.

194 Flips | 5 Magazines | 5 Following | 1 Follower | @1jhe3u3 | Keep up with . on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “.”

该内容已被发布者删除

做对一件事,孩子闹情绪,就能变成大脑发育的最佳时机!

--- Tips:点击上方蓝色【彩色斑马】查看往期内容 ---<p><b>彩色斑马有话说:</b><p><b>相信每个家长都为孩子的情绪失控头疼过。孩子乱发脾气、不讲理的时候,到底该怎么办?那么多养育书籍,该听谁的?</b><p><b>美国脑科学权威、知名儿童发展专家丹尼尔・席格以临床研究为依据,提出了顺应大脑构造及发展特性的“全脑情绪教养法”,在美国受到了专业人士及普通父母的一致欢迎。</b><p><b>今天,我们就来了解一下。希望能对您把握孩子的情绪、培养高情商的宝宝有所帮助。</b><p>丹尼尔・席格(Daniel J. Siegel)博士,毕业于哈佛大学医学院,现任加州大学洛杉矶分校(UCLA)医学院精神医学临床教授、加州大学洛杉矶分校“心念意识研究中心(Mindful …

❉【智慧父母】穷养,富养,都不如教养!

当“穷养儿子富养女”像一首流行歌曲一样,在许多年轻的父母口中传唱的时候,恐怕它也会像流行感冒一样,将孩子的成长和发展引向歧途。<p>一个生在富人家的儿子,父母不可能会让他像穷人家的孩子一样,过着半饥半饱的日子;<p>而一个生在穷人家的女儿,父母也一样不可能让她像富人家的孩子那样,过着披金戴银和要风得风、要雨得雨般的生活。<p><b>其实,只要翻开古今中外的历史,看看那些有作为的伟人或卓越者,并不是穷养与富养的结果,而是教养使然!</b><p>不管是司马光,还是曾国藩,都为中国在对子孙的教养上点燃了一盏盏的智慧之灯。<p>特别是诸葛亮的教子书,更是写得语重心长、言简意深:<p>“静以修身,俭以养德。非澹泊无以明志,非宁静无以致远。夫学须静也,才 …

“三岁定八十”的真相是什么?

文:小楼老师 | 壹心理专栏作家<p>转载请注明作者和来自壹心理<p>3岁定80,已经有了科学依据。如果你的孩子还没超过3岁,好好看看这篇文章吧,也许会改变他一生的命运。<p>人类的大脑是唯一一个在出生后还具有可塑性的器官,<b>尤其是在三岁前</b>。三岁前,大脑会发育到成熟期的80%左右,这三年里,大脑会建立700-1000个神经连接,但是让大脑建立这些连接的是什么呢?其实是<b>语言</b>。<p>谁的语言?<p><b>孩子父母的语言</b>。<p>很多人以为三岁前的小孩什么都不懂,所以随便在他们面前说什么都可以,然而这种观念<b>已被证明不正确</b>。<p>一个正在迅速发育的大脑,会通过听觉和视觉接收到大量的信息。如果把大脑比喻成一个机器,<b>出生后三年家长的言行其实是在创造这个机器</b> …

教之道

<b>导读:</b><p>忍人之所不能忍,方能为人之所不能为。那种完全赏识而不打不骂没有惩戒的教孩子的理念,实为误人之言—-慈母多败儿!<p>镜头一:一辆出租车在大桥中段停了下来,一名年轻的男子下车后,一言不发,越过栏杆,跳进江中。紧接着,一个年轻的女子也跟着跳了下去。一对吵嘴的小夫妻走了,留下双方的老人和一个没长大的孩子……<p>镜头二:某男子拿刀捅伤他人,在派出所交待的起因是:小时候,那人欺负过他……<p>镜头三:某学校禁止男生留长发,某男生剪了两次发还不合格,第三次哭着剪了头发,然后跳河自尽……<p>镜头四:某女生主动将自已的钱借给丢钱的同学,反被怀疑是她偷的,从楼上跳下,以死证明清白……<p>现在的人怎么这么冲动、这么脆弱呢?由此,想 …

