浅时光

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人大代表建议法定婚龄降到18周岁,该不该降?

为什么你活得又累又不开心?

今天见了一个很久不见的老朋友,相见甚欢。作为一个心理咨询师的坏处,就是这些人见了你就喜欢跟你吐槽最近过得怎么不好。<p>老朋友不到40岁,身体开始出小毛病了,越活越觉得不开心,压力大,经常觉得没意思。<p>我说这么多年了,你还是给自己找那么多压力,折磨自己的身体。<p><b>为什么你会活得又累又不开心?你的焦虑从何而来?</b><p><b>一</b> …

▶️ 这14道鸡蛋,能让你半个月早餐不重样

鸡蛋这种东西,实在是太常见,以至于我们都快忘了它是多有趣的食材。<p>有什么能比鸡蛋更加百变呢?它可以是圆润光滑的水煮蛋,嫩滑Q弹的蛋羹,又或是香气四溢的炒蛋。它能与各种食材完美搭配,又能独自撑起一道菜而毫不怯场。<p>为了让你好好吃鸡蛋,企鹅君在过去一年里,搜罗了<b>鸡蛋的14种做法</b>,拍成视频,手把手教你做。从最 …

一周看点 | 新款iPhone传言愈演愈烈,姚明担任篮协主席,以及来自NASA的新消息

2017年转眼已飞速地过去了两个月,你还好吗? 本周,北方的人民群众迎来了2017年的初雪,漫天飘舞的白色雪花给这个有点冷的春天带来了一点诗意。宁泽涛被爆被国家游泳队开除,这场争端中躺枪的却是阿迪达斯。诺基亚时隔 5 年终于回归,推出了 Nokia 6,炸出了所有人关于青春的回忆。周末了,给自己一个喘口气的理由,出门晒晒初春的阳光吧!周末快乐!<p>1.新iPhone:红色 iPhone 可能快来了,但这个红并不是“中国红”><p>在高颜值外观上吃到甜头的苹果,很有可能会再为 iPhone 推出一个全新配色,以提振销量。就在最近,在之前爆料过新款 iPhone 8 的分析师孙昌旭再次爆料,表示红色版本 …

豆瓣9.3,打赌你从未看过这样的中国

通常说到纪录片,一些挑剔的鱼友们只认<b>BBC</b>。<p>BBC出品,必属精品。这没毛病。<p>但是。<p>过年期间,鱼叔看到了一部让人<b>大开眼界</b>的片子,居然来自<b>央视</b>。<p>豆瓣<b>9.3</b>,只低不高。<p>这就是,美到每一帧都想唱国歌系列之——<p><b>航拍中国</b><p>Aerial China<p>这次,央视爸爸真的是下血本。<p>《航拍中国》是中国有史以来<b>航拍规模最大、</b> …

问题解决中的困境

多图|一个人的暖心晚餐:5款半小时就能搞定的独享大餐

《纽约时报》说, 20 多岁的时候读这 12 本书很合适_城市_好奇心日报

在一些人看来,人的一生有着太多值得看的书被阅读,但人生每个阶段可能阅读的书会不太一样。上周,《纽约时报》就专门推出了一个“你 20 多岁值得阅读的 12 本书”的书单。《纽约时报》称,通过这些书,你可以理解战争,美国的种族问题,城市是如何被建造和居住在其中的,成长感觉自己是如此不同,痛苦,悲伤和想象 …

这套读书方法,就像给大脑装上复印机,再也不会读过就忘

人的见识和眼光从来不是无中生有的。你所读的一切,会影响你看待问题和思考的方式。<p>在2016年即将永远成为过去之前,LinkedIn联合新世相推出了“职场版”图书馆,希望帮助你在1个月里读完4本书。<p>此次仅开放3000个名额,还有少量余量,点击文末“阅读原文”或识别二维码即可购买。<p><b>有效阅读,归根结底就是两</b> …

如何使用Excel“拖拽”技巧,10倍提升工作效率?

