建山 盛

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年后减肥黄金期,这么做才有效!

新浪微博@跑步指南 | 微信公号跑步指南<p>春节假期一转眼就要结束了,相信在过去的这么多天里,你也一定是吃饱了、喝足了。所以,体重是不是又蹭蹭蹭的往上升了?<p>据最新统计显示,中国人在春节放假期间的人均增重情况是3-5斤左右。<p>先别忙着忧伤,你的当务之急应该是想着把这些突然囤积在身上的热量肥油赶紧清理掉,否则 …

美国兽父4年来每周强奸女儿数次 拒不认罪获刑1503年 - 中国日报网

• 财经<br>• 环球<br>• 国内<br>• 娱乐<p>宝能欲罢免整个万科董事会 业内称王石下课几率较高<p>万科回应王石薪酬问题 称是执行董事负责战略<p>万科2015年度股东大会准时召开 王石、郁亮出席<p>万科2015年利润分配出炉:每10股派送7.2元<p>人民币对美元贬至新低 中间价下调599点<p>媒体揭秘刷单工厂 网友:坑爹!我看的好评都是假的?<p>国务院9 …

这些歌,让我想起你

已经是秋天了,年轻的孩子跨入校园,渴望着全新的生活。老去的人左顾右盼,在时间的节点上,频频回头。也许这个时候,在冬天到来之际,会想起一些逝去的校园民谣。想起老狼曾经唱到:麦克你曾经远远飘荡的生活像一只塑料袋在飞翔。突然就在白天黑夜惊醒了,看着车水马龙的街道上没有一个熟悉的身影,原来青春就这样莫名其妙 …

当我们在说米其林的时候,我们到底在说什么?

期待已久的<b>上海米其林指南终于发布了</b>,榜单一出,出离想象、不合口味,全场(朋友圈)哗然。<p>今天的那张榜单,你或已烂熟于胸,至少也被刷了屏。如果没有,可以拉到最后稍稍复习一下。<b>1家三星,7家两星,18家一星,共26家星级餐厅,中餐近八成,压倒性占比,粤菜为主,沪菜多在1星与必比登;西餐凤毛麟角,日本料理“</b> …

《釜山行》背后,有多少丧尸片的常见套路?

Zombie Jamie T - Zombie<p>仰赖社交媒体,一部来自韩国的丧尸片如同丧尸扩军一般,在你的朋友圈以口口相传的方式迅速火起来了。<p>“口口相传”<p>可以肯定的是,《釜山行》之前,亚洲从未有任何一部丧尸片取得过如此大的成功。提起“活死人”,东亚观众更为熟悉的大概还是香港恐怖片里的穿着清朝官服的僵尸 …

摆脱手机依赖症,我尝试做了这么几件事

当下的生活,已经离不开手机。<p>我们的目标是平衡生活,不能陷入完全不用手机或者完全依赖手机的情况。<p>那么,我们如何做到不被手机牵着走,自己掌握主动权呢?<p><b>一、碎片化的后果</b><p>当大家都在谈论利用碎片化时间时,我曾经也这么想过充分利用碎片化时间,但它并没有带给我太多效率的提升,反而带来以下几个方面的负面变化:<p><b>1、花</b> …

25 张私密照告诉你芭蕾为什么是最残忍的舞蹈?

<b>©【炒客ChokStick】原创内容|地球上最骚微信: ChokStick</b> 把我们的感官快乐建立在别人的痛苦上,可以,这很芭蕾。芭蕾有毒,为美而吸刚看完 G20 开幕式的水上芭蕾表演《天鹅湖》,芭蕾难度的极限再次打破。本来芭蕾的着力点就很窄,还要在水面湿滑的实景舞台上跳,简直了。 不过大家看得乐呵呵 …

安全又要刺激,戴哪种套套更容易高潮?

提起避孕套,其实不需要尴尬害羞,从科学和历史的角度来看待它,说是人类文明的重要象征也不过分。避孕套的历史最早可以追溯到公元前 10 世界的古埃及,人们使用羊或猪的膀胱、盲肠等制作而成,用来预防性病。欧洲大陆最早使用避孕套,是在公元 2 世纪,人们在法国康普利的一个古老洞穴内发现的了有关内容的壁画,成 …

何江:高考改变了我的人生

关于钢笔,最重要的 45 条建议

你这辈子握住笔的时间,比你牵着心爱人的时间要长得多。 …

他玩过 20 支万宝龙限量款,就对这支钢笔 10 年念念不忘 | 清单达人年度推荐 - 文章详情 | 清单 - 买对东西,就是省钱

清单和我约稿的时候说:“能不能写一篇《2015 年我买的最值的 10 样东西》?”说实话当时差点没把我吓得半死,10 样?!这得花多少钱啊!其实在我的 list 上远远不止 10 样,但养家糊口赚钱不易,要买齐这些除了中彩票以外貌似没有其他什么合法途径了。所以最终退而求其次再其次,我只写 3 样好了 …

