周芮(盐)

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简化版西班牙海鲜饭

来一碗番茄龙利鱼,酸甜软嫩又无刺

龙利鱼因为肉质鲜美无刺,烹调起来也易熟快手,越来越成为一款广受欢迎的食材。一碗热气腾腾的番茄烩龙利鱼,酸甜可口,软嫩入味,浓稠的汤汁喝下去,鲜香得让人停不了口。<p><b>-- 番茄龙利鱼 --</b><p>by Flora牛一<p><b>-- 用料 --</b><p>龙利鱼 一片<p>番茄 2个<p>番茄酱 2勺<p>小葱 适量<p>橄榄油 适量<p>盐 一小勺<p>玉米淀粉 2勺<p>现 …

鸡胸肉的百变吃法,减肥照样有口福

一直以来,鸡胸肉都是减肥和健身爱好者的首选肉制品,健康营养又低脂,并且吃起来绝对不乏味。鸡胸的做法非常多样,煮、蒸、煎、炒呀样样行,如果稍有研究的话,几乎可以一个月不重样,口感也可以做到鲜嫩无比。来吧,一起健康生活,从一块美味鸡胸肉开始。<p><b>-- 鲜核桃仁炒鸡丁 --</b><p>by 0夏天0<p>一道少油多营养的菜式, …

十分钟早餐计划:小黄瓜燕麦煎饼,明天就吃它!

早餐很适合做这样的煎饼来吃,配一杯豆浆或者薏米浆,一份水果,营养就很全面了。小黄瓜香味清新,燕麦健康,加上非常少油的煎制,好吃营养无负担!重要的是,真的非常简单快手哦!<p><b>-- 小黄瓜燕麦煎饼 --</b><p>by 0夏天0<p><b>-- 用料 --</b><p>小黄瓜 2根<p>鸡蛋 1个<p>洋葱酥 1大匙<p>面粉 50g<p>燕麦片 50g<p>煎制用油 8m …

这些歌,让我想起你

已经是秋天了,年轻的孩子跨入校园,渴望着全新的生活。老去的人左顾右盼,在时间的节点上,频频回头。也许这个时候,在冬天到来之际,会想起一些逝去的校园民谣。想起老狼曾经唱到:麦克你曾经远远飘荡的生活像一只塑料袋在飞翔。突然就在白天黑夜惊醒了,看着车水马龙的街道上没有一个熟悉的身影,原来青春就这样莫名其妙 …

从 Instagram 到出版画册,这只汪星人治愈了万千粉丝

这个小众护肤品的大热款好用不?来听重度用户跟你说 | 6 款 Aesop 产品全解析

近年来时尚界的流行词,肯定逃不过“禁欲”或者是“性冷淡”。这两个词以一种简洁又毫无性别的姿态席卷潮流,就连护肤品也不例外,比如我们之前一直有默默推荐过的澳洲天然品牌 Aesop。<br>与其说它是一个天然的、禁欲的护肤品牌,我倒更愿意认为它是一个设计师品牌。不信?看它家的店铺。英国伦敦 SOHO …

作为社交界的颜值担当,Instagram都捧红过哪些食物,它们又是怎样走红的?_商业_好奇心日报

社交平台的颜值担当,非 Instagram 莫属。<p>可能连创始人麦克·克里格尔与凯文·斯特罗姆也没有想到的是,这个最初希望满足人们通过图片来交流和分享现实生活经历需求的应用,最终刺激了“颜值经济”,时尚、设计、食物等各个领域都深陷其中。<p>尤其是对于“美食”来说,它几乎让人们对“美”的追求达到了登峰造极的 …

21 世纪才过十几年,BBC 又推出了一份本世纪最伟大电影 top 100 榜单 | 理想生活实验室 - 为更理想的生活

总有不少机构或是个人喜欢整理各式关于电影、音乐、书籍类的榜单,不过不同的人群有不同的口味偏向,影评人和从业者所倚重的技术类指标又会让榜单偏老化——5 月份美国导演工会的最佳导演电影,21 世纪的作品入选的只有 4 部,而去年 BBC 文化栏目征集百佳美国电影的时候,2000 年后的电影也仅有几部入选。<p>因此 BBC 就干脆把目标放在从 2000 年 1 月 1 日之后发行的“新片”,邀请了除南极洲外所有地区的 177 位影评人,投票选出了 21 世纪最伟大的 100 部电影。<p>因为没有了地域限制,语种限制和题材限制,连时间线的比拼都放宽到十几年内,因此在反映 21 世纪电影的流行趋势和倾向性时更有 …

21 种网瘾病,看到大家都有我就放心了

你还记得自己第一次出远门离开家时,和父母是怎样道别的?

