柠檬焗土豆

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花样京酱肉丝的做法_菜谱_美食天下

肉松土豆饼的做法_菜谱_美食天下

兔妈妈厨娘 2015-12-20 10:43<p>土豆具有很高的营养价值和药用价值,其营养素丰富,含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分,营养结构也较合理,有“地下苹果”之称。它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,其中维生素C是苹果的10倍,B族维生素是苹果的4倍,钙、磷 …

莲藕炖猪手的做法_菜谱_美食天下

冬季心情 2015-12-20 14:41<p>猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种 …

栗子山药鸡汤的做法_菜谱_美食天下

红烧肉的做法_经典大菜--红烧肉_菜谱_美食天下

雪峰儿 2015-12-20 17:14<p>在以前生活条件不好的时候,红烧肉作为经典的补身大菜,那也是风行啊,想吃都吃不起呀。。现在生活条件好了,为了身体健康,大家又不敢吃了。我们一直活在纠结中,美食当前,不在纠结,想吃了吃一次,也是很美呀。。。 其实不管什么时候,美味就是美味,永不过时才能称之为经典。 …

如意蹄炖鸡的做法_菜谱_美食天下

冬天天气寒冷,大都喜欢喝热汤、喜欢大块吃肉, 既补充热量,又抵御寒冷, 一碗热鸡汤自然是平适首选, 炖汤之后的鸡肉却会变得柴而无味, 有一个食材和鸡肉正好是互补型的, 那就是猪蹄, 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质, 和鸡同时烹饪,鸡肉吸收了猪蹄的软糯香浓的汤汁,