好手表不只劳力士,这 10 个高品质品牌你也该知道

天美时、劳力士、卡西欧、百达翡丽,这些常见的手表品牌几乎人人皆知,但他们并非是唯一高品质的手表。以下这 10 款手表品牌,同样适用于商务场合,是彰显你气质的最佳道具。<p>ORIENT<p>ORIENT 「东方表」始创于 1950 年,是日本三大品牌手表之一。与另两大名表西铁城、精工相比,东方表是日本的「西式」 …

媒体:令计划等“老虎”的儿子们惹过哪些祸?

原标题:令计划等“老虎”的儿子们惹过哪些祸?<p>近日,中纪委网站刊发《这10件事千万要操操心,不要"护犊子"》,其中列举了10件事,提醒广大领导干部操操心、留留神,不能“护犊子”。<p>“政事儿”(微信ID:gcxxjgzh)注意到,落马官员中,很多违法违纪行为都具有家庭属性,不少老虎管不住自己的孩子。周永康大儿子凭官倒牟利,郭伯雄曾叹气说自己儿子郭正纲以后是个大麻烦,令计划更是违纪处理自己儿子车祸事件。<p>   <b>周永康</b><p>   <b>大儿子坑爹,二儿子疏远父亲</b><p>2014年7月29日,周永康因涉嫌严重违纪被立案审查,成为建国以来,由中纪委查办的最高级别的正国级官员。<p>此前2013年底,周永康儿子周滨、儿媳黄婉被带走调查。<p>“政 …

怕了中国的电商价格战,国外保健品牌只能推特殊产品-雨果网

天安门上曾经都挂过哪些人的像:除了毛主席还有这些人!_橘子娱乐

news<p>http://www.happyjuzi.com/article-60916.html<p>天安门上曾经都挂过哪些人的像:除了毛主席还有这些人!天安门上曾经都挂过哪些人的像:除了毛主席还有这些人!|我们搜集了观众对《天安门上曾经都挂过哪些人的像:除了毛主席还有这些人!》的10个吐槽,想看更多这样的 …

谢谢 @竹君 的邀请。<br>这两天好答案已经有几个了,那我选答一个Lifestyle类别的吧。<p>---<br>很多人想要拍摄的“画面干净”,是类似这样的照片:<p>Ins: NONIHAHA_<p>INS: JANINETOLLADY<p>INS: URBANXKOI<p>毕竟现实生活是琐碎的,不可能只拍建筑或是旅途中的海天一色。<br>拍照摄影也不是玄学,大部分时候生活就是面对车水马龙,柴米油盐。<br>可是同样是拍摄生活里的小片段,以上举例的博主的照片看起来似乎永远干净,简约,素雅。<br>类似的博主还有很多,你关注一个,Instagram会在Explore里给你推荐无数个。<br>神奇的是他们每个人的图片都是如此的干净,整洁。<p>其实在浏览这类图片的时候大家会有 …

315过完,我们来聊聊假酒

记得国内有几年盛行一种很有意思的“古董酒骗术”——造假者先购入古代酒器的赝品,再灌入白酒、泥塑封瓶。等瓶封看不出新旧了,就对人宣称这瓶酒来自元朝/明朝,属于千年难得一“喝”的宝贝。而我撞见过哭笑不得的一次,被骗的人告诉我人家送了他一坛“宋朝酒”…宋那会烈酒还没诞生啊…私以为造各个朝代的酒各有优点:造 …

「票房」一边是口碑逆袭,一边是票房造假_娱乐_好奇心日报

本周的中国票房市场是一出讽刺剧。就在中国正在欢庆 2 月票房总额超过美国的时候,这周上映的两部电影《疯狂动物城》和《叶问 3》成为了一个有趣的对照组。<p>豆瓣上,《叶问 3》的评分为 6.9 分,仅仅好于 55% 的动作片。这一次它虽然没有像前两部一样为了商业的考量而滥用民族情感,但是还是可以看出对于商 …

一张A4纸看清我们一生做了些什么:冲澡200天、做爱七个月… - 数英

天天神评论 :卖淫女也玩互联网思维

昨天,中石油首次在微信公众号上发文《美国油价比中国便宜的内幕》,明确指出了为什么油价贵那么多,就是因为里面有48%的税,这个事其实大家都很清楚。一箱油半箱税的说法,早就有了。只是这次从中石油的嘴里说出来,还是挺意外的。本以为他们是一头的,难不成他们闹掰了?当然除了税重之外,中石油还说了两点,第一是美国油多中国油少,第二是别老跟美国比,看看德国和韩国,我们其实还挺便宜的。看到这我就想问了,其实交税我们没意见,只是不知道收上来的税,都干吗用了?是治理空气了?还是改善交通了?<p>【近17年全国卖地收入超27万亿去向鲜有公开】<p>除了收税一年的十几万亿,第二个好生意应该就是卖地了,从1999年~2015年这十 …

