沈小娟

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谁说当代球坛无男神?盘点欧洲国家足球队的高颜值球星

体坛向来盛产美男子,而作为世界第一大运动,足球界中美男的数量和颜值更是出众。可是本届欧洲杯结束后,好多球星的颜控粉会无奈地感慨,自从巴乔、巴蒂斯图塔、贝克汉姆、因扎吉等球星退役之后,当代球坛再无高颜值男神。对于这种说法,小赞不想说话并抛出了下列欧洲球员,在看过他们的颜值后大家估计就不会再有这种感慨了 …

泡菜粉丝包的做法_菜谱_美食天下

现在就手把手教会你如何制作出这皮薄馅大又美味可口的“泡菜粉丝包子”吧,首先是最好三十度左右的温水将酵母化开,用它将面粉和成光滑的面团, 放在室温下发酵;这面就可以发到理想状态约1.5—2倍大, 手指按下去不反弹,面团揪发酵好了;趁着发面的时候准备包子的馅料: 肉丝腌制后炒制, 再配入泡菜和粉丝一起翻 …

山药玉米龙骨汤的做法_菜谱_美食天下

有个家伙画了幅画,求PS大神P图,结果却震惊了所有人! - 数英

燃起来!看看这10部血脉喷张的运动片

上周宁泽涛游泳世锦赛夺冠,全国的少女少奶们都在狂刷这位新晋“国民老公”。又赶上运动题材电影《破风》正在热映,屏幕内外都被“运动系男子”包围了。你是不是也热血沸腾了,想马上变成拥有八块腹肌和完美人鱼线的安静美男子?来看看这些10部让人热血沸腾、血脉喷张的运动片吧,现在开始运动,一定燃起你的斗志!<p>10. …

多图 | 10部电影让你紧张到手心冒汗

看《烈日灼心》高楼追逐戏,影院观众尖叫四起,甚至有从座位上吓得跳起来的……简直炸裂!<p>这段戏是怎么拍的呢?<p>因为要在高空拍这场戏难度很大,剧组就搭了个2、3米高的平台,平台周围布满绿幕(供后期合成),然后让演员在上面围着跑,想象一下围着纪念碑跑一样就很形象了……后期再跟真正大楼CG合成,完成了所有拍摄。<p>…

腰酸背痛?教你身体最需要的7个拉伸动作

问题:城市中高跟鞋穿走太多,双腿疼痛,小腿肌肉紧绷。 解决办法:腿后肌群伸展 步骤: 1.平...<p>问题:很多人最喜欢的交通方式就是骑自行车了,不仅无需忍受堵车之苦,还是非常棒的有氧运动。...<p>习惯:当你有一百封邮件要回还要时不常的上个微博看看朋友圈的时候很难找出最完美的姿势。问题...<p>习惯:拥堵的城 …

[音乐]【掘图志】最近油管上超级火的舞蹈,舒服简单很自然,很棒!

银耳雪梨水的做法_菜谱_美食天下

张小默餐桌 2015-08-22 20:09<p>随着入秋,有些人嗓子疼痛、上火,以为感冒了,乱吃感冒药。实际上,这是秋燥在作怪,只需饮食调理即可。 秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁,有的人会生出口疮,或者出现咽喉肿痛等症状,还会长出红且发痛的痘痘。“秋燥症”虽不十分严重,但一些病症会使人体免 …

酱爆豆角肉丁拌面

<b>“</b>酱香浓郁的豆角丁和肉丁,搭配清爽过水的面条,口感丰富,营养又方便,最适合在夏天吃了。<b>”</b><p>酱爆豆角肉丁拌面的做法<p><i>1.</i><p>四季豆洗净切丁,切肉丁,葱花和蒜片,准备黄豆酱或豆瓣酱。将面条冷水入锅,煮熟后过凉开水,沥净水份备用。<p><i>2.</i><p>趁煮面条的工夫,炒酱。<br>热锅热油,下豆丁翻炒。<p><i>3.</i><p>炒到七八成熟时,加入肉丁和料酒翻 …

杏鲍菇豆豉肉酱面

<b>“</b>杏鲍菇味道鲜美,搭配豆豉的特殊香味,加上肉末的干香,这样一碗酱拌面是不是让你流口水了呢!还等什么,赶紧动起手来,试着做一碗吧!<b>”</b><p>杏鲍菇豆豉肉酱面的做法<p><i>1.</i><p>主料。<p><i>2.</i><p>杏鲍菇切小丁。<p><i>3.</i><p>豆豉切碎。<p><i>4.</i><p>炒锅倒油,放入一粒八角炸香后放入肉末煸炒。<p><i>5.</i><p>煸炒至肉末出油后烹入料酒、醋去腥。<p><i>6.</i><p>把肉扒拉到一边,放 …

