常想一二

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孩子长不高或是性早熟 警惕10大性早熟食物

儿童性早熟近来的发展趋势越来越年轻化。根据数据调查显示,我国儿童性早熟率约为1%,在某些经济发达的城市约为3%。最新一项《上海青少年性早熟调查报告》显示,上海达到性早熟标准的孩子占青少年总人数的3%。而5年前,这个数字是1%,对于性早熟的早发现、早治疗、早预防已经成为年轻父母们越来越关心的话题。<p>儿童 …

关键看姿势 腰背痛可能是睡姿原因_养生有道_中医_99健康网

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豆腐脑的哲学问题|咸派、甜派,or 世俗(随意)派?

内调护肤 喝19款药膳粥_窈窕食谱_饮食_99健康网

坚持10个排毒习惯让你高效减脂肪_排毒美体_减肥_99健康网

<b>  1、适时运动,帮助血液排毒</b><p>大家都知道运动有助于排毒。研究显示,哪怕只是加快走路速度,也会马上促使血液中的代谢毒素通过呼吸排出体外。<p>如果您能连续运动20分钟以上,比如快走20分钟,效果会更好。排毒效率在之后的四个小时都会保持在较高水平,这样血液中的代谢毒素就会持续不断透过呼吸被排出,也能有助脂肪燃 …

女子5年瘦60斤 四种零食也能减肥

热敷治疗痛经?为何越敷越疼呢?_痛经_女性_99健康网

女人最佳的补血食谱 贫血女性必备_补血_女性_99健康网

我们常说“女人是水做的”,但事实上,女人想拥有靓丽的容颜,除了要多补水之外,补血也是重重之重的。<p>尤其是月经量多的女性,在月经过后最需要补血。除此之外,产后女性,补血也是不可缺少。<p>女人补血吃什么好?其实,可以补血的食物有很多,补血食谱的做法也有很多。今天,小编特此整理了一些具有补血功效的食谱,贫血要补 …

经期养生禁忌多 吃错这些东西难怀孕_经期饮食_妇科_99健康网

3款柠檬减肥食谱 促进代谢消除脂肪_水果蔬菜类_减肥_99健康网

掌握护肤原则 提亮肌肤原色_20岁护肤学堂_美容_99健康网

导语<p>虽说年轻但在护肤这件事上绝对不可以马虎,要知道保养也等同于在肌肤上辛勤耕耘,用心护理肌肤,让人家人爱,花见花开!<p>为了能让自己在人前与众不同,让自己的肌肤红润、健康、富有弹性,相信妹纸们大多用了各种护肤品来保养自己,但结果都不尽人意。其实护肤是有原则的,掌握护肤原则,让你肌肤光彩照人。<p> <b> 护肤四原</b> …

女性经期吃这些养出好气色_经期饮食_女性_99健康网

三个方法帮你避免亚健康状态_调节改善_保健_99健康网

导语<p>亚健康没有明确的发病症状,但会导致人的生活能力和工作能力的降低,那亚健康状态如何避免呢?<p>生活中有很多的人不注意自己的生活方式,这样容易导致很的疾病出现,大家生活中应该注意自己的生活方式,这样可以预防很大的疾病出现,大家应该注意一些生活的调节方法,避免导致自己的身体会出现疾病,那么,怎样才能避免亚 …

中医详解五谷杂粮的功效_食之有味_中医_99健康网

导语<p>五谷杂粮是生活中常见的主食,但是多数人对于五谷杂粮的功效和搭配方法不是很了解,那么五谷杂粮的功效有哪些呢?<p><b>  中医详解五谷杂粮的功效</b><p><b>  黑米</b><p>黑米是糯米中的珍贵品种,是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食调养品,也是营养价值极高的滋补品,《红楼梦》中称之为“御田胭脂米”。<p><b>  小米</b><p>小米能益肾和胃、除热补 …