李大妮嘎

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芹菜雪梨汁的做法_排毒纤体~芹菜雪梨汁_菜谱_美食天下

芹菜雪梨汁的做法步骤<p>温馨小提示<p>我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

无油土豆丝饼

<b>“</b>土豆是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,几乎是蔬菜中最高的,是我们餐桌上常见的食材,作为土豆控更是可以变换无穷的做法来享用美味;土豆将会以主粮的身份出现在我们的餐桌上,无论怎样吃,我还是一直推崇低油的做法<b>”</b><p>无油土豆丝饼的做法<p><i>1.</i><p>土豆去皮洗净、切细丝<p><i>2.</i><p>土豆丝中放适量的 …

自制草莓酸奶的做法_菜谱_美食天下

南瓜豌豆银耳羹的做法_菜谱_美食天下

绿豆百合银耳豆浆的做法_菜谱_美食天下

韩式南瓜粥的做法_韩式南瓜粥 【节后的清道夫】_菜谱_美食天下

KL乐悠悠 2015-03-18 09:39<p>每次我到韩式烧烤店里吃烤肉时第一道吃的就是这款【韩式南瓜粥】,总觉得吃一碗不够还想再来第二碗;其口感非常的细腻及顺滑,韩式南瓜粥的做法非常简单而且养生。主要材料为南瓜。 这款南瓜粥我在家里吃了好几天,几乎每天都吃;南瓜的量为400克也算蛮多的,煮出来满满的 …