我是本本主义,只喜欢活的本本

又一年开学季来了,不论学习、工作和生活都开始有了仪式感。想要好好整理下思绪,规划下自己的时间,却不知道从何入手。自从入坑了活页本之后,才发现相见恨晚!灵活高效地帮我打理好各种事务,简直就像多出一个分身来了!<p>传说活页本的诞生,是因为神父的圣经内页掉落在地上,被人间给拾走了。<p>真正活页纸的发明起源于美国, …

GoPro 有这么多花样玩法你知道吗?

去年刚到而立之年,感到不能继续在日复一日的乏味生活中麻木下去,于是决定去看看远方。在进行了周详的计划和准备之后,我和我的小车就一起从上海出发了,一个人开始了自驾环游中国的旅途。那之后,羡慕嫉妒恨的朋友们纷纷前来拷贝装备清单(想看自驾游需要做哪些准备,可以<b>戳这里</b><b></b>,有详细的物品、装备清单),尤其是摄影器 …

MUJI天朝又双叒降价了!数数母鸡の旅行好物推荐

<i>收纳类</i><p>MUJI在我看来,最擅长的事情就是做收纳了,从护照包到洗漱包,让你轻装上阵,整理旅行中的衣服和用品。不用的时候还可以折叠,不占用空间。<p>聚酯纤维护照盒<p>可以把护照、机票、硬币、钥匙等贵重物品统一收纳和携带,再也不怕登机时找啥啥没有了。日常生活中,也是储存证件和外币的好帮手。<p>滑翔伞梭织布可折叠旅行用 …

应对秋季干燥,从办公室里的小型加湿器开始

「最美应用」洋气的人,都这样读英文畅销书了

下载最美应用客户端, 马上拥有所有好用、好玩、好看的「最美应用」!(如链接不可点击,前往 App Store 或各应用商店搜索「最美应用」即可~)我们总有无数理由,说服自己不学英语。教程?那种脱离实际的东西谁要看啦!原版书?朕这么忙哪有时间看呀~那如果 Instaread 这款 App 解决了上述所有问题呢,你真的不要试试看吗?取材自纽约时报,分分钟跟上热点Instaread 的内容选自 New York Times 非小说类畅销书排行榜。名人传记?经济走向?个人成长?在这里,你能找到各类书籍中的佼佼者。有纽约时报以及 Instaread …

指南 | 如何给男朋友挑选礼物?

吃过送错礼物的苦?玩物君直接告诉你,送男朋友礼物时要注意什么:• 买他喜欢的,而不是你喜欢的礼物;<br>• 不要送低于他平时生活水准的东西;<br>• 不要送完全陌生的东西,最好是 7 分已知 3 分惊喜;<br>• 先了解你男朋友是怎样的人,再对症下药。<br>觉得太玄乎了?其实很简单,你的男朋友或多或少都带着以下这些男人的特点,对照着买,八九不离十。<b>理科男</b>理性,逻辑性强,做事严谨,如果以上三点你男朋友都中枪了,那就乖乖入列吧。对于理科男而言,浪漫的惊喜他们也许不会买账,比如艺术品、香薰灯这些还是更适合 gay 蜜们。相反,像数码产品、手表一类先进或实用的产品,才是给理科男送礼的正解。<b>TRIWA Nevil …

8 种新时代旅行人格,你旅游的时候能对号入座几种? | 好奇心研究所_商业_好奇心日报

现如今,世界上除了跟团游自助游说走就走瞎游,根据人们对旅行的不同理解和不同的消费习惯,还有很多微妙而具体的旅行类型,比方说:<p>不想跟团但是希望有人给自己设计整套旅行线路,会在知乎问“寒假,学生情侣,预算每人 4000 左右,去哪里玩比较有意思?”的;<br>• 只有吃、扫货或千里考(潜水)证才能感到值回票价的;<br>• 为 …

画好眼影有步骤 玩转粉色系有技巧_眼妆_美容_99健康网

那些很重要又被忽视的烧菜技巧,保证吃饭的主把盘子都舔了!

多图|食记录:培根卷一切

关于澳大利亚的趣事

澳大利亚海军会为他们的女水手支付隆胸费用。他们是这样解释的:平胸的女水手们容易缺乏信心,这不利于她们为国服务。

多图长文|O-o-oyster! 一起涨点有用的吃蚝(冷)知识

10个历史上的弥天大谎

探讨史上最古老和最成功的谎言。免费关注微信公众号<b> jiarenorg</b> ,就能天天收到佳人精彩文章了,还有机会和主编小陌一对一私聊喔,咱们微信里见!相传,乔治·华盛顿(George Washington)小时候砍倒了一颗樱桃树,而后坦白承认并说道:“我不能说谎。”这个故事证明了美国人对他们第一任总统的 …

扎克伯格公布妻子怀孕喜讯 呼吁大众关爱流产群体_手机福布斯中文网

单身社会:独居现象将成为发达国家的标志?

呐,你饿不饿,我做蜂蜜坚果燕麦能量棒给你吃啊