微蓝一抹淡笑

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黑胡椒土豆丝蛋饼的做法_好吃不长胖的饼——黑胡椒土豆丝蛋饼_菜谱_美食天下

土豆是许多人都非常非常喜爱的一种普通常见食物,它具有非常好的充饥减肥作用。 吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0、1%的脂肪,是所有充饥食物中最少的,每天多吃薯类,可以减少脂肪摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉。 所以,用土豆来作菜、作主食都是非常不错选择,尤其对于想节食、想瘦身的朋友。 土豆在米酥家也是最 …

夏季4大红豆吃法 把健康吃出来_饮食指南_饮食_99健康网

酱焖鲤鱼

<b>“</b>酱焖鲤鱼是一款有名的东北特色菜,东北人几乎家家都会做,人人都愿意吃。我们家乡丹东的鸭绿江鲤鱼最好吃,每到夏季去江边旅游,就吃正宗的酱焖鲤鱼,如果在船上游玩,船上吃饭,就用江里的水炖鱼,原汁原味,甚是鲜美。<b>”</b><p>酱焖鲤鱼的做法<p><i>1.</i>鲤鱼刮鳞,去鳃,除内脏,洗净,切大段备用<p><i>2.</i>五花肉切成小片,葱、姜切段<p><i>3.</i> …

香菇酿蛋

<b>“</b>夏天了做蒸菜的时候就多了起来,因为不用烟熏火燎的,减轻在大热天做菜的压力,所以凉拌菜清蒸菜都是夏天的好选择。这个菜简单又很精致,宴客或者骗骗小朋友都是很好的选择哈哈。<b>”</b><p>香菇酿蛋的做法<p><i>1.</i>香菇去根,向下泡在淡盐水中15分钟以上<p><i>2.</i>泡过水的香菇,清洗干净,面冲上放在盘子上<p><i>3.</i>在每个香菇里面打一个鹌鹑蛋<p>…

萝卜干炒四季豆

<b>“</b>对于我们这种上班便当族,最爱的莫过于米饭杀手、饭扫光、超级下饭菜这系列的菜菜。而这些超级下饭菜里,十分钟就能搞定的菜菜更是我们的心头好啊。这道饭扫光:萝卜干炒四季豆,那绝对是超级下饭菜,强力推荐!<b>”</b><p>萝卜干炒四季豆的做法<p><i>1.</i><p>四季豆摘去豆筋,洗净后,切成小段备用;四季豆一定要现吃现切,照片上的四季豆就 …

红烧鸡翅的做法_[红烧鸡翅]_菜谱_美食天下

4张图片<p>食材明细<p>红烧鸡翅的做法步骤<p>小窍门<p>1、红烧鸡翅要先把鸡翅焯水,除去血污,消除异味,使鸡翅表皮紧缩。<p>2、炒糖的时候,先把锅烧热再加油, 把油烧热后再加糖,改中火,筷子不停的搅拌以免糊锅, 这样糖色就好看了。<p>使用的厨具:煮锅、炒锅<p>红烧鸡翅的更多做法<p>最新推荐的菜谱

手抓饭

<b>“</b>最近天气热到让人厌食,几乎不愿意靠近灶台,饮食多以凉拌、蒸、煮为主,尽量不“惊动”油烟。心情难得超赞,想起近日被冷落的厨房,决定做餐满足食肉动物之食。结果咧,全拜糊涂先生所赐,竟然错把羊肉当牛肉解冻。因此,原本一心想要做青咖哩牛肉的心,只得临时转台,多亏我聪明的头脑,忽然想到做个手抓饭也是不错的选 …

可乐鸡翅

『摄影奖项』2014 Inge Morath 摄影奖

剁椒粉丝蒸娃娃菜

番茄丝瓜炒蛋的做法_菜谱_美食天下

4张图片<p>食材明细<p>番茄丝瓜炒蛋的做法步骤<p>小窍门<p>1. 鸡蛋加入盐打散后, 翻炒熟了盛出来备用;<br>2. 番茄用油煸炒才有利于番茄红素的吸收, 所以先煸炒番茄, 让其炒出少量的汤汁;<br>3. 再下入丝瓜一起翻炒, 这时可以加入少量的水,加盖焖煮一、两分钟;水不要加多,番茄也会出汤汁;<br>4. 最后加入炒好的鸡蛋一起混 …