Алла

54 Added | 2 Magazines | 9 Likes | 29 Following | 8 Followers | @2jv8f8n | Keep up with Алла on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Алла”

5 сытных и полезных белковых завтраков

<b>Текст:</b> Карина Сембе<p><b>Замечательно, если каждое утро вы привыкли начинать с овсянки,</b> — в пользе сложных углеводов сомневаться не приходится. Тем не …

Полезный обед в баночке: 3 интересных рецепта

Главные секреты приготовления салатов в банке:<p>Заправку кладите в первую очередь. На дне банки она не смешается с остальными ингредиентами, а значит, …

Всё лучшее сразу: 5 рецептов питательных овощных смузи

<b>Текст:</b> Карина Сембе<p><b>Мы продолжаем составлять авторские рецепты</b> вкусных и полезных блюд на каждый день и вслед за сытными белковыми завтраками …

Простые рецепты горячих вкусностей в кружке

Омлет<br>Ингредиенты:<br>1 яйцо<br>1 1/2 столовых ложки молока<br>соль<br>перец<br>1/4 французского багета<br>2 чайных ложки сметаны<br>1 кусочек ветчины<br>немного зелени<br>дижонская …

30 суперполезных сайтов для любителей рисовать в фотошопе

Рубрики: ДизайнСтоит сделать закладки!

101 способ забыть о скуке

• Начните составлять семейное древо и поищите информацию о своих предках в Сети. Может, звучит не очень весело, но это затягивающий процесс.<br>• Продайте …

Какие вопросы стоит использовать рекрутеру, чтобы выявить нужные черты характера в соискателе

Основатель и генеральный директор ecommerce-платформы Bonanza Билл Хардинг опубликовал в своём блоге материал, в котором рассказал, как он проводит …

6 советов для эффективных тренировок

Красота<p>Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и …

{{metadata.og.title || metadata.title}}

По-парижски: 10 модных уроков от знаменитых француженок

Судя по последним стритстайл-хроникам, французский стиль сейчас на пике популярности. Немного небрежные, но при всем при том элегантные образы, …

{{metadata.og.title || metadata.title}}

Азу из рыбы

филе рыбы (любой) - 700 гр. бульон - 100 мл. масло растительное - 50 мл. картофель - 2-3 шт. помидор - 1 шт. огурцы соленые - 3 шт. морковь - 1 шт. …

Ноги в руки: Домашние тренировки для начинающих

<b>Текст:</b> Карина Сембе<p><b>Мы не одобряем стремление худеть по весне</b> в панической погоне за «пляжным телом» — поддерживать себя в форме полезно вне …

3 освежающих весенних коктейля из фруктов и ягод

1. Ягодный смузи<p>Фото: Monster Hills<p>СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:<p>ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:<p>5 МИНУТ<p>КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:<p>не указано<p>КАЛОРИЙНОСТЬ:<p>не указана<p>Ингредиенты<p>Клубника<p>…

25 фильмов весны

Март<p>«Да здравствует Цезарь!»<p><i>Hail, Caesar!</i><p><b>РЕЖИССЁры</b><p>Итан и Джоэл Коэны<p><b>В РОЛЯХ</b><p>Джош Бролин, Джордж Клуни, Скарлетт Йоханссон, Ченнинг Татум, Тильда …

Салат Пандора

<b>Если вы читаете данный текст, то этот рецепт еще никто не прокомментировал.</b><br>Не оставайтесь равнодушными - скажите что вы думаете.<br>Если вы не …

Салат Обезьянка с корейской морковкой

<b>Если вы читаете данный текст, то этот рецепт еще никто не прокомментировал.</b><br>Не оставайтесь равнодушными - скажите что вы думаете.<br>Если вы не …

Салат “Праздничный”

<b>Шаг 1</b> У окорочка убираем шкурку и лишний жир , нарезаем соломкой.<p><b>Шаг 2</b> Сыр режем кубиками.<p><b>Шаг 3</b> Помидоры разрезаем пополам, удаляем сердцевину и …

ДЖАЛЕБИ

<b>Шаг 1</b> В глубокой чашке смешиваем муку, манную крупу, соду, кефир, один стакан теплой воды. Хорошо перемешиваем. Тесто накрываем салфеткой и ставим в …

Правило воды

Здоровье, крепкое тело, хорошее самочувствие и фигура держатся на нескольких фундаментальных столпах. Один из них – правильное, своевременное и …

Варенье из киви и лимонов

<b>Если вы читаете данный текст, то этот рецепт еще никто не прокомментировал.</b><br>Не оставайтесь равнодушными - скажите что вы думаете.<br>Если вы не …

Курица, запеченная с ананасами и сыром

Главная / Рецепты / Блюда из курицы / Курица, запеченная с ананасами и сыром<p>Из чего готовить<p>куриное филе - 500 гр.<br>• консервированные ананасы - 450-500 …

Салат Парижель

<b>Шаг 1</b> Огурцы чистим, нарезаем соломкой.<p><b>Шаг 2</b> У копченного окорочка снимаем кожу, убираем кости и нарезаем соломкой.<p><b>Шаг 3</b> Помидоры нарезаем небольшими …