杨耀东

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男性必须裸睡的2大理由

对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言,裸睡如同“开门见山”,一时还难以接受。其实,科学合理地选择裸睡确实有诸多好处,特别是对男性生殖健康裨益良多。<p><b>  有利于保护男性生殖机能</b><p>很多人一开始觉得裸睡难为情,其实舒适是人类本能的需要,只要是为了舒适健康,穿衣与脱衣都是合理的。<p>现代人生活节奏快,每日的睡眠成为恢 …

主要看气质,吃西餐礼仪的要点

出席正式的宴会,除了着装得体之外,让人头疼(包括西方人自己),但又让人倍有用餐优越感的莫属于繁冗的餐桌礼仪了。从踏进西餐厅的那一刻到用完餐离开,这短短几个小时里,我们会遇到千百种用餐礼仪方面的问题。不过,往往就是一些小细节,会决定你给别人的第一印象,是否自己还有下一次机会哦。那么,我们先从入座的礼仪 …

这些野孩子的照片让人心碎,背后的故事更发人深省

成为好老板的终极秘籍是什么?这个答案会让你惊讶

《纽约时报》说,2015 年这 10 本书最好啦_城市_好奇心日报

<i>年度最佳书籍,由《纽约时报》书评版编辑评选。图片来源:Alessandra Montalto/《纽约时报》</i><p><b>虚构类</b><p><b>《门》(</b><b>The Door</b><b>)</b><p>玛格达·萨博(Magda Szabo)著,伦·里克斯(Len Rix)译<p>萨博这本令人难忘的小说描述了一个作家和她的女仆之间的密切关系。女仆是一个老年妇女,时而孤傲 …

全球最有科技感的五家酒店,都长啥样?

外国科技网站 Mashable 在最近的一篇文章中,选出了他们认为最有科技感的五家酒店。<p>第一家就是中国深圳的鹏恒太空舱酒店。<p>中国深圳:鹏恒太空舱酒店<p>深圳市鹏恒太空舱酒店是国内首家自主设计、研发、生产太空舱睡眠床的酒店。艺龙上对它的介绍是:<p>深圳市鹏恒太空舱酒店是一家以时尚、科技、环保为主题的酒店,专为时尚的商旅族在繁华都市中打造舒适、便捷的酒店居所。<p>Mashable 对它的评价则是“未来式酒店”(futuristic hotel)。<p>英国伦敦:埃克尔斯顿广场酒店(Eccleston Square Hotel)<p>每间客房都配备可以帮你按摩的 Hästen 床,iPad2、窗帘、音响和 1 台带 Sky …

七十六年后,哪些哈佛人经历了成功人生?

<b>本文首发于作者游识猷的微博,除非获得作者同意,不得商业转载(再次给出作者联系方式:新浪微博@游识猷)</b>故事从 1938年开始。那一年,时任哈佛大学卫生系主任的阿列 ·博克(Arlie Bock )教授觉得,整个研究界都在关心 “人为什么会生病/失败 /潦倒” ,怎么没有人研究下“人怎样才能健康 /成功/ 幸福 ”? 博克提出了一项雄心勃勃的研究计划,打算追踪一批人从青少年到人生终结,关注他们的高低转折,记录他们的状态境遇,点滴不漏,即时记录,最终将他们的一生转化为一个答案 ——什么样的人,最可能成为人生赢家。人生赢家的标准十分苛刻。主持这项研究的整整 32年的心理学者乔治·瓦利恩特( Georg …

超成功人士都有哪些好习惯值得借鉴?_手机福布斯中文网

<b>3.</b><b>他们深思熟虑</b><p>超成功人士在做出决定之前,通常会充分思考,向别人征求意见并考虑再三。他们深知(正如研究结果显示),冲动地依赖于直觉不仅起不到作用,而且还会产生误导。能够放缓节奏并从逻辑的角度思考问题会让一切变得不同。<p><b>4.</b><b>他们说话肯定</b><p>你很少会听到超成功人士说:“嗯,”“我不确定,”和“我认为”等词语。 …