气死人”的事件,就是诸葛亮三气周瑜的故事了。也有史学家称,周瑜并不是诸葛亮气死的,而是突 …

肝胆不好,百病缠身~简单一招疏通肝胆,全年舒畅

中医理论认为“肝主情志”、“怒伤肝”,今天再教您几招,让心情也变得舒畅起来!<p>肝胆好不好,就看这一处!<p>——中指根<p>本文专家:张秀勤<p>全息刮痧创始人<p>检查方法<p><b>伸开手掌,手指自然并拢,手心向上,将盐缓缓洒在中指根部,看谁的盐会从指缝中漏过去。</b><p>左侧大爷的手漏了一些盐(人们常说的漏财手)……<p><b>那么为什么有的人中指指根就很饱满,有的人就凹陷,甚至漏缝了呢?</b><p>其实,咱们的中指根部隐藏着肝脏的健康信号,来看看张秀琴老师的中指根诊断法:<p>01<p><b>中指根变细,指跟缝隙增大</b><p>说明肝经气血不足,会出现胁痛腹胀,胸闷疲劳,脾胃功能减弱,视力减退,眼睛干涩等症状,女性还易患乳腺增生、月经不调等妇科疾病。<p>2<p><b>中指根变细,手掌色正常</b><p>肝脏无实质性 …

你必须学会的三条时间管理法则

过去一年多的时间里,在忙碌工作之余,我开始大量开发自己的兴趣,尝试做很多的事情。<p>很多人非常好奇,你作为一枚运营总监,怎么挤出时间做自己感兴趣的事?<p>今天我想聊聊,普通职场人士必备的三条时间管理法则。<p><b>给看这篇文章的每个伙伴一个提醒,看完后一定要行动起来哦,才有机会能成为真正高效的职场人士。</b><p><b>一、每天提前到达办公室</b><p>这个观念,我是在毕业五年后才开始形成。在那之前,我的认识是:公司给我的工资是固定的,待在公司的时间越少,不就意味着我的时薪越高?<p>印象很深,我的第一份工作的上司们,总是潇潇洒洒大摇大摆的每天10点多才来上班,我还幼稚地给自己设立过一个目标:<p>我要尽早升职,就为了拥有可以10点多才上班的特权。<p><b>观念</b> …

刘力红:中医强调平衡,为什么我们总是强调扶阳?

<b>刘力红 广西中医药大学教授</b><p>广西中医药大学经典中医临床研究所首席教授,曾师从于李可、卢崇汉等名医大家。<p><b>导读</b><p>我们要有一个大平衡的观点,有春生夏长,秋收冬藏,有升有降,这才叫平衡,但是在某一个阶段是升占主导,某一个阶段是降占主导,某一个是生发占主导,某一个是收藏占主导,整个是有升有降,有收有藏,我们要有这样一种理念,我们也才能够很好的理解为什么阳气那么重要,为什么我们要重阳。<p>来源:悦读中医(ID:ydzhongyi)<p>《思考中医》里面也强调了阳气的主导作用,很高兴这样一个思考有了不少共鸣,很多人认同这种观点,甚至很多人在运用这样一个思想。当然也存在认识上的问题。<p>比如今天早上查房以后,有人就提出来,说我 …

老恕:万病不离一个寒字,慢性病一般都是内寒外热

<b>导读</b><p>此文给出治疗所有慢性病的纲要,学人自当亲身实践,则还自己一个健康的身体,指日可待。发烧要挂水,现在一听挂水就想笑···<p>来源:老恕新浪博客<p>万病不离一个寒字,慢性病的人,一般都是内寒外热,这表现在容易上火,特别是牙齿会痛,口红,头发白黄,口臭,脚气,冬天怕冷,夏天怕热,四肢无力,特别握拳没有放射的力量感,给人的感觉就是萎靡不振,这就是中医上所谓的阳虚,整个人没有活力,气短声低。<p>先看目前的这个情况,人们都是看到了外热的情况,认为要降火清热,其实仅仅看到了外热的表面现象。其实外热是因为内脏的寒气太重,把热的元气逼到外面,元气本来深藏在肾中,元气越充足的人,越收藏的很深,很牢固。不充足,自然被寒气逼 …

