杜簡單

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製造好感12個心理技巧,《超說服心理學》讓人無法對你Say No

懂得運用語言的力量,做什麼都順利。我們的生活中是由一連串「溝通交涉」所組成的,說話技巧差的人,會比較容易累積壓力。職場心理學專家神岡真司所著的《超說服心理學》教你運用語言扭轉逆勢,他說要提升表達能力,必須掌握3個重點: <b><br>1. 一開始就訂立明確的實現目標<br>2. 聚焦在對方的想法與心情上,思考可實現目標的方</b> …

註冊假帳號找 DNA 線索,警方撿垃圾採樣逮捕,金州殺人魔的 DNA 辦案問題

拜現代基因科技之賜,不論是追尋民族起源,物種遷徏狀況,還是開發新藥,多了新的工具協助原本相當繁覆不易輕易得到結果的工作。近期沉冤四十多年,造成 12 人死亡,超過 50 位女性受到性侵害,有各種不同代表如金州殺人魔,東區強暴犯,72 歲的嫌犯 Joseph James DeAngelo 在自家被逮捕 …

五種「練習正念」的常見障礙,實踐這四個步驟擺脫困擾

文:趙安安<p>練習正念的五種常見障礙<p>拜手機、網路等科技所賜,我們幾乎全天候皆可以與他人連結,但在這個過程中,我們常常會忘了連結自己。<p>童裝品牌「麗嬰房」創辦人林泰生曾與公司高階主管一起上正念課程,上課時,正念老師引導大家集中注意力,逐一感覺從腳底到頭等身體各部位,結果引導到肚臍時,超過一半的人都打呼睡著了,其中包括林泰生。<p>有人抱怨自己有睡眠問題、工作太累,但經由老師引導,他們才驚覺原來自己欠缺「專注」,而正念正是要學習專注在擁有的每一刻。你可能會發現保持專注並非易事,是什麼讓我們分心了?<p>一、想要的念頭<p>第一個障礙,是我們常常遇到「想要(wanting)」的念頭,像是:「我肚子餓了,待會上完課要吃什麼好 …

分析有錢人的買車習慣,可以讓我們增長不少見識

作者:湯瑪斯・史丹利、威廉・丹柯<p>有錢人在買車之前,會歷經怎麼樣的思考和行為過程?我們對不同等級的富人中各種類型的汽車買家,進行了全面研究。看起來,就算都是有錢人,他們之間也有很大的差別。研究這些不同的類型,發現關於致富的態度和行為的寶貴資訊。<p>這些富有人口之中,可以分為四種明顯不同類型的買家。這四種類型隱含兩個基本的元素。第一,忠誠度。有些買家傾向一直跟同樣的車商買車。換句話說,當這類「忠於車商的客戶」想買車的時候,他們通常會去找賣給他們前一輛車(還有前前輛車)的同一位車商。大約45.7%有錢人是車商的忠誠買家(見表4-3)。<p>其他有錢人則是一般比價消費者。這些人占富有人口的54.3%。他們沒有意 …

到圖書館下廚吧!首爾「烹飪圖書館」用五感帶你尋訪美味與美食知識

近年來,不僅特色書店深獲大眾喜愛,擁有多元功能和亮眼建築外型的風格圖書館,也逐漸成為地方藝文新星,更為閱讀這件事添了生活況味和時髦氣息。當然全世界不乏特色圖書館,從材料、漫畫、黑膠,甚至是食物,種種類別彷彿都為生活注入不同面向的精彩。 …

《你到底是誰?》:人格心理學大師教你從「五大特質」了解自己

文:布萊恩.李托(Brian R. Little)<p>從五大特質了解原來的你<p>你知道你其實不可能舔到自己的手肘外側嗎?而且,雖然聽起來或許很奇怪,但你知道嗎?你回應這個資訊的方式(不論你是否要舔舔看或用什麼方法舔舔看),可能提供了一條跟你先天穩定特質有關的線索,而那正是塑造你人格的基礎。我來解釋一下:儘管我們依人的特質為基礎,以此來區分人的方式高達數千種,但人格心理學家已達成共識,認為人們在五大基本面向上構成彼此的差異,即五大特質。這五大特質對於我們如何展現生命,帶來必然的重大影響。如果你想要快速評估你在這些主要特質上處於哪個向度,附錄裡有一些問題可以引導你進行自我評量。<p>五大面向的各英文字首可以拼成 …

