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  <b>1、美容抗衰</b><p>大枣中丰富的维生素C能减少黑色素的形成,预防色素沉着及老年斑的产生。维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性,不会让皮肤干燥。维生素B族有调节皮脂腺分泌的作用。常食大枣可使人面色红润,神采焕发。故俗话说得好:“一日吃三枣,终身不显老。”<p>  <b>2、补气养血</b><p>如果您过度劳累,身体疲乏无力,吃上几个 …