我只是个小泡沫。

362 Flips | 1 Magazine | 8 Likes | @2e8jf85 | Keep up with 我只是个小泡沫。 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “我只是个小泡沫。”

你必须学会的三条时间管理法则

过去一年多的时间里,在忙碌工作之余,我开始大量开发自己的兴趣,尝试做很多的事情。<p>很多人非常好奇,你作为一枚运营总监,怎么挤出时间做自己感兴趣的事?<p>今天我想聊聊,普通职场人士必备的三条时间管理法则。<p><b>给看这篇文章的每个伙伴一个提醒,看完后一定要行动起来哦,才有机会能成为真正高效的职场人士。</b><p><b>一、每天提前到达办公室</b><p>这个观念,我是在毕业五年后才开始形成。在那之前,我的认识是:公司给我的工资是固定的,待在公司的时间越少,不就意味着我的时薪越高?<p>印象很深,我的第一份工作的上司们,总是潇潇洒洒大摇大摆的每天10点多才来上班,我还幼稚地给自己设立过一个目标:<p>我要尽早升职,就为了拥有可以10点多才上班的特权。<p><b>观念</b> …

八一八彭于晏的台湾胃

台湾人最爱的还是那口古早味:夹着猪油煎蛋的碳烤土司、滋补又营养的麻油鸡汤、猪肉鱿鱼很多料的厚实饭团......家乡的食物养人,很多人外出工作,或者出国留学,也仍然记得自己的根、自己的本,还有过去一起玩耍的朋友。<p>就像彭于晏,成名以后,即使看过了人生的荣华富贵,听过了无数掌声,还是喜欢休假的时候回台湾走 …

如何将业余爱好变成一门生意?

活用这几个小技巧,将工作的效率提高50%

熟悉我的人会知道,我先后做过公关、广告、互联网。这几个行业,全都是以“忙”著称的。忙到什么程度呢?打开三四十个标签页,在五六个Office之间切换,吃午饭时也要对着电脑,一天下来才发现自己一杯水都没喝,都是家常便饭。<p>在这种环境下,像我这么懒的人,当然会想各种办法来节省时间。<p>今天要分享的,就是从实战中 …

如果圣诞节你还没找到事情做,可以看看这些电影_娱乐_好奇心日报

这20首歌,送给平安夜里寂寞的你

如何才能把别人的才华变成自己的?

“要是没有他,真不知道该怎么办才好!”一家财富100强公司总裁这样评价其公司内部的一位优秀项目主管。<p>在针对使用和分享知识的研究中,我们做了100多次访谈,其中很多高技能专家都被交口称赞过。各种规模的机构,不论大小,包括美国国家航空航天局、美国林务部、SAP和雷神(Raytheon)公司的管理者,都承 …

发现 | 吃一口要运动多久?看看你所欠下的运动债

新浪微博@跑步指南 | 微信公号跑步指南<p>不少人对「吃喝」这件事又爱又恨,爱是因为它的美味以及所会带来的满足欲,但恨又是因为它所导致的一系列肥胖问题。<p>所以,有人特意为此想出了一种好办法:吃进去多少,就靠运动消耗多少。那么你真的会吗?<p>下面就用8张图,简单粗暴地告诉大家<p>相同的热量消耗,男女还是存在明显差异 …

TopX | 有逼格才有趣 那些让你跑步更有情趣的小东西 - 爱燃烧

又快到周末了?在大快朵颐之前来一场运动吧!

经验 | 不出门跑步 由跑步机带来的5条训练灵感

分享 | 专业跑者速成法,只需十个步骤

新浪微博@跑步指南 | 微信公号跑步指南<p>跑步是当今最为流行的运动之一,每天都有大批大批的新鲜血液加入到跑步这个群体当中来。但对于刚开始跑步的你来说由于什么都不懂,很容易就被别人发现是菜鸟级的业余跑者。<p>那么如何才能看上去就像个专业的跑者呢?下面十个步骤,你做到了,你就可以是!<p><b>1.跑前热身绝不忽视</b><p>你知道 …

5个动作狂减下半身!让你变得更迷人!

答疑精选 | 如何减掉大肚子?冬天在家怎么练?减肥瓶颈期怎么破?

每周老王都会精选上周《老王答疑》栏目10个有代表性的问答。限于篇幅,有些问题无法长篇展开解答,需要系统了解跑步的一些知识的跑友可以在各大平台选购实体书《跑步指南》,谢谢。<p><b>怎样减去肚子上最顽固的肉?</b><p>很多女孩子看起来瘦瘦的,但肚子上就特别容易长肉,久而久之,甚至还会因为这些多余的脂肪引起一些疾病。<p>那么下 …

豆瓣日记: 只要三个步骤,你也可以坚持运动

<b>本文作者:林小檬,目前已发表了33篇原创文字,至今活跃在豆瓣社区。下载豆瓣App搜索用户"林小檬"关注Ta。</b>有人问,如何不用太辛苦地坚持运动?我的答案是九个字:将运动变成一种习惯。你会觉得每天刷牙辛苦吗?会认为吃饭需要顽强的毅力吗?会觉得每天睡觉需要坚持吗?当然不会,因为刷牙吃饭睡觉这些是一天不做就 …

经验 | 定个小目标 比如怎样像首富一样地锻炼

这也许是我们最容易实现的一个“首富小目标”了!2016年终,网上出现了一份国民公公、万达集团老总王健林的日程。看了这份日程才意识到,原来首富并没有过着那种躺在40平方米的炕上、大手一挥就把某个公司买了、想吃菜包吃菜包想吃肉包吃肉包的日子。相反,比全国人民都有钱的王健林过得比大部分人都要努力。从万达集 …

选啥最美最流行,不如来一份反cosme大赏和米其不灵榜_娱乐_好奇心日报

如何评价电影《你的名字。》 ?

