这么练，每天3分钟就能铲平腹部脂肪-春雨医生

这4个瘦腹的小动作，可帮助燃烧腹部脂肪，提高心率，塑造性感曼妙身材。每天进行3分钟，每周坚持5次，长此以往一定能够看到锻炼效果。