累得要死卻升不了職?做好這 17 件小事讓老闆一眼看見你的鋒芒

「他不過是拍支影片上傳報告而已,這不難呀!我們只是從沒想過可以這樣『秀』而已。」艾蜜莉雖然邊說邊笑,但聽得出來,笑容背後更多的情緒,是「不服氣」。<p>今年 34 歲的她,是一家跨國企業台灣分公司的公關企畫,台大畢業、外文能力強,又有豐富的工作經驗,照道理講,在集團內部應該很有機會受到大老闆的青睞與器重。 …

《領導就要懂心理學》:如何運用改良馬斯洛需求理論的「ERG理論」?

文:藤田耕司<p>一、什麼樣的人能獲得性格信任<p>性格信任是關於人品與性格的信任。<p>若要發揮影響力、引導他人行動,性格信任是不可或缺的。<p>曾經有人找我商量過這種事:「屬下不聽話,我該說什麼才能讓這種屬下乖乖聽話?」<p>對方不聽話的原因,多半不是在於「說什麼」,而是「是誰說」。換言之,原因出在於說話者沒有取得對方的信任。<p>在缺少信任的狀況下,不論說什麼,言語都不具有力量,所以對方才會聽不進去。因此,重點在於自己要如何獲取對方的信任。<p>所以,想要發揮影響力時,在關心「言語」之前,要先關心「關係」,從獲得對方的信任起步。<p>本章要談的是:如何獲得性格信任。<p>什麼樣的人才能讓人感受到性格信任?<p>其答案五花八門、因人而異,難以用理論 …

吃米其林不用100元!這6家街頭小吃最便宜阿輝麵線才20

轉職旺季》看到理想職缺,卻沒有相關經歷?在履歷表多加這一欄,提升錄取率 - 職場力 - 職場修練 - BetweenGos 職場才女社群 - 商業周刊

不知道大家是否聽過這麼一句話「Life is too short for a wrong job.」,它是一家德國人資公司幾年前很紅的創意廣告標語,呼籲大家生命別浪費在錯的工作上。<p>然而我們總是聽到身邊的人往往在沒有相關經驗,或是過往工作經驗過於零碎(例如都是兼職、打工)的情況下,不敢踏入自己嚮往的產 …

ETtoday新聞雲

好!今天就來試😌😌😌 (#豬頭皮 真的很痛恨粉刺ㄟ!) <br>#更多 6招甩開寬屁股、大象腿 靠「拉筋」下半身直接小一號 <br>https://fashion.ettoday.net/news/1109465?from=fb_et_news<br>影片授權: Dr.6 用科學研究美學

自傳這樣寫最加分!人力銀行副總:自傳別少於500字,至少分3段...轉職潮教戰小撇步

履歷的壓軸大戲,是自傳。不少人在人力網站填寫履歷時,每個欄位都填寫了,臨到後頭碰到自傳卻馬虎了事,寥寥數語一筆帶過,給人的感覺是一身名牌、穿著時尚,卻踩著一雙藍白拖,令人錯愕...現在的履歷都是制式表格,的確很難在學經歷之外再看出個人的優勢特色,這時自傳便顯得格外重要,也是最關鍵的臨門一腳,決定你是 …

衣服要這樣摺~~!! 收納女王近藤麻理惠 拯救妳的衣櫃

近藤麻理惠是誰?<br>她的《怦然心動人生整理魔法》,在日本售出百萬本以上,被譯成40多國語言在全球熱賣,因為在美國售出一百多萬本、辦簽書會又上節目(包括艾倫秀),2015年底她因此被選為「年度全球百位最具影響力人物」。<p>麻理惠表示,自己也沒想到光是靠著「整理術」就能開創事業,還影響無數人。現在等著預約麻理會 …

【金融科普】投資還是投機?淺談道氏理論的五大定理

在被市場上沖下洗,緊抓著一點利潤不放之後,不管付學費了沒,新手投資人應該也開始入門了。那麼道氏理論可能就是對入門者而言,最基礎也最接近真實的幻覺。<p>股價到底為什麼會上揚或下跌?相信許多人都想問這個問題,公司的管理營運良好或政府政策支持,或者是技術進步等等都是原因,但有個答案或許更接近交易的本質,也就是 …

