20 Added | 2 Magazines | 12 Likes | 3 Following | 4 Followers | @307v4oi | Keep up with 奇 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “奇”

蜂蜜柚子茶的做法_菜谱_美食天下

蜂蜜柚子茶的做法步骤<p>温馨小提示<p>1、削柚子皮的时候一定要越薄越好,尽量不要削到白色部分,这样可以减轻苦味;柚子皮最好在冰箱冷藏一夜,这样可大幅减轻苦味,至少也的浸泡两个小时,多用清水冲洗几遍; 2、蜂蜜用香味淡的蜂蜜较好,蜂蜜香味太浓会盖过柚子的香气; 3、做好的蜂蜜柚子茶置冰箱冷藏一周左右味道最佳, …

牛轧糖的做法_菜谱_美食天下

杜鹃花美食 2015-12-20 09:45<p>关注公众号【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在85斤左右,所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!<p>食材与明细

煲咸饭的做法_菜谱_美食天下

凉拌金针菇的做法_菜谱_美食天下

金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。其氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能…… 金针菇好处多多,大家不妨换着口味多吃一些<p>食材与明细

冬季瘦身减肥法 6大招快速摆脱肥肉困扰_营养常识_减肥_99健康网

瑜伽入门动作教程 减脂瘦身又健康_运动减肥_减肥_99健康网

日常减肥的7个误区 哪些食物减肥效果好_减肥误区_减肥_99健康网

盐水虾的做法_菜谱_美食天下

鲜活的虾,就用最简单的做法,煮一煮就好了。以往煮虾都是白煮,最多放一点儿葱姜,今天煮的时候我特意加了盐,调料总是很有意思,加了一勺盐,虾子更新鲜甜美了。 材料:鲜虾 配料:姜 葱 调料:盐 醋 芝麻油 生抽 做法:

12种食物具有超强饱腹感_饮食指南_饮食_99健康网

导语<p>很多女性常常减肥失败,因为减肥时往往又害怕饥饿。其实,饥饿时可以吃一些超强饱腹食物,这样既不发胖,也能解决饥饿问题。<p>相关文章推荐<p>2014-12-31 15:26<p>2015-05-28 09:27<p>2014-12-13 15:56<p>两性热门话题<p>免费咨询<p>精子射出来有点跟果冻状。第一次射出来感觉好多,后面几 …

怎么瘦腿最快最有效 6个方法瘦腿效果最好

红肠缤纷蛋炒饭的做法_红肠缤纷蛋炒饭——一个人的精致晚餐_菜谱_美食天下

红肠缤纷蛋炒饭的做法步骤<p>温馨小提示<p>1、红肠没有可以用香肠、火腿肠等代替,不过我个人还是觉得红肠最香~ 2、米饭最好是用隔夜的米饭,因为隔夜了之后米饭的水分会失去一些,米饭每一粒就更有嚼劲,这样炒饭的时候也不会粘在一起,炒出来的色相也更好。如果不想要隔夜米饭,也可以临时煮饭,不过水量要比平时放少一点, …

秋季巧喝酸奶让你瘦到爆

[来源:瑞丽网]<br>2015-11-07 09:54:00<p>相关热词:酸奶减肥法 瘦身产品 燃脂瘦身<br>秋季大家有没有发现长膘了呢?我们肯定都听过酸奶比牛奶减肥更好还好,不仅口感美味,更具减肥美容的效果。今天呢,小编就告诉大家这酸奶怎么能减肥?每天该怎么喝能帮助到减肥?赶紧一起来看看吧!<p>酸奶减肥法<br>一、酸奶减肥的原理<br>酸奶是一种乳酸菌发酵的奶制品,含有对人体有益无害的乳酸菌,味道也很柔滑,具有降低血中胆固醇的作用,由于酸奶中含碱量特别高,可以调节体内胆固醇含量降低,还能抑制肝脏制造胆固醇,另外也有润肠的作用,治疗便秘,所以具有减肥瘦身的功效。如果想进一步提高瘦身效率,再喝酸奶的同时可以搭配当下特别流行的营养 …

学生党最接地气减肥攻略

[来源:瑞丽网]<br>2015-10-14 17:30:02<p>相关热词:减肥方法 减肥攻略 瘦身产品<br>一转眼学生们都已经坐在了课堂,学习新的知识。然而新的学期什么都是新的,自己的一身肥肉还是依旧,是不是感到很着急?在校的学生们由于时间、资金、饮食等多方面条件的限制通常很难减肥, 今天小编就给广大学生们推荐减肥瘦身的最快方法,让你学习减肥两不误,赶快来看看吧!<p>跑步减肥<br>NO.1 跑步减肥<br>学校的运动场是最适合运动的地方,可以在早上、傍晚或者晚上的空闲时间,进行30分钟以上的慢跑,长期坚持跑步,如果怕坚持不了,可以约上同学一起跑,会有不错的瘦身效果,也可以充分利用课间时间多走动,少坐在教室里。要穿上美美的秋裙吗 …

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平坦小腹,这几招轻松搞定

[来源:瑞丽网]<br>2015-10-23 19:15:56<p>相关热词:减肥食品 减肚子 瘦身产品<br>没有那个女人愿意做大肚婆,即使你腿很细、脸很小、颜值也高,但挺着一个跟怀孕了没两样的肚子还是一样让人尴尬烦恼,给人的印象你还是胖,身材不好。<p>平坦小腹轻松拥有<br>是不是好羡慕别人的平坦小腹?其实不用羡慕,你也值得拥有平坦小腹。想要平坦小腹其实很简单,只要你靠这几样,绝对分分钟摆脱大肚婆,一起来看看吧!<p>No input file specified.<p>分享到: