은영 이

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봄철 운동 전 먼저 해야 할 4가지, 스트레칭 필수…인대 유연성 떨어져

봄철 운동 전 먼저 해야 할 4가지가 공개됐다. 봄철 운동 전 먼저 해야 할 4가지를 통해 운동의 효과를 극대화 할 수 있다.<p>봄철 운동 전 먼저 해야 할 4가지운동 전 스트레칭은 필수다. 운동 중 입는 부상의 대부분은 근육과 인대의 유연성이 떨어지기 때문. …

삼성전자 등 IT 대기업, 주총 통해 지배구조 변경

삼성전자 등 삼성계열사, 대표이사와 이사회 의장 분리 추진 LG전자, 사업부별 독립성 강화…사외이사 새로이 선임 예정<p>【서울=뉴시스】배민욱 기자 = 삼성전자를 비롯한 정보기술(IT)분야 대기업들이 이달 중 정기 주주총회(주총)를 열고 지배구조를 정비한다. 급변하는 …

[노안·백내장 새 수술법] 다초점 인공수정체 삽입, 돋보기 벗어도 잘 보여

건강 100세 시대에도 눈은 예외다. 30대 후반이면 이미 노안(老眼)이 시작된다. 원인은 수정체다. 수정체 두께를 조절하는 근육이 퇴행(노화)하거나 말랑말랑했던 수정체가 딱딱해지면서 노안 현상이 나타난다.<p><b>진행성 노안 재수술 쉬워</b><br>시력을 되돌릴 방법은 없다. 그래서 …

채팅부터 영상회의까지...무료 국산 협업SW 5종

공짜로 쓸 수 있는 기업용 협업 소프트웨어(SW)가 늘어나고 있다. 기본 버전은 무료로 제공하고 추가 고급 기능은 유료로 선택할 수 있게 하는 일명 프리미엄(freemium) 전략을 택한 서비스들이 많기 때문이다. 슬랙이나 에버노트 같은 성공한 헙업 툴들의 전략을 벤치마킹한 것이기도 하다.<p>​<p>최근에 등장한 협업 툴들은 언제어디서나 즉각적으로 회사 내부뿐만 아니라 외부 사람들과도 커뮤니케이션할 수 있도록 지원하는 것이 특징이다. 더 많은 사람을 연결시켜주는 것이 서비스자체의 경쟁력으로 이어지다보니 무료 정책은 사용자 저변을 넓히는데 …

테크홀릭