19 Flips | 1 Magazine | 2 Likes | @1k2e96b | Keep up with 殇 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “殇”

一提到钱,大家就不是那么亲热了 | 30个残酷生活真相

人生就是这样,有欢笑也有泪水。<p>一部分人主要负责欢笑,<p>另外一部分人主要负责泪水。<p>幸亏当局者迷,<p>不然真的看清事实真相,很多人是承受不来的。<p><b>(一)</b><p><b>01 |</b> 小时候以为有钱人都很跋扈,心都是黑的。长大后才发现,很多有钱人都懂得很多,经历很丰富,做事儿很认真,为人很宽厚,理性,比穷人更好相处。<p><b>02 |</b> 很多年 …

给所有想要跑步的人,66条建议

“跑步”这件事情,有人觉得很简单,“跑起来不就行了”;有人觉得很困难,“跑起来容易,怎么坚持才是问题”。无论你跑步的目的是健身,减肥,出汗,还是单纯地为了发泄不快情绪……只要你想跑起来,什么时候都不晚。<p>当你打开这篇文章的时候<p>我知道<p>在你内心小角落里<p>一定有一个声音跟你说<p>跑起来吧!<p>为此精心准备这<b>66条</b>小建 …

如何拥有模特般的双腿,曲线漂亮有肌肉

警惕这5种水果吃了会增胖

6款夏日健康不长胖的快手零食

这么练,5月底你也能秀出性感腹肌!-春雨医生

把健身变成习惯,我们测试了这 25 个应用 | Hack Your Life_智能_好奇心日报

残酷的事实是:想要身材好,健身得是日常<p>“18 岁那年,我一顿吃三碗米饭,夏天还会自己瘦下去。”<p>抱歉,那样的日子再也回不来了。<p>随着年龄的增长和生活习惯(坐办公室)的缘故,我们的新陈代谢正在逐步降低,别说和 18 岁那年吃同样多的饭,现在可能吃得更少我们都会变胖或者身材走形。<p>事实是,体重增长貌似是随着年 …

为了夏天的露背装,美背练起来!_橘子娱乐

多图 | 一篇较为实用的减肥教程

这4套全身运动,10分钟帮你从头瘦到脚-春雨医生

还在控制卡路里?英专家称摄入更多脂肪才能保持身体健康 - 中国日报网

大腿内侧的肉肉,怎么做才能消灭掉?-春雨医生

夏天常穿短裤、热裤的姑娘们,最讨厌的莫过于大腿内侧厚厚的赘肉。它们让短裤紧紧地绷在大腿上,特别难看。<p>有没有什么方法,能消灭大腿根部、内侧松软的赘肉呢?希望这篇文章能帮到你。<p>大腿根部有无脂肪团由基因决定,不可能完全消失<p>美国纽约的皮肤科专家David J.</b> …

靠吃就能瘦成闪电?揭秘 5 类减肥产品

就像衣柜里永远缺的那件衣服一样,不管多瘦的妹子总觉得自己身上多了那么点儿肉。所以减肥,应该是最热的话题了,平常在啊呜计划公众号也是咨询减肥问题的小伙伴最多。而说到减肥,毕竟很多人没有那么大的毅力,大家往往都会选择一些减肥类的产品来帮助减肥,像什么酵素啦、排毒果汁啦等等都火得不行。<b>那么,这些减肥产品真</b> …

据说不吃早餐会胖!这是真的吗?附赠10种健康早餐

鸡肉可以减肥吗 鸡肉的热量_肉类及制品_减肥_99健康网

TC 之选:炎夏的运动健身应用

<b></b><i></i> 夏天到了,这意味着……要开始健身减肥啦!在这一期的 TC 之选里,TechCrunch 对数十款优秀的健身应用进行了测试,其中有三款留给我们的印象最佳,那么大家一起来看看吧。<b>没有时间、没有装备怎么办?用 Sworkit</b>当你缺少时间也没有趁手的器械时,Sworkit 就是你的绝佳选择。从有氧运动到瑜伽,这款应用可以让你方便地根据运动类型定制锻炼计划。为了让你时时绷紧运动锻炼的弦,Sworkit 聚焦于间歇训练法,每隔 30 秒就会切换一个锻炼动作。此外,Sworkit 还允许用户选择健身计划的持续时间,最短为 5 分钟。这款应用是免费的,它同时支持 iPhone 和安卓两个平台。<b>Couch t</b> …

出汗越多,排毒就越多?-春雨医生

如果你是个吃货,那你的旅行不应该错过特拉维夫_城市_好奇心日报

<b>本文由 Coolhunting 授权《好奇心日报》发布,即使我们允许了也不许转载。</b><p>根据祖传食谱改良的鹰嘴豆泥采用了从农场直摘到餐桌的新鲜蔬菜,上面还搭配了芝麻酱作为点缀。每天,刚刚捕捞上来的海鲜也会直接送上人们的餐桌。<p>如果这样的食物能让你的胃兴奋不已,那么特拉维夫(Tel Aviv)就是你的美食天堂 …