陈默

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当你迷茫的时候,你该干什么?

精神充实和物质富足是每个人的愿景。<p>然而日复一日的紧张工作,难免会带来身体和心灵的双重疲惫。<p>在遭遇迷茫时,很多人会“做些什么”来走出泥潭,健身、旅行、游戏、吃喝,花样百出。<p>很多时候,这些方式并不能帮你摆脱迷茫。<p><b>你需要的,是平静的独处。</b><p><b>一、零大于一,空好过满</b><p>我这些年越来越理解的一件事就是:<p><b>很多时候,能够“不做什么”比起“做什么”来得更加重要。</b><p>人的迷茫往往是由于失去了方向,不知道自己该往哪里去、该做什么,自然会对未来产生恐慌和焦虑。<p>基于这种焦虑和恐慌,我们本能地想要“做些什么”来缓解、掩盖、和躲避自己的焦虑。<p>有些人会选择用工作、健身、看书等“上进”、“努力”的事情来掩盖焦虑。<p>有些人会选择用毒品、性爱 …

人生最可怕的不是没选择,而是怎么选都错,比如该不该让父母去养老院

两难的困境,却不得不直面<p>马薇薇在《奇葩说》上针对辩题“父母提出住养老院支持吗?”发表观点<p>如果父母提出住养老院,你支持吗?近期《奇葩说》的这个辩题着实扎心,节目里有这样一段话:“我们话都讲三分,七分用猜的。我们会猜对方,这个意思可能不是那个意思。然后我们要摆一个姿态,说我的意思,其实就好像是这个意思。<b>猜来猜去,都用真心在猜真心,错过好多心。</b>何苦啊?”<p>中国家庭亲子之间普遍不太习惯说实话。最近衡子接到老家的电话,年迈寡居的母亲提出要去养老院养老,衡子一时不知该如何是好。<p>衡子担心,到底母亲是因为想去养老院才走,还是因为怕拖累自己,衡子不知道。衡子想了个理由,说妈你留下来。母亲说不,觉得养老院挺好的。衡 …

令人羡慕的生活,究竟是什么鬼样子?

接受了好多女朋友们的安利,终于把《东京女子图鉴》撸完了。<p>女主绫出生在位于日本东北部的秋田县,用可爱外表顺利度过了人生的前20年。<p>因为不甘心做一个岁月静好的女子,大学毕业后去东京,开始了对理想人生的追逐。<p>我也从中学到了幸福人生的三大奥义。<p><b>本文作者菜菜酱,转载自微信公众号就叫熊太行也行(id:taihangxiong)。</b><p>1<p><b>欲望丰满</b><p><b>现实却骨感</b><p>绫是个彻头彻尾的拜金女,在17岁时就定下了“想成为令人羡慕的人”的人生目标。在她东(京)飘的20年,这句话不断影响她的选择。<p><b>20岁的欲望是出人头地。</b><p>她住在租金低廉的商业区,心里梦想成为与众不同的事业与爱情兼顾的女人。她努力工作,努力生活。<p>她和温柔帅气的同乡谈恋爱 …

20个入选Lonely Planet「世界旅行清单」的中国旅行地,你去过几个?

在吴哥窟感受万物皆空的精神顿悟、在大堡礁和碧蓝大海中的可爱生物打个招呼,在马丘比丘为印加遗迹曾经的辉煌感慨万千.....来自全球Lonely Planet旅行专家投票选出的世界终极旅行清单,囊括了这颗星球上最激动人心、难以忘怀、妙趣横生的500个地方,而在这份清单中,又有没有位处家门口,不可不去的目 …

回家的路,再难也要走

<b>虽然</b><b>山长路远</b><p><b>只盼回家过年</b><p>“春运”被誉为人类历史上规模最大的、周期性的人类大迁徙。在40天左右的时间里,有30多亿人次的人口流动,占世界人口(约70亿人)的3/7,相当于全国人民进行两次大迁移。<p>随着铁路运输系统的升级,春运的状况已有很大改善,但“春运”二字,混杂着思念、期待、痛苦、煎熬等种种情绪,已深 …

10种新奇方法吃鸡蛋,早餐又有新选择

鸡蛋,是每家都必备的食材,不过天天白煮蛋,或是炒西红柿,未免也有点单调。不如换个花样吃,从造型到味道,都会有全新的体验哟~今天为你带来鸡蛋的10种有趣的打开方式,让你的早餐丰盛又多样~<p><b>-- 洋葱圈蛋饼 --</b><p>by 复古米米<p>将洋葱切片,一层层分开,就成了一个个紫色的圆圈,用鸡蛋填充空白,金黄的小蛋饼又萌 …