三天破亿:《死侍》创下R级片开画纪录! « 影像日报

14 2月 2016<p>电影快讯, 电影票房 | 作者 Nemo 发表于 14:29:49<p>转载时请注明作者和本站地址<p>在《死侍》大法下,这个春天炙热如夏。<p>根据北美票房数据显示,《死侍》(Deadpool)上映首个周末三天票房破1亿美元,成为有史以来开画票房最高的R级电影!<p>其中,《死侍》周五首日的票房为47 …

如果逃离北上广,互联网人是否有家可回?

小年日:送个渣男上天去

本文作者:清洁工<p>与腊八相似,“小年”这个节日正在逐渐淡出人们的视野。可既然能用“淡出”,这个节日当然也牛逼过。事实上,在古代,一年中最重要的新年庆祝,就是以“小年”作为开端。作为春节的预演,这个节日有着特别厉害的活动内容:祭灶神。从祭祀的对象到祭祀的方法,小年日处处透露着古人萌萌的脑洞。<p>祭祀谁:火神、美女,还是……天字第一号炊事员?<p>古时候,人们常常会为日常生活中能见到的各种事物想象一个相应的神鬼——在人艰不拆的年代,得罪双鞋子都是给自己添乱,更别说得罪背后的神灵了。而作为我吃货大国生活中最为重要的工具之一,灶这个家伙更是获得了众多与神灵有关的脑洞。古代文献和民间传说对于灶神的记载比较复杂,说法 …

难听的话,该如何动听地说?

向别人说“逆耳”的话,究竟是一种怎样的体验?在最近的一次谈话中,一位管理者如此描述了自己的经历:<b>问:</b>当你意识到要对下属说一些不得不说的难听话时,你通常会如何准备?<b>答:</b>我是一个非常专注的人。我会不断告诉自己:“要诚恳,要开门见山。”<b>问:</b>要既诚实又开门见山地同下属讨论他们的实际表现,这容易吗?<b>答:</b>当然不 …

年底跳槽季,你是该跳,还是该留?

今年有哪些在豆瓣上广受欢迎的好电影?又有哪些你可能错过的冷门佳作?豆瓣这份 2015 年度电影榜单或许可以给你答案。

今年有哪些在豆瓣上广受欢迎的好电影?又有哪些你可能错过的冷门佳作?豆瓣这份 2015 年度电影榜单或许可以给你答案。<p>基于 2015 年豆瓣用户在豆瓣 app 和网站上对电影的评分、标记和访问数据,豆瓣给出了一份包含 2015 评分最高外语电影、2015 评分最高华语电影、2015 最受关注的院线电影、2015 最受关注的非院线电影、2015 年度冷门佳片等若干你或许会关心的榜单,接下来我们就来看看看哪些电影、演员、导演是最受欢迎的。<p>2015 评分最高外语电影:《荒蛮故事》<p>2015 评分最高华语电影:《心迷宫》<p>2015 最受关注的院线电影:《西游记之大圣归来》<p>2015 最受关注的非院线电影:《疯 …

身高不是问题,会穿才是王道

最近碟中谍热映,阿汤哥帅气归来,把一技妞迷得不要不要的。但如果我不说,你看得出阿汤哥的身高只有168cm吗?还远不到美国男人的平均身高水平:<br>所以说,单纯以身高来衡量人,太 肤 浅!科学家做了研究,发现人类最理想身高为168厘米,最佳变动范围是167~170厘米之间。(“哈利波特”丹尼尔·雷德克里夫身 …

黑莓为什么不放弃全键盘?

你可能知道黑莓 Priv,黑莓史上第一款采用 Android 系统且还保留了全键盘的智能手机。<p>这倒不是最主要的,主要是这款手机还被罩上了拯救黑莓手机业务的光环,作为可能是黑莓目前最重要的手机产品,一个疑问会涌上心头,黑莓为什么不放弃全键盘?<p>黑莓的象征标志<p>键帽切面的楔形处理,全键盘字母排列,足够舒适的打字体验。这就是黑莓的标志。<p>不管是从 8700 到 8900 还是 BOLD 系列 9000,这种舒适的敲击体验一直影响着黑莓手机用户,甚至在黑莓盛极一时的时期,这似乎也可以成为一种身份的符号。<p>大屏触控手机刚起步,黑莓依旧坚守着全键盘,但尝试性的推出 Storm 触控系列,虽然如此,黑莓依然加大在 …