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下一次旅行去哪儿?给你安利一个小众免签海岛~

说到海岛,你马上想到的是不是这样的画面:整天在海滩上享受明亮的热带阳光,躺在吊床上悠闲地摇晃,跳进海里游个泳或轻啜着鸡尾酒……如果这样的海岛让你开始感到审美疲劳,那么不如换一种方式?<p>并不是所有的海岛都只为海滩度假而存在,今天,就让Lonely Planet给你安利一个小众免签海岛,它彻底颠覆了 “阳 …

一夜惊魂:信用卡被盗刷,自救攻略

以下是一位央广记者的亲身经历,她一夜间被境外盗刷三次信用卡,三笔订单总额高达5万多人民币。在报警、致电银行等方法无效后,她终于想到了这一招,轻松挽回信用卡盗刷损失!<p>来源:中国之声(ID:zgzs001)<p>作者:王雪 原文有删节<p><b>央广记者亲身经历!帮你挽回信用卡盗刷损失!</b><p>下面的三张图,是招商银行信用卡发来 …

喝水也能减肥吗?这样喝水一月瘦10斤_饮食减肥_减肥_99健康网

300种方法做豆腐,怎样都好吃!

豆腐作为餐桌上必不可少的食材,很久以前古人就在诗词中将它比作田中之肉。随时间推移,豆腐的做法也愈加丰富,加点孜然的烧烤豆腐、与小白菜一起咕噜的煮豆腐、下油锅金黄的炸豆腐……根据烹饪手法选择细滑软嫩或是坚实有弹性的豆腐,点击文末阅读原文,300种做法吃出豆腐各种美味。<p><b>-- 蜜汁豆干 --</b><p>By 小白素食 …

缤纷水果排毒水

2016-08-08<p>我本身不爱喝水,有时候吃水果也懒的弄,但是自打爱上这个排毒水,就根本停不下来了!大家可以尝试下,简单好喝,美容养颜!<p>难度:切墩(初级)<p>时间:10分钟左右<p>主料<p>樱桃罐头适量<p>提子适量<p>柠檬一片<p>菠萝适量<p>青桔适量<p>白香果一个<p>苹果适量<p>黑布林适量<p>水蜜桃适量<p>薄荷叶一朵<p>杨梅罐头适量<p>蓝莓适量<p>屈臣氏香草苏 …

给高票答案点了一圈反对。自我感觉有用的记忆技巧恰恰通常是不可靠的,大量关于judgement of learning (JOL;自我学习判断) 的研究发现人们对自己的学习的判断和实际学习结果只有非常弱的关联或没有关联,最惨的是,当人们觉得自己进步最大的时候,恰恰学习效果最差;当人们觉得学习得最少的时候,恰恰学习效果最强 (Townsend & Heit, 2010) 。为什么会这样?<b>因为很多短期内能提升记忆的方法恰恰对形成长期记忆没什么用,短期内看不到成效的方法反而能促进长期记忆效果。</b><p>首先反对很多高票回答中提到的视觉化和重复。有效的记忆力技巧需要得到大量的实验持之以恒地证明在同等情况下,采用此 …

器质丨德国又出50款厨房神器,有点过分了

<b>1</b><p><b>- 煮面锅 -</b><p><b>如果你是一个面食爱好者,这可能会真正派上用场!锅本身就是一个椭圆形,盖子上的小孔方便多余的水流出。</b><p><b>2</b><p><b>- 控制流量的盖口 -</b><p><b>很多的沙拉酱瓶盖都有一个小孔来控制最大流量。</b><p><b>3</b><p><b>- 喷油瓶 -</b><p><b>多种味道并且低脂的!只需轻松按压喷洒嘴不放,即可喷出极细油雾。节省用油量,制作蔬菜色拉更是了得!长时间</b> …

法式炖蛋

<b>“</b>简单的法式炖蛋带来甜蜜好心情。<b>”</b><p>法式炖蛋的做法<p><i>1.</i>蛋黄中加少量牛奶打散<p><i>2.</i>不粘锅中倒入淡奶油与30克白糖<p><i>3.</i>中火加热到白糖完全融化<p><i>4.</i>转小火,慢慢地将1倒入拌匀,加热片刻<p><i>5.</i>关火后过筛倒入容器内<p><i>6.</i>烤箱预热,采用水浴法烘烤<p><i>7.</i>取出撒10克白糖,再烤5分钟拿出<p>烹饪技巧<p>1、请小火加热蛋黄液,温度稍高会 …

香蕉蔓越莓玛芬的做法_菜谱_美食天下

樱花椰奶糕的做法_菜谱_美食天下

啤酒炖土豆牛肉的做法_菜谱_美食天下

啤酒炖土豆牛肉的做法步骤<p>温馨小提示<p>一、此菜要加少许糖调味,啤酒煮菜多少都会有点啤酒的微苦味; 二、此菜在炖的过程中不加水,只加啤酒,香气逼人,美味极了; 三、家中不备百威啤酒的,别的牌子啤酒代替是完全可以的,如青岛哦、珠江啤(不是甜的)、雪花啤、生力啤甚至黑啤都可以的。

虾头豆腐煲的做法_菜谱_美食天下

玫瑰冰稀饭的做法_大米还可以这样吃——玫瑰冰稀饭_菜谱_美食天下

干皮、油皮、敏感肌,总有一款防晒霜适合你!