国医大师路志正:春天湿气大涨,湿气不除,后患无穷,经典名方赶走万病之源

▲国医大师、中国中医科学院主任医师、“首都国医名师”路志正说:湿非一病、百病兼之。<p><b>导读</b><p>湿是什么?形象地说,湿是咱们身体的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。<p>来源:国医大师健康(ID:gydsys)<p>春天气候潮湿、阴冷、反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害。春季为身体除湿是很关键的一步。<p>昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等都是湿气重的表现。不除湿,后患无穷!<p>春天湿气大涨,不除湿将会怎样?如何才能有效祛湿呢?<p>1<p>春天湿气大涨,不除百病丛生<p>湿是什么?<p>形象地说,湿是咱们身体的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整 …

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专注4年研究,这款性价比超高的手机镜头让你随手拍出经验朋友圈的照片!

加冰淇淋君微信(fisherv),在朋友圈日夜不停与你分享最新鲜的设计灵感。 夏天来了美女,沙滩、泳池,比基尼···一切都是那么美好吃喝玩乐,出去浪哩个浪的时刻又到来了这正是个啪、啪、啪,的好时节 (别想歪,我说的时拍照) 为了拍美美的照片拍(<b>撩</b>)妹子 一定要买一个高端大气上档次的单反 可是,网上一 …

十病九寒!人人都要防寒湿

本刊记者/ 倪胜楼<p>采访专家/ 贾春华 北京中医药大学 教授 主任医师<p>王济 北京中医药大学中医体质与生殖医学研究中心 副主任医师<p>寒和湿在《说文解字》中,分别理解为“寒,冻也”“湿,水。”看到这儿,相信大家还是一知半解, 心存疑惑,“天气寒冷,河水冰冻,这与人体冻得冷嗦嗦的是一回事吗?”“湿与水究竟有什么样的关系?” 读完本篇,您就了解了。<p>“关于寒、湿,《黄帝内经》中早有记载。如‘诸痉项强,皆属于湿’‘诸病水液,澄彻清冷,皆属于寒’等,这里的寒和湿都是作为病因讲的。”北京中医药大学金匮教研室贾春华教授说。<p>东汉时期张仲景所著的《伤寒杂病论》也谈到过寒、湿,“伤寒八九日,风湿相搏(抟),身体疼烦……” …

新刊推介 | 寒湿来袭,莫成拖累

<b>2017年第6期《中医健康养生》杂志</b><p><b>将</b><b>于6月1日上市</b><p><b>点击图片即可购买当期杂志</b><b>↑</b><p><b>识别封面二维码进入杂志微信号和微商城</b><p>6月刊<p>莫让寒湿成拖累<p>封面报道<p>久服寒凉者,如饮鸩蜜,只知其甘,不知其害,亘古以来, 死者如麻,茫茫浩劫,良可痛也。—<b>《伤寒质难》</b><p>因于湿,首如裹。—<b>《黄帝内经》</b><p>寒、湿二邪是身体的两大敌人,尤其在夏季更是不易对付!<p>夏季是一年当中阳气最为旺盛的季节,也是寒、湿最易来犯的季节。很多人知道暑天防止湿气侵袭很重要,但殊不知其实暑天防寒同样重要。尤其随着空调的普及,不良生活习惯的泛滥,寒邪在暑季不断扩大着“势力范围”, 寒、湿逐渐与“老牌”病因——湿热“平起平坐”,更大有赶超之势。<p>“暑天身体容易夹 …

阿司匹林这么牛,99%的人不知

有一种药已经120岁“高龄”啦,你知道它的名字吗?它就是阿司匹林,最早用于解热镇痛,现多用于预防血栓等疾病。阿司匹林为人类做出了这么大的贡献,你却不一定了解它。<p>阿司匹林是临床应用最为广泛的药物之一,除具有良好的解热镇痛作用外,还具有抑制血小板激活和抗血栓形成的良好作用。其实,阿司匹林的用处比您想象得多太多。不信,往下看!<p><b>阿司匹林防治五种老年病</b><p><b>1、失眠</b><p>据报道,阿司匹林对偶发性失眠有良佳效果。这是因为本品具有延迟性镇静和催眠的作用。因此,每晚睡前口服50毫克肠溶阿司匹林,对偶发生失眠的老人可获良效。<p><b>2、心肌梗死及脑中风</b><p>阿司匹林是一种重要的抗血小板和抗血栓药。每日定时长期小剂量(25~50mg)口服 …