这套读书方法,就像给大脑装上复印机,再也不会读过就忘

人的见识和眼光从来不是无中生有的。你所读的一切,会影响你看待问题和思考的方式。<p>在2016年即将永远成为过去之前,LinkedIn联合新世相推出了“职场版”图书馆,希望帮助你在1个月里读完4本书。<p>此次仅开放3000个名额,还有少量余量,点击文末“阅读原文”或识别二维码即可购买。<p><b>有效阅读,归根结底就是两</b> …

微博、朋友圈、直播,你烦了吗?

10月去哪儿玩?给你推荐这些地方

金秋十月,该没有人会不喜欢这个美好的月份。当秋风刚刚吹过,落叶才徐徐落下时,一切都显得像画一样美好。秋越来越深,天气也会越来越凉,太冷的天气可能更适合窝在家中的沙发上。那就别犹豫了,抓住暖阳的尾巴,在还不凛冽的秋风里,享受独属的美好时光。即使还没做好旅行计划也没关系,来看看Lonely Planet …

年轻时最好的投资是什么?

刚领到第一份工资时的激动和喜悦,一定是每个人都一生难忘的美好回忆。<p>但接下来要做的事情,往往让很多囊中羞涩的年轻上班族感到焦头烂额:既然收入还不多,是不是更应该好好想想,该怎么投资理财呢?<p><b>所以,对于年轻人来说,最好的投资到底是什么?</b><p><b>01</b><p>因为很早就被灌输了「理财要趁早」,「理财很重要」这样的观念,所以从 …

给素食爱好者的日常餐单

有人爱大鱼大肉,也有人清心寡欲青睐素食。不要误会所有的素食都很寡淡,其实只要会做,它们也可以精彩和丰富。<p><b>-- 八珍豆腐 --</b><p>by 小白素食记录<p>有鲜美的豆腐在,素食者怎么会寂寞。<p><b>-- 用料 --</b><p>老豆腐 一块<p>春笋 一根<p>胡萝卜 半根<p>青豆 一小把<p>口蘑 两三个<p>香菇 两朵<p>花生 少许<p>木耳 少许<p>姜 两片<p>盐 1/2小 …

这些歌,让我想起你

已经是秋天了,年轻的孩子跨入校园,渴望着全新的生活。老去的人左顾右盼,在时间的节点上,频频回头。也许这个时候,在冬天到来之际,会想起一些逝去的校园民谣。想起老狼曾经唱到:麦克你曾经远远飘荡的生活像一只塑料袋在飞翔。突然就在白天黑夜惊醒了,看着车水马龙的街道上没有一个熟悉的身影,原来青春就这样莫名其妙 …

马拉松为什么没有马

最怕你碌碌无为,却安慰自己平凡可贵。

年轻的时候,我们懒,我们三分钟热度。<p>我们缺乏社会阅历,我们没车没房。<p>这都很正常。<p><b>但,最怕你碌碌无为,却安慰自己平凡可贵。</b><p><b>一、境遇不同,交情也变</b><p>昨天与好友一起喝下午茶,她觉得重庆视野受限,一直想去上海发展。<p>然后就聊到她的两个朋友。<p>她的闺蜜大学毕业的时候受不了就业压力,回老家乡镇当了一名中学老师,准备以 …

给高票答案点了一圈反对。自我感觉有用的记忆技巧恰恰通常是不可靠的,大量关于judgement of learning (JOL;自我学习判断) 的研究发现人们对自己的学习的判断和实际学习结果只有非常弱的关联或没有关联,最惨的是,当人们觉得自己进步最大的时候,恰恰学习效果最差;当人们觉得学习得最少的时候,恰恰学习效果最强 (Townsend & Heit, 2010) 。为什么会这样?<b>因为很多短期内能提升记忆的方法恰恰对形成长期记忆没什么用,短期内看不到成效的方法反而能促进长期记忆效果。</b><p>首先反对很多高票回答中提到的视觉化和重复。有效的记忆力技巧需要得到大量的实验持之以恒地证明在同等情况下,采用此 …

用这 16 个应用,完成年中的断舍离修行_智能_好奇心日报

杨绛先生去世了,重读她的文字或许就是最好的纪念 | 理想生活实验室 - 为更理想的生活