‫יוליה וקסמן‬‎

114 Flips | 4 Magazines | 1 Like | 10 Followers | @304j9kh | Keep up with ‫יוליה וקסמן‬‎ on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “‫יוליה וקסמן‬‎”

Natalie Cole: A Life in Pictures

Award Shows

Как тренируются СУПЕР-МОДЕЛИ

Тренировка СУПЕР-МОДЕЛЕЙ 1: Kардио + Kickboxing

Тренировкв СУПЕР-МОДЕЛЕЙ 2: тонус мышц (resistance band)

Тренировкa СУПЕР-МОДЕЛЕЙ 4: Ballet, Pilates, Yoga

Уход за кожей лица (skin care routine)

Тренировкa СУПЕР-МОДЕЛЕЙ 3: SLIDING - дефиниция мышц

По многим запросам - мой животик и семья

Фитнес для беременных - часть 1

Фитнес для беременных - часть 2

Фитнес для беременных - инструкции

Фитнес для беременных - часть 3

Правильное питание во время беременности и моё меню

Тренировка: Превосходный живот-силовая планка

Красивые руки: проблемная зона - трицепц

Упражнения для ягодиц

Hula-hoop (обруч) - как вспомогательное средство

Упражнения для внутренней поверхности бедра 1

Упражнения для внутренней поверхности бедра 2

Лучшие упражнения на косые мышцы живота

Упражнения для внешней поверхности бедра 1

Кардио + ноги: тренировка 2 в 1

Плоский живот-классика

Упражнения на нижнюю часть живота

Кардио - похудение ног

Тонизируем мышцы груди. Chest and Lats exercises

Stretching before work out. Растяжка перед тренировкой.

Legs slimming exercises. Упражнения для ног

Упражнения на боковые мышцы живота

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ -1