Наталья Пензина

79 Flips | 5 Magazines | 12 Likes | 1 Follower | @3c368sb | Keep up with Наталья Пензина on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Наталья Пензина”

Меню на неделю: 7 идей для здорового обеда, который можно взять с собой на работу.

Правильный диетический обед — залог отличного настроения и похудения. Но что же делать, если нет возможности пообедать дома? Пойти в магазин и купить …

5 самых популярных диет

Диеты – самый популярный способ снижения веса. Однако, несмотря на огромное количество методик, не так много диет способны не просто помочь похудеть, …

Пирожное "Картошка"

молоко - 1 стакан масло сливочное - 100г сухари - 300г яйцо - 1 шт сахар - 1/2 стакана коньяк - 2 ст. л. какао-порошок

Сырные палочки с кунжутом

<b>Шаг 1</b> Сыр натираем на крупной терке.<p><b>Шаг 2</b> Сливочное масло натираем на крупной терке.<p><b>Шаг 3</b> Смешиваем сыр, сливочное масло, просеянную муку, яйцо, …

Лёгкая запеканка из куриной грудки

<b>Шаг 1</b> Яйца соединяем с молоком, добавляем соль. Взбиваем, добавляем просеянную муку и соду.<p><b>Шаг 2</b> Добавляем специи и хорошо перемешиваем.<p><b>Шаг 3</b> Куриное …

Печенье на кефире

<b>Шаг 1</b> Кефир взбиваем с растительным маслом и сахаром до консистенции крема. Добавить соду гашеную, муку и замешиваем тесто.<p><b>Шаг 2</b> Раскатываем тесто в …

Печенье Тающее во рту

<b>Шаг 1</b> Размягченное сливочное масло взбиваем с майонезом, добавляем яйцо, соль, сахар, ванильный сахар . Взбиваем до однородной массы.<p><b>Шаг 2</b> Добавляем …

Рецепт: Торт "Панчо" с вишней и миндалем

Торт Панчо с вишней и миндалем<br>Ингредиенты:тесто:<br>5 яиц<br>200 г сахара<br>200 г сметаны (10-20%)<br>20 г какао<br>2 ч.л. разрыхлителя<br>200-250 г муки<br>крем:<br>700 г сметаны …

Печенье "Кофейные зёрна"

Печенья «Кофейные зерна» идеально подходят к чаю и кофе. Также это печенье можно печь в качестве подарка близким. Когда Вы не знаешь, что подарить …

Пирожки с курицей и сливочным сыром

<b>Шаг 1</b> Куриное мясо нарезаем небольшими кусочками, солим, перчим.<p><b>Шаг 2</b> На посыпанной мукой рабочей поверхности раскатываем лист слоеного теста и …

ТОРТ НЕЖНОСТЬ.

<b>Шаг 1</b> Размягченное сливочное масло растираем с сахаром.<p><b>Шаг 2</b> Добавляем сметану, взбиваем до растворения сахара. Делим получившуюся массу пополам. В …

Капустные котлетки

<b>Шаг 1</b> Кочан капусты разрезаем на 4 части, удаляем кочерыжку.<p><b>Шаг 2</b> Кладем в кипящую воду и отвариваем в течение 8-10 минут.<p><b>Шаг 3</b> Сливаем воду, …

Куриные отбивные в духовке.

<b>Шаг 1</b> Куриное филе разрезаем поперёк на куски толщиной 2 сантиметра, выкладываем на разделочную доску и отбиваем с двух сторон.<p><b>Шаг 2</b> Противень …

НОВОГОДНИЙ САЛАТ ОБЕЗЬЯНКА

<b>Шаг 1</b> Лук чистим, мелко режем , заливаем кипятком и оставляем на несколько минут.<p><b>Шаг 2</b> Яйца отвариваем, чистим, режем маленькими кубиками.<p><b>Шаг 3</b> …

Курица, запеченная с гречкой.

