张紫瑶

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想吃什么 意味着身体缺什么?

糖<p>简单来说就是“越吃越想吃”。显然,摄入太多糖分会导致体重的增加和抗胰岛素性。但对甜食的渴望的另一面就是体内维生素D含量较低。而且最近的研究表明,缺乏维生素D会让人无法合理控制食欲。由此进入了恶性循环。为了确保你得到了足够的这种关键甾类激素——对,维生素D不只是维生素!临床营养学家和健康教练Aman …

昨天被各种晒恩爱虐瞎的单身汪今天可以开心一下了。知名偷情网站 AshleyMadison.com 二度遭遇黑客袭击,导致3700万用户个人资料曝光,根据这份报告内容制作出的一张世界偷情地图还揭示了AshleyMadison的用户分布情况。