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除皱祛斑中药处方

  中医医学认为,皮肤黑而干涩,乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法,可以使面色白嫩润泽。生活中应尽量减少日晒、风吹、冷冻等,饮食合理,润肤增白,可多食柠檬、苹果、哈密瓜、西瓜、卷心菜、瓜子、猪皮、鱼类等。据古籍所载与现代医学证实,水果、含蛋白质丰富 …

中医减肥六种方法

  随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见,发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治,降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期刊有关这方面的报道,就其常用药物与方例稍加归纳,约有六大法。简介如下:一、和胃消脂法形体肥胖, …

八宝门硬气功绝技

  大力金刚掌大力金刚掌是八宝门硬气功绝技之一种,功成后,拍掌能使砖石破裂,劈掌可断木棒,用于技击威力甚广。全套功法分为12个式子来练习。1、 蹲星伏虎① …

非专业人士找穴位很难 中医针灸教你怎样找准穴位

  中医针灸是常用的一种治病、养生保健的方法。中医经络包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部、七百多个传统穴位。但非专业人士很难记住这么多穴位,那针灸时该如何找准穴位?下面我们来看:其实找穴位并非我们想象的那般困难,因为穴位好比我们身体的报警器,如果我们生病了,经络、脏腑出现 …

万病不离寒气 十病有九寒

  俗话说:“十病九寒”,又有“万恶淫为首;百病寒为先”之说,可见寒邪影响人体健康之甚,本文讲述寒气如何致病和伤寒六经中的诊疗思路,说理明晰,值得借鉴学习。  <b> 内寒外热要清火? 错!!!</b> …