サントンサートン

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自分は健常者だと思っている私たち全員が抱える「ある重い障害」(光岡 英稔,福森 伸)

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「心の免疫力」が高い人が実践する地道な習慣 | 健康

自分の人生を「コントロール」するためのヒント

マイナス思考を克服する9つの方法。「考えすぎる」くらいなら開き直るほうがいい!

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「笑顔」は、こんなにも人をしあわせな気分にさせる【まとめ5選】

<b>「笑顔」は、相手に安心感を与えるだけでなく、見ている周りの人までもハッピーな気分にさせてくれます。</b><p><b>ここでは、そんな「笑顔のチカラ」を感じられる5つの記事を紹介。笑顔が、どれほど人を幸せにするのか。ぜひその目で実感してみてください。</b><p>01.<br>「だから僕はみんなに<p>笑って、って言うんだ」<p>無表情と笑顔でこんなに …

7大陸最高峰を「日本人最年少」で制覇した女子大生、南谷 真鈴さんってどんな人?

エゴを自制して、良い人生を送るために知っておくべき「24のこと」

2016 Summer to Autumn ココ行きたい! 芸術祭・アートフェス & 美術館・博物館

すべてのランナーが取り入れるべき「テンポ・ラン」とは?

すべての持久走ランナーが取り組むべきトレーニングが1つあります。ランナーに欠かせない万能のトレーニング、それは低強度運動の「テンポ・ラン」です。テンポ・ランは3キロ走の走者からマラソン選手まで、すべてのランナーもメリットがあると言っていいくらいです。テンポはほぼどんな場合でも必要なのです。<p>筆者は大学 …

20代で夢を諦めるなんて早すぎ!本当に「やりたいこと」やってる?

<b>「私の人生、うまくいっているはず…。でも何かが違うような気もする」。夢見がちな10代を終えて、現実が見えてくる20代だからこそ、もやもやした気持ちを抱えることもあるでしょう。</b><p><b>そんな20代のために、アメリカの人気女性ライター、ブリアナ・ウィーストさんの記事を紹介します。このコラムを読めば「言葉にならな</b> …

不安、モヤモヤ、憂鬱・・・ネガティブな感情こそ、利用するべき!

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川崎宗則が「世界にひとつだけの賞」を受賞!しかし、そこには隠された苦労があった・・・

このたび、トロント・ブルージェイズからフリーエージェントとなった川崎宗則が「ムネノリ・カワサキ賞」を受賞しました!…と言われてもピンとこない人がほとんどのはず。どうやら、メジャーリーグベースボールの公式動画サイト「Cut4」が選出したもので、非常に名誉なことなのだとか!?<p>オスカーでもっとも権威のある …

車のない世界は、こんなにも美しい。今すぐ訪れたい絶景10(画像集)

NASAが教える、自宅の空気がキレイになる「18の植物」