国医大师路志正:湿邪已成健康最大敌人!祛湿才能无病到天年

<b>路志正 国医大师</b><p>1920年生于河北省藁城市的一个中医世家,中国中医科学院主任医师,善用脾胃学说治疑难杂病,被称为“杂病圣手”。最早认定中医对乙脑治疗的成果,首创穴位编码法。国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人。2009年被评为首届“国医大师”。<p><b>导读</b><p>行医70余年,我接诊过不少的病人,我发现很多病人的体内都有湿邪作祟。可以说,湿邪已经成为威胁现代人健康的最大敌人。只要去除了湿邪,很多现代疾病都会远离我们,那些恶性疾病也会因此失去存在的温床。<p>来源:《无病到天年2:大病预防先除湿》,路志正著。<p>为什么我们现在的科技越来越发达,生活越来越优越,可亚健康的人群和慢性病患者却越来越多呢?<p>湿邪是大多数慢 …

妙治 “红鼻头”

红鼻头又称酒糟鼻,是由螨虫寄生在人的面部,侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。起病初期, 鼻、 颊处出现红斑,范围小, 以后出现丘疹, 毛细血管扩张, 呈蛛网状, 重者发展成鼻赘。用外治配合内服加食物调养, 可取得满意效果。<p>蒲黄大黄膏, 取蒲黄、 大黄粉各等量,将各药择净, 用茶水适量调为稀糊状,用棉签蘸药液外搽患处, 每日 3 次, 早、 中、晚各 1 次, 连续 7~10 天。也可取大黄粉 10 克,灭滴灵片 1粒,将各药择净, 共研细末, 用清水适量调为稀糊状,用棉签蘸药液外搽患处,每日 3 次,早、 中、 晚各 1 次, 连续 7~10天。 红斑多发于鼻尖或两翼, 压之退色, 患者喜好饮酒 …

耳鸣要警惕心脏损害

耳鸣俗称“耳朵里叫唤”。原来没有耳鸣症状的中老年人,在近期内突发耳鸣,可能是罹患心血管疾病的先兆。<p>耳与心血管系统存在着生理联系,耳与心血管在大脑和脊髓及其通路上的神经分布有许多共同点,吸烟及高血压、高血脂等对耳蜗的影响比对心血管的影响大。在心血管致病因素的影响下,往往会使耳蜗早于心肌出现病情改变,并损害耳蜗功能,引起耳鸣。当动脉硬化或出现有使血液黏度增高的因素时,很容易使血管内皮细胞损伤、增生、血小板聚集、脂质及胆固醇沉积造成管腔狭窄或闭塞,这样,听神经功能下降或丧失,就出现了非耳源性耳鸣或耳聋。颈动脉体瘤引起的耳鸣为单侧性。动脉硬化、心瓣膜病变等,也可引起搏动性耳鸣。<p>中老年人出现原因不明的耳 …

难治性高血压要关注血钾

近日,河南中医药大学第一附属医院的一项报告显示,难治性高血压更易导致心脑血管疾病,严重威胁健康,此类患者要关注血钾水平。<p>《难治性高血压诊断治疗中国专家共识》中对难治性高血压的定义为:在改善生活方式的基础上,应用了合理联合的最佳及可耐受剂量的3种或3种以上降压药物(包括利尿剂)后,在一定时间内(至少>1个月)药物调整的基础上血压仍在目标水平之上,或服用4种或4种以上降压药物血压才能有效控制,称为难治性高血压。<p>在高血压患者当中,低钾和高钾血症均增加死亡风险。高血压患者合并高钾血症多见于肾功能异常的患者,合并时使用ACEI/ARB、螺内酯/氨苯蝶啶等降压药物会增加高钾血症的发生。血钾水平≥4.5mE …

