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投稿 | 不息的生命需要锻炼,跑步便是最好的方式

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flipchina.cn - 跑步指南

生命在于运动,而运动中最简单的项目莫过于跑步了,迈开腿,甩开手,快步跑就行了,不需要任何体育器材,也没有场地限制,在田野,在公路,在操场,在河边,在山里,只有喜欢在哪都能跑,而且还能欣赏沿途的风景。 因为出生在边远山区,体育课没有足够的器材,所以体育课更多的项目就是跑步。跑步在山区可以说是最为廉价的运 …

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