台大畢業找不到22K工作》在學校競爭輸了還是能畢業、出社會輸了是失業...戳破「高學歷失業族」迷思

「哎,我都投了兩百個履歷,結果連個面試機會都沒有...難道T大畢業已經不值錢了嗎?」坐在記者面前的K先生,一邊攪著面前的咖啡,一邊抱怨。「可是難道您都沒有試過其他工作嗎?」實在很難相信居然有T大畢業生抱怨自己失業的,但偏偏面前就是個活生生的例子。「怎麼會沒有?我投了好多工作,從研究助理到服務業的儲備 …

職場寫「英文信」好困難?快儲存這個實用網站,6招簡單查詢寫法不再怕寫錯

在教育的領域中,最重要基礎技能可用3R來表示,分別是Reading(閱讀)、Writing(書寫)以及Arithmetic(算數)。而在3R的概念中,學習語言與前兩者比較有關聯。台灣人在Reading上的技能並不算弱,大多數的人的弱點是Writing的技能。本次文章將會教大家如何訓練自己的寫作技巧, …

Google 表單不是只能做問卷, 你沒想到的10個活用案例教學

在電腦玩物中,我有一篇文章非常受歡迎:「Google日曆不是日曆,你沒想到的10種活用案例教學」,在該篇文章裡面,我整理了自己實際使用過、測試過的 Google …

「蒂芬尼藍的海、風景美的像畫...」東京也有世界遺產!遊日過百次達人推薦:我心中日本的世外桃源

小笠原諸島,位於東京南方1,000公里處的群島,是東京都的最南方,也是東京都最美麗的淨土,也是最不像日本的地方,是日本第4個世界自然遺產。如果想逃離塵世的喧囂,到遠一點的地方來洗滌心靈,沒有機場只能靠船交通的小笠原諸島,就是最棒的地方,沒有語言障礙的世外桃源,聽起來多棒啊!自從2011年列入世界自然 …

每天早上8點起床、盯6個螢幕看盤...億元投資大戶:散戶光靠一支手機就下單,賠錢也活該

這年頭狂人特別多,不僅大賣場有狂奧客,馬路有狂三寶,連股市也出現一堆狂散戶,看到他們買股票的手法,往往令我傻眼好幾天。我認識一位單親媽媽,她是很會公關的餐廳主管,好幾次和她喝下午茶聊天時,都看她很隨興地拿起手機,看一下股票,然後嘆口氣說,不知何時才能搬出套房,去買豪宅。我內心翻白眼,跟她說了好多次, …

麥當勞得來速其實是效法賽車場、迴轉壽司創意來自啤酒廠!4個案例,幫你鍛鍊「跨界學習」 (麥當勞,得來速,賽車,迴轉壽司,...) - 職場力 - 經營創業 - 創新拿鐵 - 商業周刊

香港这些少有人知的好地方,我只想告诉你

©Lonely Planet<p>今天是2017年7月1日,香港回归20周年纪念日。维港两岸的华灯、穿梭于闹市中的叮叮车、行人的急速步伐、大厦与唐楼、无尽的购物商场、米其林与兰桂坊,还有鸳鸯奶茶和云吞面,这一个个香港图腾,是你可能尚未到达就已从杂志和互联网上认识到的香港。<p>夜幕下的维港、叮叮车道的两旁,是最灿烂也最真实的香港。但香港可不是只有这些,只有当你置身其中,才能有机会细品她璀璨背后那既中亦西又自成一格的独特文化。今天就让你的好朋友Lonely Planet为你介绍几个少有人知的香港好去处吧!<p><b>蓝 屋</b><p>©Lonely Planet<p>唐楼曾是绝大部分香港华人的家,在这座都市快速地更新中已经所剩无几。在湾 …