我曾经在豆瓣上发过帖子,帮很多网友扒了近 100 …

吃沙拉不等于吃草!“大拌菜”居然也能这么好吃

春天来啦,大家一起来吃点新鲜的蔬菜吧!沙拉就是一个很好的选择,但是吃沙拉的时候也许你会迷茫,凯撒沙拉是什么鬼,跟凯撒大帝有什么关系?希腊沙拉又是什么鬼,跟希腊有什么关系?还有西式考伯沙拉,主厨沙拉,田园沙拉……来听所长讲一讲吧!!<p><b>到底什么是沙拉</b><p>早在古罗马古希腊,就有人把新鲜蔬菜伴着调味汁一起食用,这大概就是沙拉的起源。什么是沙拉,用中国话说就是凉拌菜。都是菜+酱汁嘛!<p>但是跟冷盘——这种传统中式凉拌菜还是有一定区别的。这个区别大概就是大多数的原料都是生的,而且必须是冷制端上桌。里面基本上会有蔬菜、水果、芝士、肉类、鸡蛋和各种坚果谷物。<p>希腊沙拉图:123rf.com.cn<p><b>常见的三种沙拉</b><p>按照维基百科 …

体态改善、步态改善、慢性疼痛改善<p>别看体重<p>健身经验不足的人不太可能做到轻松掌控体重、体脂,因为你连基本的运动能力都没具备。<p>以运动能力来衡量训练效果<p>俯卧撑从1个到5个,立定跳远从1.5m到1.8米,3km跑从30分钟到20分钟,运动能力的提升是非常直观非常好判断的,身材的改变一定是出现在运动能力的改变之后。<p>别追求大训练量<p>你每天熬夜看书就能考满分吗?每天加班工作就能取得更好的业绩吗?过量往往只是安慰自己练的不好的手段,很多经验丰富的健身者也容易犯这毛病。大训练量需要有足够的营养和睡眠来恢复,否则 只会越练越差。<p>别以健身为傲<p>健身并不是高人一等的生活方式,别人对你的称赞只是暂时的,反复的炫耀最终只会让人 …

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提拉米苏的做法_菜谱_美食天下

1、 这款是用巧克力戚风蛋糕做的。传统提拉米苏是用手指饼干做的。二者相比,我更喜欢戚风蛋糕的口感。 2、 如果有咖啡酒就不用混合朗姆酒和意大利浓缩咖啡了。 3、 脱膜的时候,用热毛由在模具周围捂一会,就比较容易脱膜。 4、 提拉米苏需要冷藏保存。 5、 樱桃只是用来装饰的,可以不用。 6、 吃的时候 …

这几款夏秋换季鸡尾酒无论如何值得一试_城市_好奇心日报

<b>本文由 Coolhunting 授权《好奇心日报》发布,即使我们允许了也不许转载。</b><p>无论我们承不承认,伴随着四季流转,我们的消费习惯会随之改变。尽管不用放弃玫瑰红酒,也无需把阿佩罗开胃酒藏起来,但我们总会在季节交替的时候换点别的喝。过去几周,我们追随着鸡尾酒的脚步,发现鸡尾酒调配中有一部分很契合夏末的 …

玫瑰烟熏鸡胸肉套餐的做法_减脂增肌必学——玫瑰烟熏鸡胸肉套餐_菜谱_美食天下

鸡胸肉不仅含有很高的蛋白质,而且油脂含量及热能都很低,非常适合正在减肥或者健身的人士。一般一块鸡胸肉大约200克,含有40克的蛋白质,差不多可以满足一个人一天大部分的蛋白质需求。但是好多人偏偏对鸡胸肉不买账,认为它又硬又柴,没啥吃头。食之无味,弃之可惜。但是今天小煮就要教给大家一款你没吃过的鸡胸肉新 …

如何从健身房出来也可以随时被街拍?快来get健身房里的美容小秘密!

<b>肯达尔·詹娜 (Kendall Jenner)</b><p><b>罗西·汉丁顿-惠特莉 (Rosie Huntington-Whiteley)</b><p><b>米兰达·可儿 (Miranda Kerr)</b><p>现在健身越来越风靡,而无论是为了减肥塑形还是为了强身健体<b>,</b>健身都是非常值得推崇和鼓励去做的一件事。我们经常看到明星健身完之后的街拍照,状 …

大家说,这些运动 Bra 舒服又有型 | 人人都是李斯特

说起运动 Bra 这个话题,大家的回应空前热烈, 有的小伙伴在文章下面呐喊说:求推荐大胸厚背适合的,不会勒得慌承受力又好的!<b>by coco</b>适合不胖的大胸!支撑力好的!功能性要强!! <b>by Yahui</b>果然与地心引力和岁月抗争是每个女人毕生研究的课题。不过,还有小伙伴说:平胸的人不考虑那么多问题……<b>by</b> …