心脏病有哪些征兆

研究人员发现,心脏病人,特别是高血压心脏病、 冠心病、 动脉硬化,都会不同程度地出现耳鸣,这是因为内耳的微细血管变化比较敏感, 心血管动力学上出现异常尚未引起全身反应时, 耳内可以得到先兆信息。因此, 45 岁以上的中年人如果一周内频繁出现耳鸣,应及时去医院检查。除此之外, 心脏病还可能会出现以下征兆:<p><b>严重疲劳</b> 很多人刚到中年就经常感觉全身没劲, 并且动不动就特别容易疲劳。随着活动的范围增大, 乏力的感觉也就越严重, 出现这些现象时同样要考虑是否是心脏的问题。除了心肌缺血以外,同时心脏也有可能是干不动活了,因此不能及时给全身提供足够的血液, 从而就出现无力的症状。<p><b>肩痛</b> 肩膀疼痛,严重时连穿衣都 …

要成良医,必修人文

罗大伦:原来多数人头晕,竟然是它引起的!

<b>罗大伦 CCTV《百家讲坛》中医专家</b><p>1968年生,辽宁沈阳人,北京中医药大学中医诊断学博士,原任北京电视台《养生堂》节目主编。曾在CCTV《百家讲坛》栏目主讲《大国医》《名医是这样成名的》系列。<p><b>导读</b><p>我听罢,心中暗叫惊险,同时,也告诉他,这个“耳石症”,是一个非常常见的疾病,在正常的眩晕的患者里面,大约有百分之五十左右的人,甚至超过百分之五十的患者,是这个病,但是,因为大家对此病认识不足,甚至很多医生都不了解此病。<p>来源:罗大伦频道(ID:luodalunpd)<p>那天,一朋友对我说起了他经历的惊险一幕:他晚上想去吃饭,就在进入饭店的一瞬间,突然间感觉,天旋地转,整个眼前的景物向一侧转去,他无法站立, …

为何有的口干喝水不管用

口干的症状很常见,据中华口腔医学会的一项调查显示,超过70%的中老年人会出现口干的症状。不少人认为口干了多喝点水就会缓解,但实际情况是,不少口干的人即便多喝水,甚至吃了不少去火药也不见效,同时还会伴有口腔黏膜干燥、萎缩,口腔有异物感、烧灼感,或者口臭、龋齿等症。为什么此类口干症状顽固?是什么原因导致了口干呢?<p><b>口干不是口渴</b><p>很多人把口干等同于口渴。通常情况下,口渴是当我们没有摄入足够水,导致身体发生脱水时,大脑向机体发出的一种警告。例如因为大量出汗,或腹泻、呕吐等原因而导致体液的丢失后,会觉得口渴。同样的,吃多了某些食物(如偏咸或辛辣的)也可能引起口渴。这时,只要补充足够的水,一般都能很快缓解。但 …

要想长寿,先得"肠寿"! 4个方法让肠道更年轻 , 人人都需要

随着社会的不断进步,人们的养生保健意识越来越强,可人们大都把注意力放在了心、脑、肝、肾等脏器上,而忽视了肠道的保养。其实,人体最容易生病的器官是大肠,肠道健康与我们的人体健康密切相关。只有肠道健康年轻,人才容易更健康,更长寿!<p>肠道有多重要,你知道吗?<p>肠道,是人的第二“大脑”,有一千亿个神经细胞,主要负责我们下意识的活动。<p>肠道,是人体主要的消化器官,人体所需要的营养物质99%由肠道消化吸收。<p>肠道,是我们身体中最大的免疫器官,几乎人体70%的的免疫细胞位于肠粘膜内。<p>肠道,是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务。在排毒的同时,它还担负起抵御疫病的重任。<p>肠道年轻,人更健康长寿!<p>而肠道也是有年 …

春二月,字间体味儒家养生之妙,来自《中医健康养生》2月刊!

