藤原政則

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Zoo Security Drills: When Animals Escape

In some zoos in Japan and China, staff members perform regular security drills to practice their response to a large animal escape by using costumed zookeepers as the fugitive animals. Individuals in furry costumes or pairs in full-size mockups of larger animals run through zoo property, sometimes …

イラッとしてもすぐに怒りを爆発させないように自分をコントロールする方法

時として物事に過剰反応をしてしまうことは誰にでもあることです。しかし、それはあまり良い癖ではありません。自分が怒りっぽかったり、イライラしやすかったり、些細なことが気になって仕方がないようだと感じたら、以下の順を追って対処していきましょう。<p>普通の反応と過剰反応の違いを知る<p>まずは普通の反応と過剰反応の …

たった5分のアプローチから、人生を有意義なものに変える方法

ストレスを減らし、気持ちを落ち着かせるための腹式呼吸法

他人にどう思われるかを気にしないようにする4つの方法

DIR EN GREY、「人間と肉体性」をテーマにToshiyaとカメラマン宮原夢画による衝撃のフォトセッションが実現

椎名林檎、フジロック出演決定

16歳として生きる、妄想ノートを書く...「欲求」で脳を活性化させるトレーニング9選

「自分を変えたい」と思っても長続きしなかった人がやるべきこと