日本动画<p>动漫评析<p>新海诚<p>如何看待/评价 X<p>你的名字。(动画电影)<p>希望大家不要找网上的资源,现在已经确定内地上映日期12月2日,也不要传播盗版。谢谢! 新海诚监督最新的长篇原创动画电影《你的名字。》正式发表,这是一个关于两位素不相识的年轻男女互相出现在对方梦中的故事,确定将在 2016 年 8 月于日本本土上映。 PV:新海诚监督《你的名字》剧场版动画 特报PV 人设:田中将贺(未闻花名/心在呐喊) 作画监督:安藤雅司(千与千寻) 声优:立花瀧(CV:#神木隆之介#)///宮永三葉(CV:#上白石萌音…显示全部<p>关注者<p><b>21,306</b><p>被浏览<p><b>7,750,551</b><p>关注问题<p>写回答<p>AnimeTamashii<p>讲道理<p>…

单身狗过什么情人节,一本书就可以玩一天 | 设计癖

情人节总是来得这么猝不及防,一年到底有多少个情人节?不知道在座各位是否有像我一样的单身狗,在满眼都是情侣的世界中愉快地生活着。今天要为大家介绍一款集书本与谜题于一身的解闷神器 Codex Silenda|THE BOOK OF …

鸡蛋这样吃,点亮你的每个早晨!

早餐要吃得像国王,鸡蛋料理不可少。简单快手的鸡蛋做法,在早上不费时不费力,每个早晨都能活力满满,用充足的精力迎接新一天的到来!<p><b>-- 水煮荷包蛋 --</b><p>By 莫言catlam<p>吃荷包蛋,最喜欢蛋黄被戳破的那一刻,而且一定要带着开启新一天的仪式感。水煮的荷包蛋爽滑,还有果冻的Q弹感。<p><b>--用料--</b><p>鸡蛋<p>生抽<p>酱油<p>…

为什么旅行不能帮你挣脱现实的困厄

你总是这样想,人生已经如此艰难,不如给自己放个假,开始一场旅行吧。<p>你总是以为,自己可以在旅行中找到最本真的自己,也找到未来的方向。<p>然而,几天或者几个月的风尘仆仆下来,换来几条令人艳羡的朋友圈和无数点赞,<b>你看似收获满满,可是,又似乎一切都没有改变。</b><p>如果一场旅行便能消解艰难、治愈痛苦,那在这个世界上,我 …

给高票答案点了一圈反对。自我感觉有用的记忆技巧恰恰通常是不可靠的,大量关于judgement of learning (JOL;自我学习判断) 的研究发现人们对自己的学习的判断和实际学习结果只有非常弱的关联或没有关联,最惨的是,当人们觉得自己进步最大的时候,恰恰学习效果最差;当人们觉得学习得最少的时候,恰恰学习效果最强 (Townsend & Heit, 2010) 。为什么会这样?<b>因为很多短期内能提升记忆的方法恰恰对形成长期记忆没什么用,短期内看不到成效的方法反而能促进长期记忆效果。</b><p>首先反对很多高票回答中提到的视觉化和重复。有效的记忆力技巧需要得到大量的实验持之以恒地证明在同等情况下,采用此 …

人在吃秤在看,8 款能让你少吃一口的减肥餐具

减肥真是难度堪比婆媳关系的世界性难题,虽然已经饿成了狗,但依然腰围大腿未见窄。为了胖子的未来,设计师们在「少吃一口」上开起了脑洞,从算卡路里的饭勺,到放慢 70% 吃饭速度的「残缺」刀叉,再到望肉止馋的素食盘设计,件件都是好用不贵买得到的好物件。<p>Dretec 卡路里饭勺<p>数着热量吃米饭<p>在马不吃夜草不肥 …

减肥成功后必须注意的5大要点_饮食减肥_减肥_99健康网

导语<p>很多人在减肥成功后就完全不管不顾,觉得自己终于瘦下来了,可以好好的犒劳自己一些,这样的想法是完全错误的,刚刚瘦下去的体重是很容易反弹的,因此要格外注意。<p>相关文章推荐<p>2014-09-18 11:08<p>2013-11-15 11:03<p>2013-10-17 14:19<p>两性热门话题<p>免费咨询<p>你好,贲门炎和胃 …

重燃人生希望|瘦下来,一切皆有可能

经常有客官在后台控诉宇博老用人生赢家的故事来打击凡人,意念告诉我今天是个做慈善的好日子,所以宇博决定要献出24k纯金正能量,鼓舞还没有升仙的你,不要气馁,人生处处有可能,当然,只是有可能。<p>其实这都是因为宇博前两天看到一组震惊的图片。<p>主角是这个其貌不扬的雀斑小子,名叫Dylan Brosnan,这张照 …