明朗静

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吃巧克力发胖?先别急着点头,你可能和我一样对巧克力一无所知

家居菌从小爱吃各种甜食<p>但也爱运动,爱参加各种蹦蹦跳跳的兴趣班<p>所以发胖这个事儿没有发生在童年的我身上<p>但是从开始工作以来<p>爱吃甜食一直没有变<p>但爱运动的好习惯却慢慢没了<p>好好的瘦子就这么一点一点肥胖起来了<p>更尴尬的是当我妄图<p>把变肥的结果赖在巧克力身上<p>被朋友说我太会甩锅<p>“巧克力里面的最主要的成分是可可脂<p>而<b>可可脂根本不会让你发胖</b>!<p>让人发胖的其实是低端巧克力里面<p>爱用的可可脂的低价替代品——代可可脂”<p>朋友说完,家居菌才发觉<p>这是一件多么颠倒三观的事情<p>也就是说我从小到大<p>吃过无数块巧克力<p><b>但从来没分清过可可脂和代可可脂!</b><p>从来都不知道原来真正的巧克力不会让你发胖!!<p><b>插播巧克力知识小科普:</b><p><b>1.可可脂:</b>可可果实中提取的植物脂肪 …

晒黑了?这一招就让你白回来!

盛夏还没到,好多人就已经晒黑一大圈了。别怕,小编这就给大家推荐一个能够快速美白皮肤的好东西。<p>sukin美白保湿日霜 120ml<p>就是这瓶来自澳洲有机护肤品牌sukin(苏芊)的玫瑰果油美白保湿日霜。<p>它添加了大量玫瑰果油精华成分,对肌肤有很好的美白和修复功效。不需要用很久,就能白回来~<p>首先科普一下,玫瑰果油是从南美洲野生玫瑰果实里面萃取、提炼出来的纯天然植物油。<p>含有丰富的维生素C、果酸、亚麻酸等对人体皮肤有益的成分,抗氧化效果非常好。<p>加进护肤品里用来护肤,<b>能</b><b>够迅速保湿滋润、减轻黑色素、美白提亮皮肤;</b><p>还可以有效淡化痘印、疤痕,消炎修复破损的痘痘以及肌肤损伤。<p>小编最近发现自己晒黑了,赶紧擦了几天果油面 …

淘宝上有哪些值得买的老字号美食?

最近研究员发现一个画风清奇的网站:<p>虽然丑且难用,但却非常全面地囊括了全国各地的老字号餐饮品牌。<p>大半夜看着排版丑陋的企业列表,居然看饿了⋯⋯于是默默打开了淘宝⋯⋯<p>照例,一通剁手之后挑了无限回购的,分享给你们。<p>「没事干研究院」的 065 篇文章。<p>我们是艾格吃饱了指导下的一个小小编辑部,<p>专门研究新手才会发愁的问题<p>研究 | <b>老字号美食</b><p><b>「快马加鞭 我三顿主食来自大江南北」</b><p><b>广州 | 广州酒家</b><p><b>核桃包</b><p><b>皮香馅满 假装在广州喝早茶</b><p>办公室广东妹子,有一天端出好大一只核桃包做早餐。<p>她说,我在广州酒家买的。<p>简直丧心病狂!<p>还配上一杯茶,喂!你是要在办公室喝早茶么!<p>皮子蓬松软糯,热热的咬一口,内馅的红糖浆和白巧克力溢出,混着 …

排骨遇上它,下饭程度超乎想象

你听说过腐乳也能做菜吗?<p>你听说过腐乳能和排骨放在一起吗?<p>一提到排骨,如果你还只能想到糖醋排骨那就out啦!快来跟厨房君一起做这道下饭程度超乎想象,颜色也超诱人的红腐乳烧排骨吧。<p><b>-红腐乳烧排骨-</b><p>by 自由自在的因子<p>Photo by 自由自在的因子<p><b>-用料-</b><p>排骨 500克<p>红腐乳汁 三汤匙<p>红腐乳 二小块<p>水 适量<p>冰糖 20克<p>生姜 四片<p>生抽 一汤匙<p>料酒 一汤匙<p>油 20克<p>葱 一把<p>蒜 二瓣<p><b>-做法-</b><p>❶ 排骨放清水中浸泡,<b>期间多换几次水</b>。红腐汁和腐乳备用;葱切葱白段和葱花;姜蒜切片。<p>❷ 把洗净的排骨放到<b>冷水</b>中烧开焯<b>二三分钟</b>,放二片姜和一汤匙料酒,煮去排骨血水。<p>❸ 捞起排骨沥水,并用厨房纸吸干水份。<p>❹ 煎锅加热,倒 …

朋友花25万装修的110平新房,看的我都羡慕了!

