小灸小焱

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我是如何把每天过成36个小时的?

你一定被老板问过这样一个问题:“报告什么时候可以交给我?”<p>一般常见两种回答:第一,根据以往经验估计所需时间;第二,为了给Boss留下深刻印象,“保证今天完成”脱口而出。<p>然而不管你说什么,可能都是错的。<p><b>因为我们人类最不擅长的,就是设定ddl和估计完成任务的时间。</b><p><b>关于“生理时间”</b><p><b>几件有意思的小事</b><p>时间是个神奇的概念,一切关于它的秘密都在大脑里。<p>我们看到持续变化的时间和一连串发生的事件,然后用度量单位:秒、分钟、天、月、年来描述。<p>所以某种程度来看,你的时间观念都是在大脑里创造出来的。<p><b>很明显的,愉快有益的活动会增加大脑中的多巴胺分泌,让我们觉得时间越来越快。这就是为什么愉快的时光总是很短暂。</b><p>相反地,当我 …

吴亦凡,我算是看错你了

靠脸吃饭的明星<p>比形象管理更重要的是<p>如何在有限的时间里创造更多价值<p>本文来自周刊君家族成员<b>有意思网</b>(ID:<b>youyisi_cn</b>)<p>最近,《中国有嘻哈》简直红的没有天理。<p>不知道你们是不是和我一样,<b>我最开始点开,完全是为了看吴亦凡怎么出洋相的。</b><p>果然wuli凡凡没有让我失望,在第一集中,一句“你有freestyle吗”一夜间火遍大江南北,瞬间成为大家群嘲的对象。<p>正当本兔准备随便来段 freestyle 来 diss 一下 wuil凡凡的时候,不小心撸完第二集,除了underground和男团女团的撕逼,印象最深的就只有吴亦凡了。<p><b>天哪,这个一本正经严肃的吴亦凡真是天天被黑的吴亦凡?!</b><p>我们暂且先不点评四位制作 …

The 50 Most Scenic Drives Across the Country

When you want to hit the open road, here's where to set your GPS.<p>Here are 50 drives—one in every state—where you'll lose yourself in the surroundings, stumble upon the unexpected, and possibly blank on where you're ultimately headed. Do final destinations really matter?

Develop Tremendous Mental Toughness: A Navy SEAL Explains the 40 Percent Rule

Willpower, determination, and mental toughness are like a muscle -- fortunately.<p>Mental toughness, determination, willpower, perseverance ... whatever words you use, the ability to overcome roadblocks, to push through doubt and fear and hesitation and keep working hard to achieve long-term goals is …

有了这些工具,你也像效率君一样高效

效率君天天要使用的效率工具。<p>滴答清单<p>https://www.dida365.com/<p>滴答清单是一个帮你高效完成任务和规划时间的应用。<p>你可以使用它来做待办事项和日程管理。<p>它的最底部一个输入框,你可以使用文本输入或者语音来创建事项,它给了一些特定的时间,或者你自定义时间。<p>当你的任务多的时候,它可以整理事项,任务已经超时了,是否的明天。<p>又或者是已经完成任务忘记勾选。又或者你把它当成一个日历,闹钟,便签等也一样可以。<p>Any.Do<p>https://www.any.do/<p>Any.Do 是一个界面简洁的跨平台免费日程管理应用,提供Android、iOS客户端,以及Chrome浏览器扩展、网页版,允许登陆用户同 …

这个好莱坞最拼的女神,性感的一尘不染

昨天,<b>「劳模姐」杰西卡·查斯坦</b>发了一条推特。<p>说自己<b>嫁了</b>。<p>感谢大家的祝福,但希望大家不要再分享狗仔拍的图片了。<p>以后自己会发出来跟大家分享的。<p>原来在6月10日,劳模姐和男友在意大利举行了婚礼。<p>参加婚礼的好友,包括<b>安妮·海瑟薇夫妇、艾米莉·布朗特</b>……<p>1977年出生的劳模姐,结婚的这一年,正好<b>四十岁</b>。<p>从7岁起就励志要成为演员的<b>杰西卡·查斯坦</b>,一路走来,并不顺遂。<p>早些年,只能演一些舞台剧。<p>后来才开始接一些<b>电视角色</b>,但大多都<b>只是龙套</b>。<p>像《急诊室的故事》、《法律与秩序:陪审团》、《美眉校探》等美剧中,都有她的身影。<p>直到2008年,她才接到第一个电影角色,<b>《乔琳娜》</b>。<p>这部电影描绘了一个女孩十年的成长经历。<p>在这 …