Excel里面存在大量通过鼠标拖拽即可完成的操作技巧,熟练掌握它们,批量操作一大波数据或表格,给人一种酣畅淋漓、随心所欲的感受和一种黑客般的逼格。<p>今天小编就带你体验这种感觉。<p><b>1. 快速移动/复制表格</b><p>选中表格,直接拖动,即可快速移动到另一个位置。<p>如果按ctlr不松拖动表格,可以快速复制出一个表格。<p>移动 …

又忙又穷,因为你不懂这8个字

本文作者剽悍一只猫,简书签约作者,LinkedIn专栏作者,专职嘴笨的演讲教练,学习型独立采访人(一年采访100位大神级牛人)。微信公众号:剽悍一只猫(ID:piaohan2015)。写作9个多月,专注于个人学习成长领域,微信公众号迅速积累了近60万订阅者。<p><b>01</b><p>今年年初,我通过在行约见了萧秋水老师。 …

教你在家做出比餐厅更好吃的汉堡!

二十万吃货的精神故乡<p>馅料、面包和其无尽的可能性。汉堡如今已经风靡全世界,不再是某个国家的特有食品了!下来带大家领略一下四种风格迥异的汉堡!<p><b>美国“Juicy Lucy”汉堡</b><p>★<b>分 量:</b>三人份<p>★<b>食 材:</b><p>✓一磅碎牛肉(八成瘦)<p>✓一茶匙盐<p>✓二分之一茶匙的胡椒<p>✓一茶匙洋葱粉<p>✓一茶匙油<p>✓三块汉堡面包<p>✓三条培根,煮 …

最怕你在应该尝试的年纪,得了选择恐惧

被媒体离婚多次的安吉丽娜·朱莉和布拉德·皮特这次是真的离了。<p>比他们离婚这一事实更让人惊讶的是他们离婚的原因,不是聚少离多, 不是性格不合,而是因为对孩子的教育方式产生了严重分歧。<p>要知道,在中国,孩子从来都是维系破裂感情的最后一根稻草,吵架吵得再天翻地覆,到头来还是会说一句“为了孩子,我忍了。”<p>而朱莉 …

虾仁香菇粥

简介:虾仁加香菇熬的粥,新鲜的香菇味不会太浓不会盖过虾仁的鲜甜,是比较爽口咸鲜的粥,早餐很不错哦原料:珍珠米 虾仁 香菇 油菜 盐 香油 香菜 胡椒粉。做法步骤:1. …

2016 过去三分之二,亚马逊告诉你哪些书最值得读

是的,我们又来荐书了!恨不得成为最爱读书的公众号:)<p>首先有必要提醒,2016 年已经过去三分之二了!如果你的阅读计划完成得并不理想(或是根本不存在),那亚马逊上持续更新的“年度最佳图书”榜单一定能够帮到你。<p>在这份综合了编辑推荐和销量数据的大榜中,我们为你从小说、传记、娱乐、历史、漫画、烹饪等十余个类 …

好吃不发胖,你需要这些低卡路里食谱!|内有彩蛋

谁是料理王<p>第21期挑战主题:低卡路里美食<p>你可以用任何工具记录下你的成品发送给我们:<p><b>tougao@</b><b>beitaichufang.com</b><p>可以是照片、文字、手绘、视频(膜拜一下)等各种形式。<p>反正,只要你开心就好。<p><b>征集时间:8月15日~8月20日</b><p>我们会在下周一(8月22日)对入选的作品进行投票。<p>获得第一名的你 …

素材大集合:从哪些网站可以找到优质又满意的免费PPT素材

找素材是一种技能。<p>我们在制作PPT或者海报时,会提前做的一件事就是找素材。<p>不管你是设计大神还是菜鸟,是手绘大师还是摄影师,找素材这项技能都是你必须掌握的。<p>那么,那么该如何掌握这项技能?换种说法就是,我们该从哪些网站收集素材呢?<p><b>一、设计师网址导航</b><p>http://hao.uisdc.com/<p>里面资源非常丰 …

热炼攻略 | 羡慕小细腿?美好的线条来源于这些运动“小心机”