户型:<p>三居<p>风格:<p>现代<p>面积:<p>110 m2<p>>在本方案设计中展示了一个充满品味和气度的现代风格居室。客厅餐厅墙面用到了比较多的茶色和黑色的镜面瓷砖,搭配现代风格的黑白沙发、黑色的镜面茶几、时尚的地毯以及简洁的木制家具,隐隐的透露出现代都市人的不俗品味。出现在每一个角落的饰品又给空间平添了一份生活的情趣。在安静的主人房,背景墙上的花纹给人以强烈的视觉冲击力。<p>客厅<p>客厅设计<p>沙发区<p>正面看沙发<p>客厅 茶几<p>餐厅空间<p>餐桌椅<p>餐厅设计<p>走廊设计<p>餐厅空间<p>卧室房间<p>卧室床头<p>儿童房设计<p>儿童房空间<p>厨房的样子

平民价的世界顶级啤酒,美妙果香让姑娘们倾倒

三五知己,能围坐畅聊,并小酌几杯,这可能是人生中最美妙的时刻之一了。论到如何选酒,啤酒必是首选。它没有动辄三四十的酒精浓度令人喝完头晕目眩,更不需遵循各种繁琐的文化讲究,只要噗嗤地起开一瓶,便能开怀畅饮。<p>各种啤酒中,精酿啤酒可说是最值得人们细细品尝的了,它的产量要比工业化制作的啤酒低得多,匠心的酿造方式常为它带来了更加丰富、美妙的味觉体验。曾有人说:“一瓶好喝的精酿,不妨慢一点喝……”那到底怎样才算是好喝的精酿呢?<p>提起精酿啤酒,免不得要提林德曼(Lindemans),世界著名的啤酒鉴赏家麦克·杰克逊曾说过:“林德曼啤酒是世界上最好的五种啤酒之一。”<p>来自比利时的林德曼啤酒采用的是拉比克(Lamb …

140㎡现代简约装修案例,年轻人都喜欢这种风格

这是一套二手房翻新的三房两厅两卫一厨,其简洁、大方、素雅。本案墙面砖大量的浅灰色砖,让人轻松,全部实木地板增加了温馨气氛。主人喜欢这种简约而不简单的风格,下面看看设计师是怎么做到的吧!<p>直线条和大面块塑造的现代感之下,运用线面的结合和细节的突出,加之暖色灯光的配合处理,静谧与温馨之感油然而生。<p>客厅浅色的橡木纹,让硬朗的线条也显出淡淡的温柔。<p>客厅一角,在这里享受下午茶时光一定会非常享受的。<p>黑白灰的搭配打造个性。<p>餐厅里的那一抹抹自然的绿,蜡烛造型的吊灯,加之纱帘透出的丝丝光线,静静地享受用餐时光成为享受。<p>延续简约的设计,以实用为主。<p>厨房不需要多余的色彩和复杂的造型,只要简单的黑白灰就好。<p>似天然石材文 …

6款经典国货护肤品 | 平价好用不难买 效果还不输大牌!

早前国民品牌“百雀羚”那部堪比007的神广告着实让读者们脑洞大开。于是国货这个久远的话题开始重新翻红。<p>如今的国货,早已脱去了“便宜成本,粗糙工艺”的外壳,越来越多地精选稀有名贵的成分,加上高端科技的研发运用,快速刷新了大家对奶奶级国货的印象。<p>今天就为大家整理和推荐几个真正值得入手的国货品牌,扒一扒究竟哪些国货好用!<p>1<p>双妹 VIVE<p>双妹是一个诞生于1898年的上海品牌,由上海家化前身 --- 广生行创始人冯福田所创建,是冯先生梦中得到的灵感:完美的女人是“DIA嗲”和“JIA”气质融合一身的,如双生花一样。DIA是上海话中形容上海女子言谈举止的娇俏柔媚,是骨子里透出的女人味。JIA是上海话描述女 …

辣眼睛!厨房又油又脏怎么办? 这些清洁神器 连洁癖星人都说赞!

插入一条来自@乔晓木木木 的原创攻略。<p>又到了大扫除的日子了,这次特意留了些照片,发上来跟大家分享一下。要是有更好的方法和更有效的工具,小伙伴们一定要告诉我喔~<p>前几个月,看房子的时候,agent带着我们到处转,那时看人家老美的厨房干净整洁,把我羡慕的哟,不要不要的勒。回来还和老公抱怨,说他的厨房简直辣眼睛,但转念想想,饮食习惯烹饪方法都各不相同,也不用刻意地追求不合理的整洁。这么想来,我对于厨房清洁和收纳秉承的原则就是:<p>在不影响做饭的前提下,厨房的台面尽力做到干净整洁,将一切能够收进柜子的全部收起来,留在外面的东西越少越好。<p>废话不多说,直接上干货!<p>第一片区域,油垢重灾区<p>第一,微波炉!你需要一碗白 …

50个容易读错的中国地名,全部会读是天才-凤凰新闻