玠伯 陳

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睡了很久還很累?關於休息你可能有的三種誤解

如何擁有平坦的肚子? | 健康遠見

肚子的肥胖一直都是減重過程中最惱人的問題之一,有時候明明已經吃很少、努力降低卡路里的攝取了,但肚子上那層肥油就是不願離去…...;或是有時候已經脂肪率降低了,但常常肚子還是會不穩定的忽大忽小…...是說肚子一定要這麼任性嗎!<p>經過我蒐集許多文章與知識,以及對自己身體的觀察,我想將肚子大的原因歸類為兩類 …

鍋貼控的必修「嗑」!大台北5大好吃鍋貼攏底加 - 開飯編輯

練線條該用多重的啞鈴?正確使用幫你瘦全身 | 健康遠見

<b>文/筋肉爸爸JZ</b><p>最近我許多學生開始認真自主訓練,買了一些健身器具在家使用,所以除了瑜珈墊,方便家中使用的健身工具有:滑盤、啞鈴、沙袋、藥球、瑜伽球、BOSU、按摩滾筒、彈力繩等。<p>好處是因為:<p>1. 不用太大空間去使用及收納<p>2. 而且能重複利用做許多變化<p>3. 上面每個器材都能搭配使用<p>其實介紹啞鈴在家中使 …

丁菱娟:我害怕我過得太舒服,再也學不到東西了

台南「大三圓」銅板美食 凍圓甜點挑戰表面張力極限!

如何維持情緒健康:讓溝通更有意義的人際關係檢測法|女人迷 Womany

告別父權遊戲規則:為什麼親愛的男人,你該懂女性主義?|女人迷 Womany

擁抱你的內在小孩:面對負面情緒的三個練習|女人迷 Womany

周子瑜事件背後更深遠的「自我認同」:我是誰,我從哪裡來?|女人迷 Womany

瑞典震撼教育:六星期的課程,勝過四年的台灣大學教育|女人迷 Womany

文字的力量何其強大!他可以毀滅一個人,也能夠拯救一個人

為什麼說我們永不會死亡 - 紐約時報中文網

夜貓特選!台北6間24小時營業美食 多晚下班都能吃

鄉民詳細分析為什麼妙X能吸引那麼多人,完全抓到行銷手法的精隨啊

這最後一段,根本就是在講 PTT 啊~~XDDDD<p>不過,限定社群行銷真的有其恐怖的威力<br>看看一堆老鼠會就知道了<br>一堆人在裡面把自己賣了還幫忙數鈔票<br>最後真相浮現時<br>只能痛哭流涕...<p>(本文經作者授權轉載)<br>作者 we0305 (認真文) 看板 Gossiping<br>標題 Re: [問卦] 妙禪今年要繳多少稅啊?<br>時 …

專訪超「台」設計師小子:台灣人就是死不承認自己很複雜!|女人迷 Womany

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中國泳將傅園慧爆紅!「洪荒之力」的英文應該怎麼說?

這次里約奧運,中國泳將傅園慧的一句:「我用了洪荒之力啦!」讓全世界都對她爽朗、直接的性格,留下深刻的印象,賽後訪問的影片也因此went viral(病毒般爆紅)。 今天要介紹的說法不只出現在運動場, ...詳全文

為什麼英國人很少加班?一個在英國的台灣電商經理:他們沒有這2個壞習慣

撰文 英語島文章收錄於英語島www.eisland.com.tw本文作者:Tammy 英國人是務實工作的民族,工作績效很重要。我身處零售業,公司每季每年有沒有達到整體銷售業績是集體的大事,再加上公司 ...詳全文

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"Please knock the door."這樣說,為什麼錯了?

不想別人沒敲門就闖進辦公室,Alan在他的門上貼了一個標語"Please knock the door before entering.",這標語貼了好多年,雖然辦公室裡的老外來來去去,但從來沒有人告 ...詳全文

【宜蘭市區】琴香焢肉 35元焢肉飯

大四就能月賺4萬、交往18歲正妹...一個醜男給我的啟示:人帥被甩,有錢才好

不只是科技,其實,資本主義也始終來自於人性。 我朋友的女兒CC才18歲,今年剛考上大學。CC從國中開始就是帥哥控,不僅加入帥哥韓團粉絲俱樂部,還經常尖叫花錢到處追星,家裡牆上和手機裡,都是偶像的照片 ...詳全文

網路直播正夯,多益也會考!4個關鍵單字掌握「網紅」商機

網路直播商機龐大,中國靠直播捧出許多「網紅」,一般民眾也三不五時來個直播。現在就連十幾年下來戰勝無數社群網站的臉書,為了維持企業成長,也強攻影音直播市場,付費給知名媒體、名人,請他們使用臉書直播軟體製 ...詳全文

BBQ 手撕豬肉焗薯【美味輕便】Pulled Pork Baked Potatoes

預先做好的 BBQ 手撕豬肉,放入冰箱,隨時享用。沒說錯,真好用。某天下午,就是用來配焗薯吃。只需5分鐘,把馬鈴薯洗擦乾淨後,用鋁箔紙包好,丟進焗爐。跟著基斯汀就做其他事情,一小時後,就有軟綿綿,香噴噴的焗薯享用。配上手撕豬肉,別忘記那些好味汁料。然後加上喜歡的沙律(沙拉)菜。要 creamy …