褡裢

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年后减肥黄金期,这么做才有效!

新浪微博@跑步指南 | 微信公号跑步指南<p>春节假期一转眼就要结束了,相信在过去的这么多天里,你也一定是吃饱了、喝足了。所以,体重是不是又蹭蹭蹭的往上升了?<p>据最新统计显示,中国人在春节放假期间的人均增重情况是3-5斤左右。<p>先别忙着忧伤,你的当务之急应该是想着把这些突然囤积在身上的热量肥油赶紧清理掉,否则 …

如何为长辈设置 iPhone/iPad?看这篇就行了 | 有用功

似乎,老一辈的人在使用电子产品的时候都会略显吃力。在 AppSo(微信号 appsolution)第 18 期的灵感早读中,我们提到:大部分的科技从业者都很年轻,所以我们能很容易看到为年轻人设计的科技产品,但是对老年人的体验却不太好。<b>如何把手机「调教」到适合长辈使用,更是一个世纪难题。</b>一方面市场上的老人机大部分都是功能机,而父母又有刷朋友圈、浏览网页的需求。另一方面其他的手机功能庞杂上手不易,也不太适合父母使用。今天,AppSo(微信号 appsolution)就教你,怎么一步一步地把 iPhone 变成适合长辈使用的「老人机」吧。懒人目录页• 安全设置:开锁指纹及密码、语音拨号功能、查找我的 …

如何为长辈设置 Android 手机?看这篇就行了 | 有用功

某个星期六下午,我帮一个长辈找回误删的通讯录。最近,我帮我爸将旧手机卡上的通讯录转移到新手机卡上。相信大多数人都帮长辈设置过手机。适逢过年,回家后遇到一大波长辈,免不了都要帮他们看看手机上的各种问题。比如,怎么设置铃声啊,怎么发朋友圈啊,怎么调大手机上的字体啊等等。<b>事实上,我们可以按照他们的实际需求,帮他们设置好,让他们能够更舒心地使用手机。</b>AppSo(微信号 appsolution)今天便教你如何为爸妈设置 Android 手机。懒人目录页• 基础设置:桌面设置、其他设置(网络、来电铃声、来电头像、手写输入法)<br>• 通讯录和照片备份<br>• 常用 app 设置(微信为例)<br>• 高级设置(冰箱用天冰冻流氓 app & …

寒冬护胃养颜,普洱养生之道

茶是中华民族的传统保健饮品,四季饮用皆宜。但是,四季饮茶各有讲究,要针对不同时节来选择饮用的茶叶种类和饮用方法,才能对身体起到更好的调理、保健作用。很多人喜欢在冬天喝一杯热茶。<p>那么,冬季喝茶到底应该喝什么茶?<p>很多茶叶本身寒凉,中老年人到了冬季,抵抗力下降,手脚容易出现冰凉的现象,如果此时再喝上一杯茶 …

来个大飘窗,喝酒吃茶思考人生全靠它!

宅sir的愿望清单里好多选项,实现了就画上勾勾,多实现一项,就有种小时候考试拿高分的满足。这不,前几天心里痒痒,想把家里的飘窗好好拾掇一下,又开始做功课了。<p>要说这飘窗,真的能让人幸福感蹭蹭飙升,春天坐这儿弹吉他,夏天喝酒看夕阳,秋天喝茶聊天,冬天静看雪花飘落。这画面,这四季,绝对是美好又难忘的。今天 …

零七八碎的小物件乱摆没处放?用壁龛吧!

对于“壁龛”这个家装新名词,<p>说实话家居菌初闻时也是有点蒙圈的<p>“从来只听说有佛龛,壁龛又是什么鬼”<p>大概就是家居菌当时的内心OS了<p>上进好学的家居菌随意百度了下便发现<p>这很有可能会成为本周的收纳好题材<p>本着“房子空间可以小,收纳花样不能少的原则”<p>便有了本期的壁龛收纳<p>(一本正经的胡说八道结束,请看分享..)<p><b>在浴</b> …

我花了 3 年,从欧洲背回来一间厨房

我在德国机场,经常会看见提着大大小小行李准备办理托运的中国旅客,行李里面装着的大部分都是在德国本地所采购的厨具和刀具,<b>其中 Fissler(菲仕乐)的锅具和 …

她用 9 件宜家产品,在 8 平米阳台还原了一出偶像剧(多图预警)

我娘是传说中的养花养草三八红旗手,每次回国,看到家里露台 200+ …

说走就走?其实他准备大半年还赌上了半条命 | 自驾游物品最全清单

去年刚到而立之年,想想有了老婆有了娃,有了房贷累成渣的幸福日子已经是离我并不遥远,晚上躺在床上是翻来覆去睡不着,总觉得有点对不住我这单身狗的不羁时光。于是乎,就在去年的夏初时节,我唇齿一咬,钥匙一拧,油门一踩,引擎轰鸣——我和我的小车就一起从上海出发去了远方,一个人开始了自驾环游中国的旅途。一个人, …

只有清新,10 款产品让你跟臭脚丫说再见

相信很多人都经历过这种情况:打开家里的鞋柜,或者拎起一双男票的鞋,一股“销魂”的味道就会扑面而来……鞋袜不透气、走路或运动时脚部的末梢神经受到刺激并使汗液分泌速度加快等因素,都可能会导致脚臭。另外,由于鞋底的阻隔,人脚所排出的汗液不能及时散发出去,其中的尿素、乳酸,再加上脚上的细菌大量繁殖并分解出来 …

没有这些办公用品,哪有心情好好上班

在北上广深这样的城市工作,忙碌的工作节奏怕是家里人想象不到的,工作到凌晨 2 点甚至对于一些小伙伴来说都已经成了不算加班的常态。不知道你是不是也这么觉得,自己这么拼,办公桌上没点称手好用的工具都对不起自己。<br>辛勤工作中的 …