不想跑步因为担心粗小腿?<p>不想做卧推,害怕胸肌太紧肩关节失衡?<p>健身后肌肉酸痛到看到楼梯就怕?<p>变大变硬的肌肉块让你很想掀桌?<p>不要将一切归咎于健身,怪就怪你不会正确地拉伸!<p>拉伸有多重要?<p>正确的拉伸可以防止运动后肌肉酸痛、<p>美化线条匀称身材。<p>这也是为什么有人成为了维密天使:<p>有人却不小心锻炼成了金刚芭比:<p>当然如 …

喝水也能减肥吗?这样喝水一月瘦10斤_饮食减肥_减肥_99健康网

八款瑜伽垫,满足你的入门、进阶需求

瑜伽这项起源于印度的运动已有上千年历史,如今也备受大家喜爱。练瑜伽要准备瑜伽垫保护自己是共识,可你知道么,瑜伽垫最初的作用却并非保护而是防脏。那时印度水资源比较匮乏,洗澡非常不便,为了减少换洗衣物次数、节约用水,他们就在运动时垫一块垫子防脏。后来发现,垫子还可以起到缓冲减震的作用,避免练瑜伽时的一些 …

吃得嗨还能瘦,多亏这100道菜

没有好吃的低卡菜怎么还有动力减肥?这里有100道不仅低卡而且还很美味的菜,想减肥的绝对不用再虐待自己的胃,不用减肥的照样能够靠这些菜吃得嗨!点击文末阅读原文收藏100道低卡菜,不用节食也能瘦。<p><b>-- 糙米蔬菜鸡肉饭团 --</b><p>By Sunny_Kreglo<p>主食、维生素、蛋白质 ,一餐需要的东西全都在这,做 …

人在吃秤在看,8 款能让你少吃一口的减肥餐具

减肥真是难度堪比婆媳关系的世界性难题,虽然已经饿成了狗,但依然腰围大腿未见窄。为了胖子的未来,设计师们在「少吃一口」上开起了脑洞,从算卡路里的饭勺,到放慢 70% 吃饭速度的「残缺」刀叉,再到望肉止馋的素食盘设计,件件都是好用不贵买得到的好物件。<p>Dretec 卡路里饭勺<p>数着热量吃米饭<p>在马不吃夜草不肥 …

想天天吃肉?你总得多学点肉菜技能傍身吧!

有人说,“无肉不欢”,无论从享受口感还是论营养价值,肉都不是坏东西,食之有度是关键。肉类是我们膳食组成中重要的一部分,含有丰富的营养,是人类蛋白质的主要来源,肉类食物可加工成各种各样的佳肴,让“食肉族”欲罢不能。<p><b>今天为大家上5个肉菜:</b><p><b>1|</b><b>圆笼粉蒸牛肉</b><p><b>2|糖醋里脊</b><p><b>3|晾衣白肉</b><p><b>4|农家小炒肉</b><p><b>5|锅包肉</b><p>1 …

这些菜,在夏天是神一般的存在

「717-大集大利」是下厨房市集年度最给力大促。7月16日(周六)至7月19日(周二),厨友口碑爆款全场包邮,还有代金券抢到手软,全年仅此一次!关注下厨房公众号,优惠信息早知道!<p>夏季烈日炎炎,酷暑难耐,这样的天气总让人食欲不振,一日三餐都只想陷入冰饮冰糕的清凉陷阱中。但是,怎么能不好好吃饭?没有胃口 …

美白瘦身两不误,夏天多吃点番茄就对了!|食材研究室

TOMATO番茄<p>西红柿,这名字告诉我们它来自异国他乡,外来的和尚好念经,它含有的番茄红素具有独特的抗氧化能力。<p>挑选番茄<p>挑选时要选择颜色鲜艳、光滑饱满、脐小、没有虫疤者,尤其不能选那种形状畸形带“尖儿”的。中国农业大学试验证明,长期食用这种番茄可以导致孕妇生出畸形婴儿,所以选择形状均匀的番茄为佳。<p>番茄 …

用这个新装置,保证吃啥都不胖-春雨医生

9 种另类美容技法,一瓶凡士林搞定

斯德哥尔摩丨极乐世界:“人类社会发展的最高阶段”