大爱山川

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高血压吃什么 适合高血压的9道汤食谱

<b>  一、枸杞芹菜鱼片汤</b><p>材料: 鲩鱼肉60克,枸杞叶250克,芹菜120克,生姜3片。<p>做法:将枸杞枝扎成一团,加适量盐、姜丝、芡粉;油拌匀,先将枸杞枝扎成一团,加适量清水,文火煮沸约10分钟,下鱼肉稍煮至刚熟,调味即成。<p><b>  二、鲜草菇丝瓜鱼片汤</b><p>材料:草鱼160克,丝瓜160克,草菇120克,北豆腐10 …

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