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提升跑步效率 5招跑者适用的增强式训练

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1. 张正琪、蔡忠昌、吕香珠、宏伟钦、朱真仪、郑景峰、李佳伦、郭堉圻、蔡樱兰(译)(2012)。竞技与健身运动生理学(二版)。台北:禾枫。 (W. Larry Kenney, Jack H. Wilmore, David L. Costill, 2012) 2. Kotzamanidis, Chris …

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