25 Documentaries That Will Change Your Life

These documentaries are powerful, shocking, heartbreaking, and intense, and each will expand the horizons of the viewers open to learning more about the world<p>Moviegoers are suckers for a true story, which is why documentary films are so endearing and fascinating. While we often respond to narrative …

The best small town for every type of traveler

Every traveler has their thing.<p>Some want to rappel down waterfalls, others just want to laze by the beach. Some are super into wine, others love a good brew.<p>And with so many towns to choose from, sometimes it's hard to get it right.<p>Here are 15 of the best small towns in the world for every type of …

用可乐瓶发豆芽,零失败!

怎么会有豆芽这么朴素低调却好吃的东西呢!吃火锅,吃得满腹肉卷味儿,一把豆芽扔下去,瞬间一锅清鲜;吃韭菜,单吃嫌寡淡,加一把豆芽,立马色香味俱全;各种凉拌菜、酸菜鱼汤底、石锅拌饭,样样都少不了豆芽!<p>可是啊,外面卖的豆芽,便宜倒是便宜,制作方法却不让人放心。豆芽虽好吃,还是要吃得安全健康才行。于是,厨友<b>@哈尼K克</b> 分享了这个“简单又安全”的自发豆芽方法。<b>只要一把绿豆,一个可乐瓶,就能在几天之内吃到自己亲手“种出来”的无害有机豆芽啦。</b><p><b>-零失败自发豆芽大法-</b><p>by 哈尼K克<p>制作过程中,有几个关键小技巧很重要!记得仔细看小贴士噢~<p>Photo by 哈尼K克<p><b>-用料-</b><p>绿豆 一小碗(120克)<p>可乐瓶 一个(大号 …

20条恋爱婚姻里的残酷规律,负能量扎心!

20条恋爱婚姻里的残酷规律,负能量爆棚!更多美文请关注佳人官方微信号:<b>佳人(ID:jiarenorg)</b> ,等你来撩~<b>1、很多人,是你无论多么努力都得不到的</b> 假如对方喜欢你,不表白也能成。对方不喜欢你,你搞着搞那,今天吃饭明天看戏,全是无用功。诚心确实有用,但是有诚心的人多了去了。为什么是你?现实点, …

10岁就被苹果CEO点名聊人生,干掉千万程序员拿下WWDC奖学金,你怕不怕?

<b>人比人</b><p><b>没法活啊</b><p>咳咳,最近发生了一些有趣的事情,造成了一些不可描述的结果。<p>作为旁观者的差评君看的菊花一紧,为了保住黑胖的小鸡腿,觉得是时候祭出落满了灰的小号了,以备失联的时候大家还能捐个鸡腿啥的~<p>看图标就知道,无毒无害,绿色健康!<p>(真的很健康,一定要关注下~)<p>下面说正事,前阵子差评君去了苹果办的 WWDC(苹果全球开发者大会),感慨颇多。<p>苹果除了自身做的不错,还能拉拢一大票牛X程序员~<p><b>最让差评君觉得叼的是,其中有一个牛X闪闪的,是个 10 岁小孩。。。</b><p>下面差评君转载篇文章带大家看看这个神奇的小孩子~<p>本文转载自公众号:有束光<p>作者:司马<p>公众号微信:onelight01<p>6 岁就开始从网上学习编程,一不 …

“断舍离”操作手册,你该丢掉这100样东西,让生活更美好!

来源:VisualThinking | VisualThinkingDC<p>断舍离,是一种生活姿态,是一种素养,也可以是《操作手册》,春天来了,"100种可以丢掉的东西"让你过更好的一年。<p>1<p>破洞、单只、失去松紧的袜子。<p>2<p>已经枯萎,快要死掉的盆栽。<p>3<p>廉价衣架。<p>4<p>旧数据线或充电器。<p>5<p>旧电脑、风扇或旧手机等家用电器。<p>6<p>旧款式的太阳镜,旧眼镜。<p>7<p>存钱罐,零钱尽快兑换。<p>8<p>旧玩具。<p>9<p>两季不戴的围巾。<p>10<p>两年都没用的老地毯。<p>11<p>过期食物过期药,定期清冰箱。<p>12<p>旧内裤和没有保护作用的胸衣。<p>13<p>过期的过多的优惠券。<p>14<p>廉价首饰和不会再带的首饰。<p>16<p>不会再看的DVD/VCD/CD。<p>16<p>用不着的扫帚和拖把。<p>17<p>过多囤积 …