<b>Шаг 1</b> Гречневую крупу хорошо промываем и выкладываем на противень, смазанный растительным маслом. Лук и чеснок чистим, мелко режем и посыпаем гречку …

Торт «Черепаха» со сметаной

<b>Если вы читаете данный текст, то этот рецепт еще никто не прокомментировал.</b><br>Не оставайтесь равнодушными - скажите что вы думаете.<br>Если вы не …

Котлеты из кабачков с сыром

<b>Если вы читаете данный текст, то этот рецепт еще никто не прокомментировал.</b><br>Не оставайтесь равнодушными - скажите что вы думаете.<br>Если вы не …

Шарлотка с яблоками на кефире

<b>Шаг 1</b> Смешиваем размягченное сливочное масло, сахар, кефир, соду, яйцо, муку. Перемешиваем до однородной массы.<p><b>Шаг 2</b> Яблоки моем, чистим, режем на …

Паста с креветками в чесночно-сливочном соусе

<b>Шаг 1</b> Лук и чеснок чистим, мелко режем.<p><b>Шаг 2</b> Обжариваем на сливочном масле минуты 2.<p><b>Шаг 3</b> Добавляем очищенные креветки, обжариваем 2-3 минуты. Солим …

Баклажаны Кучерикас с сырно-творожной начинкой

<b>Шаг 1</b> Вымытые баклажаны разрезаем вдоль. При этом обязательно сохраняем плодоножку. Отвариваем их в кипящей подсоленной воде около 15-20 минут. …

Картофельная запеканка с баклажанами

<b>Шаг 1</b> Баклажаны моем, нарезаем кружками , заливаем водой и даем постоять минут 15. Затем сливаем воду и слегка обжариваем с каждой стороны.<p><b>Шаг 2</b> …

Запеканка творожная с яблоками

<b>Шаг 1</b> Творог, яйца, манную крупу, сахар и ванилин кладем в блендер .<p><b>Шаг 2</b> Взбиваем до однородной массы .<p><b>Шаг 3</b> Яблоки чистим от кожуры и косточек и …

Запеканка с цветной капустой для завтрака.

<b>Шаг 1</b> Цветную капусту разбираем на соцветия, помещаем в дуршлаг и погружают в кипящую воду. Можно добавить в воду куркумы для цвета.Бланшируем 2- 3 …

ШОКОЛАДНО-БАНАНОВЫЙ ТОРТ

<b>Шаг 1</b> Пряники шоколадные разрезаем вдоль, каждый на 3 части.<p><b>Шаг 2</b> В сметану добавляем какао, сахар и хорошо взбиваем до растворения сахара .<p><b>Шаг 3</b> …

Рыбные котлеты.

<b>Шаг 1</b> Воду кипятим в кастрюле, солим , добавляем рис и варим до готовности. Откидываем на дуршлаг и даем остыть.<p><b>Шаг 2</b> Рыбное филе пропускаем через …

Пирог «Творожник

<b>Шаг 1</b> Сливочное масло натираем на терке, добавляем просеянную муку с содой.<p><b>Шаг 2</b> Перемешиваем так, чтобы получилось тесто в виде крошек.<p><b>Шаг 3</b> …

Баклажанная икра.

<b>Шаг 1</b> Баклажаны моем, режем кубиками, кладем в большую тарелку или таз. Добавляем 5 столовых ложек соли и заливаем тремя литрами воды или столько …

Омлет с кабачками и помидорами.

<b>Шаг 1</b> Кабачок чистим, трем на крупной терке и выкладываем на разогретую сковороду с маслом.<p><b>Шаг 2</b> Помидоры мелко режем и добавляем к кабачкам.<p><b>Шаг 3</b> …

Драники с сыром

<b>Шаг 1</b> Картофель чистим , моем , обсушиваем, натираем на крупной терке.<p><b>Шаг 2</b> Сыр трем на мелкой терке.<p><b>Шаг 3</b> В большой тарелке соединяем картофель, …