一生必遊絕景「高美溼地」台中假日觀光公車輕鬆上路

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我们每个人在职场中获得的薪资和自己的能力挂钩。<p>我们如何提升自己的实力?<p>这篇文章会终结这个问题。<p><b>本文作者孙园媛,前全球知名人力资源管理咨询公司美世咨询项目总监,移动学习内容品牌【圈外】创始人兼CEO,领英洞察作家。</b><p><b>一、老板和员工,到底谁是孙子</b><p>前两天,咪蒙又写了一篇极富争议的文章《谁不是一边当老板,一边当孙子呢》,里面提到当老板的很多无奈。<p>比如,老板对员工就像孙子一样哄着,生怕对方一不高兴就辞职了;一有员工跟自己说“老板,我找你聊聊”,马上就心里一紧。<p>然后很多文章都开始讨论:老板和员工到底谁更苦、到底谁是孙子。<p><b>这个问题其实很简单:老板和员工的关系,因人而异、因时而异。</b><p>《财经》报道过张小龙的一件小事 …

必吃魯肉飯TOP5!鬍鬚張僅第三 第一名竟然是它

史丹佛最受歡迎教授:順從熱情是最糟糕的人生建議!3種方法,少走人生冤枉路 (船錨問題,人生規劃,...) - 教育 - 創新拿鐵 - 商業周刊

香酥可口的炸鸡,好吃到流泪

这道炸鸡香酥可口,简直好吃到停不下来!赛过大牌快餐店,秒杀街边盐酥鸡。用这个方子,真材实料,安全放心,好吃到都可以去开店啦!<p><b>-- 日式炸鸡 --</b><p>by 马小芸<p><b>-- 用料 --</b><p>带皮鸡腿肉 550g<p>面粉 1 大勺<p>淀粉 1 大勺<p>蒜 1 瓣<p>鸡蛋 2 个<p>姜 2 片<p>盐 适量<p>生抽 适量<p>橄榄油 少许<p>糖 少许<p>孜然粉 少许<p>黑胡椒 少许<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 带皮鸡腿肉,全部去骨。<p>❷ 鸡肉用手拍平,然后切块。最好保证每一块鸡肉上都带有一点鸡皮,这样炸出来最好吃。剔下来的鸡腿骨,可以放进保鲜袋里留下来,以后煲汤用。<p>❸ 在切好块的鸡肉里加入适量生抽,适量盐、蒜末、姜末、少量糖、少量橄榄油和少量黑胡椒,然后抓匀腌制半小时以上。 …

第一名居然是這裡!最美「多良」車站只排第七...網友最愛的台灣10大「美景」車站

還不快打包行李,來場說走就走的旅行,看看這些你不曾見過的絕美車站!每到春天我都要去...搭火車!是的,又到了那個終於可以脫掉厚外套、大毛衣,迎接一雙雙白花花的長腿,天暖日明的日子了!除了經典版的上山賞花,甚至是去海邊玩水、養眼睛,今年還有沒有特別一點、小清新一點的玩耍行程呢?沒錯,在這春風吹撫、風光 …

天氣熱更要穿「內衣」!領口發黃、鬆垮...穿對貼身衣物幫你守住荷包、打造專業形象 (內衣,天氣,天氣熱,...) - 職場力 - 職場修練 - 好形象卿鬆學 - 商業周刊

打两个蛋,吃一顿饭,还能七天不重样

肚子饿,懒得做菜怎么办?工作忙,忘记买菜怎么办?只要 get 到了今天的菜肴,以后只需在冰箱里囤上一些蛋,饿的时候再拿出几个来发挥一下,就可以快速完美地解决一顿饭啦。<p><b>-- 私房大葱炒鸡蛋 --</b><p>by 岚小新<p>大葱炒鸡蛋的妙处就在于鸡蛋香味和葱香味的结合,互不掩盖又各自发挥着,而且越嚼越有味。<p><b>-- 用料 --</b><p>鸡蛋 3 个<p>葱 适量<p>盐<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 葱切大片,这道菜多放葱才会香,不要吝啬。<p>❷ 鸡蛋加盐打散,一点点点点盐提味就好,不要加水。<p>❸ 锅子烧热,热锅入凉油,晃动锅子让油滑过锅壁防粘。<p>❹ 待锅子冒青烟,加入葱花,炸到微黄。(注意炒鸡蛋全程大火)<p>❺ 鸡蛋液离锅高一点倒入,鸡蛋能激起大气泡,大火快炒 …

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