虾仁蛋炒饭的做法_菜谱_美食天下

余甘果蜜 2015-07-29 22:00<p>扬州炒饭又名扬州蛋炒饭,相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭——蛋炒饭。隋炀帝巡视江都(今扬州)时,把蛋炒饭传入了扬州。后经历代厨师逐步改进创新,发展成为一道著名的,具有淮扬特色的风味主食小吃。扬州蛋炒饭的品种繁多,有清蛋炒饭、金裹银蛋炒饭、月牙蛋炒饭、虾仁蛋 …

韭菜鲜肉薄撑的做法_菜谱_美食天下

温润如玉绿豆糕的做法_温润如玉绿豆糕—这夏爱上你_菜谱_美食天下

小英子心语: 1. 如果没有大把的时间和坚定的毅力,千万不要尝试自己手工去掉绿豆皮的过程,淘宝有售去皮绿豆的,买点来省事多了。 2. 刚做好的绿豆糕柔软筋道有嚼劲,经冰箱冷藏过后会变硬口感是紧实的,有吃板栗的口感。 3. 如果没有月饼模具可以随心切块,总之好东西无论外形如何改变,都好吃滴。 4. 芝 …

肉末酸豆角的做法_菜谱_美食天下

1、 为节省时候,可以直接选择猪肉馅。 2、 如果买不到整的酸豆角,可以到超市买一种袋装的脆豆角咸菜,味道差不多。 3、 这道菜不用再放盐。 大家在烹饪这道菜的时候,有什么问题都可以加微信 “leyou517”问询。我会一一认真回答。

虾仁蛋炒饭的做法_菜谱_美食天下

陕西油泼面

<b>“</b>“油泼面”是陕西的传统风味面食,又叫拉面、拽面、抻面、桢条面、香棍面等。<br>其做法也具特色。首先,面条不要擀太薄,切的稍宽点,面条在开水中煮熟后捞到碗里,将蒜末、葱花、辣椒面放到面条的最上面,再用烧的滚烫的菜籽油浇在调料上,顿时香气扑鼻,随后调入适量酱油和香醋,一碗香喷喷的油泼面便出炉了。<b>”</b><p>陕西油泼面 …

兰卡铁道‘游击队’ 坐火车上山下海

在度娘上搜斯里兰卡的火车,你看到最多的一个字,一定是挂...外挂<br>不过此外挂非彼外挂,大家只是挂在火车的车门外拍照、看风景而已...<br>说得好轻松啊,只是挂在火车外...世界上,估计再也找不到哪个国家可以这么任性了吧?<br>在兰卡坐火车的经历,怎么忽然让我想起铁道游击队呢~:)<br>...<br>回头想想斯里兰卡之旅,印象最深的,有几件事:<br>中北部历史古城浓郁的宗教氛围、茶园的采茶工、著名的山地小火车..<br>没去过文化三角洲、没拍过采茶女、没坐过小火车,<br>你怎么好意思说,你去过斯里兰卡呢<br>P1 很阳光的小朋友,脸上的疤痕好像增加了他的可爱~ 远处就是科伦坡码头~<br>斯里兰卡的小火车是被游客炒热的~~<br>最著名的两段小火车,一段是从加勒到 …

银耳莲子红枣羹的做法_菜谱_美食天下

豇豆汆儿面的做法_菜谱_美食天下

热爱红烧肉 2015-05-18 10:50<p>夏天到了,不爱做饭呀,吃面省事,来个豇豆汆儿面吃吧!面条机活上面,我就开始做汆儿,用不上一小时都吃完饭洗完碗了,又快又省事哈! 上次病了叫他做过一次豇豆汆儿面,他是切的肉末做的,我今天剁的肉末做的,感觉剁的肉末做的汆儿吃起来更香,也许是肉的香味更容易跟菜融 …

[音乐]交响管乐版《小苹果》 by 清华大学军乐队

泡菜炒乌冬面的做法_菜谱_美食天下

五香茶叶蛋的做法_打造经典难忘的立夏蛋=五香茶叶蛋_菜谱_美食天下

五香茶叶蛋的做法步骤<p>温馨小提示<p>1.鸡蛋煮熟后,捞出后用冷水浸2分钟,然后用勺子轻轻敲碎至皮碎蛋膜互相连接。轻敲鸡蛋使每个蛋都有裂缝,这样烹煮时容易入味,熬煮时间也不用太久。 2.鸡蛋挑个头小点土鸡蛋好入味。 3.加水没过鸡蛋,大火煮开后小火再加热10分钟。鸡蛋不要煮太久,煮的太硬不好吃。 4.关火后 …

糖醋辣排骨的做法_菜谱_美食天下

糖醋辣排骨的做法步骤<p>温馨小提示<p>1.排骨用清水浸泡后,可以省却焯水,并且肉质相对还要更软嫩多汁些。 2.前期腌制时,腌制不要过重,刚刚好就可以了,因为最后还要加入糖醋辣酱哦。 3.香芹,红椒这些配菜,可加可不加,视自家情况决定。

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