工作一会儿就觉得累?可以学习运动员的“间隔训练法”

你还在为哪个城市最牛吵架,80年前就有一位神人说准了今天中国的房价、人口流向、就业

<b>财经决策第一号</b>:<i>ENNweekly</i><b>(«长按可复制)</b><p>来源:吴晓波频道 作者:巴九灵<p>我们先来看几张有趣的地图:<p><b>QQ即时在线人数地图</b><p><b>春运期间的百度迁徙地图</b><p><b>阿里菜鸟的物流预警雷达</b><p>三张地图,都是互联网时代的产物<p>却隐隐展现出一条80年前画下的线<p><b>“胡焕庸线”,也叫“黑龙江爱辉—云南腾冲线”</b><p>沧海桑田,唯独这条线没变<p>1935年,地理学家胡焕庸<p>发表了《中国人口之分布》<p>在没有计算机的年代,他经过数月的测算<p><b>将黑龙江瑷珲(现为爱辉)与云南腾冲相连</b><p><b>他可能没有想到</b><p><b>这一连,将古籍中的文学记载量化</b><p><b>也预言了中国未来近百年的区域发展</b><p>这条线的西北一侧<p>有中国64%的土地和4%的人口<p>东南一侧,有36%的土地和96%的人口<p>胡焕庸感叹:<b>“多</b> …

他只去过两个国家,却画了包括中国40个城市在内的220张地铁路线图 | 100 个有想法的人_设计_好奇心日报

如果没有画出那 220 张简版地铁线路图,Peter Dovak 依然只是华盛顿一家交通轨道设备公司的项目总监。他的大学专业到工作都跟设计无关,平面设计技巧只是他在下班时间里玩的一项业余爱好,顺便让他接一些私活儿。<p>但他现在可能是全球最出名的平面设计师之一——因为对公共交通的热爱。<p>他在个人网页列出了 …

你必须学会的三条时间管理法则

过去一年多的时间里,在忙碌工作之余,我开始大量开发自己的兴趣,尝试做很多的事情。<p>很多人非常好奇,你作为一枚运营总监,怎么挤出时间做自己感兴趣的事?<p>今天我想聊聊,普通职场人士必备的三条时间管理法则。<p><b>给看这篇文章的每个伙伴一个提醒,看完后一定要行动起来哦,才有机会能成为真正高效的职场人士。</b><p><b>一、每天提前到达办公室</b><p>这个观念,我是在毕业五年后才开始形成。在那之前,我的认识是:公司给我的工资是固定的,待在公司的时间越少,不就意味着我的时薪越高?<p>印象很深,我的第一份工作的上司们,总是潇潇洒洒大摇大摆的每天10点多才来上班,我还幼稚地给自己设立过一个目标:<p>我要尽早升职,就为了拥有可以10点多才上班的特权。<p><b>观念</b> …

终于要给大家兑换幕布VIP 了,还有Apple 和Google 官方推荐的App。

这就是为大家迎接周末带来的福利(~ o ~)~zZ<p>之前推荐的幕布<p>说有个【2 个一年的和20 个一个月高级版】<p>现在终于要兑换了。<p>《这样一个效率工具工具 = 印象笔记 + 思维导图 + 滴答清单》,之前原文的的链接,大家可以看看。<p>下面是中奖名单,为了避嫌,效率君本人把名额让了出来。<p>【2 个一年】获得者<p>帅子<p>May~小胡同学<p>【20 个一个月高级版】获得者<p>小楷楷<p>柚子_10969<p>求凰i<p>Shirley<p>低调的昵称不会让人想到这就是我<p>姚宇照<p>CoLiN<p>曾阿小<p>oO🎄<p>浅声<p>😀ོ 薛甜甜<p>Abri<p>JosephLiu<p>非常人<p>msJanet<p>企鹅<p>Forrest<p>小五<p>MOOMIN<p>吴海伟<p>领取方式<p>添加效率君微信:gongjuapp<p>或者 …