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投稿 | 750天,我是怎么做到一直坚持跑步的?

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flipchina.cn - 跑步指南

1、自然而然的坚持 不知不觉,坚持跑步已有两年。 天天跑步的人会时常被旁人称赞,被赞其坚持不懈,被赞其毅力非凡。 也总有人问我如何把跑步这项锻炼坚持下来? 问我的人要么是准备开始跑步,却不知怎样坚持跑步;要么是初期热情似火,而后跑了三四天兴致勃勃,就败给了三分钟热度。 也许你也因为各种原因而坚持不来。 在跑步方 …

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