文 / 刘更生 山东中医药大学 教授<p>中医经典著作《黄帝内经·上古天真论》有这样一段养生名言:<p>夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。故美其食,任其服,乐其俗,高下不相幕,其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目,淫欲不能惑其心,愚智贤不肖不惧于物,故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也。<p>这段话从上古先民经验出发,告诫人们养生应注意的事项。首先谈了两个问题:一是在外要防止四时邪气的侵犯,即“虚邪贼风,避之有时”;二是在内要保持内心安闲而没有杂念,即“恬淡虚无” “精神内守”。 …

中国有超3亿“失眠”人群,试试中医的这三招远离失眠......

文 / 周达君 广州中医药大学 副教授<p>睡 眠<p>古人将睡眠称为“眠食”, 睡觉既和吃饭一样是生活必需, 也是健康的重要指标。曾国藩就有“养生之道,莫大于眠食” 的名言,《黄帝内经》说:“人卧血归于肝”,在春季应“夜卧早起”。现代研究也表明, 睡眠对人类大脑和整个神经系统能进行有效的调节。<p>一提起失眠,大家可能都会对这个话题充满了亲切感。是的,失眠的人太多了。据世界卫生组织对14 个国家15 个基地的25916 例在基层医疗机构就诊病人的调查结果表明,27% 的人有睡眠问题。<p>睡眠是什么?睡眠是人们恢复精神与体力最重要的时间。如新出生的小儿,由于大脑尚未充分发育,需要大量的睡眠,其睡眠时间达到10小时/ …

中农办负责人详解“一号文件”

国务院新政实施,赶紧回乡下盖房子去吧!

<b>不要私存,让更多人知道吧</b>

心身同治 疗愈慢性疾病

慢性躯体疾病简称慢性病,是一种长期存在的疾病状态。随着感染性疾病、急性病的有效控制,以高血压、冠心病、中风、糖尿病、肿瘤等为代表的慢性病已成为人类寿命和生活质量的“头号杀手”。根据世界卫生组织估计,慢性病死亡者占人类总死亡率的60%以上,这个比率在发达国家和发展中国家更高。<p>有这样一句俗话:因病致郁,因郁致病。这说明抑郁与慢性病会形成一个恶性循环:慢性病引起抑郁,抑郁又会加重病情,使身体健康状况下降,对慢性病的恢复更加不利。因此,疾病有时并不可怕,最重要的是你对待疾病的态度。<p>慢性病的特点是心身复杂性和多器官性疾病。中医心身医学强调“先医其心,而后医其身”的原则,治病求本,标本兼治。中医心身医学强 …

类风湿疼痛难忍?!试试文章里的这个方法吧!

文/ 俞红五 安徽中医药大学第二附属医院 副主任医师<p>冬天到了,何女士最近有点儿烦。平常就有些怕冷,常常觉得手脚冰凉,还时不时疼痛。做家务难免用水,手指一接触凉水就疼痛难忍,而且早晨起床的时候,双手指僵硬不能活动,要半个多小时才能缓解。听邻居说可能是类风湿关节炎,建议赶紧去医院看看。经过拍片、抽血等检查后,最终被确诊。<p>类风湿关节炎(RA,简称类风湿)是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的全身性自身免疫性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症,经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性,可以导致关节畸形及功能丧失。随着病情进展,还可能出现血管炎、皮疹、皮肤溃疡、干燥综合征、神 …

你一定不知道,艾灸原来这么神奇!

文/孙海舒 中国中医科学院中医药信息研究所 副研究员<p>指导专家/吴中朝 中国中医科学院针灸医院 主任医师 教授<p>编者按:到了冬天,选择艾灸的人多了起来,一是因为艾灸操作简便,二是因为艾灸可以带来『温暖的治愈』。那么艾灸到底有什么好处呢?平常我们应该如何操作呢?本期『 起居养生』栏目我们就邀请专家为您介绍——<p>艾灸是一项普及性广、操作容易的中医传统技术,施灸于身体某些特定部位——穴位,能够达到怡和气血、通调经络、补养脏腑、益寿延年的目艾灸的,这种方法又称为保健灸法。<p><b>灸</b><p><b>为什么选择艾灸?</b><p>《黄帝内经》认为,阳气是人体生命活动的主宰,人的一生就是阳气由强到弱,缓慢消耗的过程。宋代医家窦材认为,人体的衰老现象与 …