帐号已迁移

该公众号已迁移<p>该公众号已迁移至新的帐号,原帐号已回收。<br>若需访问原文章链接,请点击下方按钮。

Sorry

由用户投诉并经平台审核,涉嫌发布不实信息,查看对应规则

该内容已被发布者删除

由用户投诉并经平台审核,涉嫌违反相关法律法规,查看对应规则

难怪她儿子能当总统,她把科学培养孩子的十件事全干了

--- Tips:点击上方蓝色【彩色斑马】查看往期内容 ---<p><b>彩色斑马有话说:</b><p><b>毫无疑问,母亲的养育对孩子的成长至关重要。</b><p><b>但奥巴马的妈妈没成年就辍学生孩子,离过两次婚,穷得领救济</b><b>券,还被媒体曝光拍过全裸照,这么个妈,怎么能培养出美国历史上第一位黑人总统呢?</b><p><b>这其中,一定有被我们忽略、误解了的东西。</b><p><b>最近,英国《独立报》报道了全球权威心理学家的研究,发现十个因素对养育杰出的孩子至关重要。</b><p><b>对照一看,OMG,奥巴马的妈妈竟然全做到了!</b><p>1<p>父母双方关系健康<p>父母关系差,还不如单亲家庭<p>1942年11月29日,奥巴马的母亲安·唐娜姆(Ann Dunham)出生在美国堪萨斯州维奇塔市。<p><b>▲ 儿时的唐娜姆和父母</b><p>唐娜姆的爸 …

人工反式脂肪对儿童危害巨大,继美国后台湾也将全面禁用

--- Tips:点击上方蓝色【彩色斑马】查看往期内容 ---<p><b>彩色斑马有话说:</b><p><b>台湾将跟进美国全面禁止食品工业使用人工反式脂肪了。</b><p><b>人工反式脂肪会导致肥胖及情绪障碍,影响孩子的智力、视觉及认知发展。最新研究发现,哪怕是成人,每天多吃1克反式脂肪,都会忘0.76个单词。</b><p><b>哪些食品有反式脂肪?怎么尽量减少摄入?爸妈们赶紧看看吧。</b><p>本月初,台湾卫生有关部门宣布将跟进美国法令,最快将于2018年完全禁止食品工业使用人工反式脂肪(artificial trans fats)。<p>今年6月,美国食品药品监督管理局(FDA)曾宣布,因人工反式脂肪有害健康,将于三年后全面禁用,例外使用需特别申请。<p>反式脂肪到底是什么?对人 …

生理常识,不看后悔

生理常识(史上最全)<p>健康比啥都重要,170个生理常识(史上最全) !<p>1、凉水洗脚有损健康; <br>2、夏季多吃苦味有益健康;<br>  3、多喝水能防肾结石;<br>  4、夏季不宜光着上身睡觉;<br>  5、冬季养生宜多食热粥;<br>  6、冬季洗澡次数不宜多;<br>  7、冬季不宜长期待在温暖房间;<br>  8、不宜长时间停留在冬季雾气中;<br>  9、冬天不宜把围巾当口罩用;<br>  10、冬天早晨不宜洗头;<br>  11、健身前热身活动很重要;<br>  12、运动损伤应"冷"处理;<br>  13、步行适量能使大脑更年轻;<br>  14、步行最有利于中老年人健康;<br>  15、深呼吸不利老年健康;<br>  16、老人晨练应先进食;<br>  17、运动后应喝杯牛奶;<br>  18、睡眠充足才 …

有了这张表,全家健康不用愁,好好收藏了

【新朋友】点击标题下方“巴黎街奢侈品货源”快速关注<p>【老朋友】点击右上角分享或收藏精彩内容<p>头晕、头昏<p>早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病.<p>心慌饥饿感<p>凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向.<p>清晨浮肿<p>如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提示可能有肾病或心脏病.<p>棕色尿液<p>提示肝脏可能出现问题.<p>口臭<p>可能是胃或肝出现了问题,或是牙周病引起.<p>口中有氨味<p>要格外注意肾脏的健康.<p>眼睑苍白<p>提示可能患了缺铁性贫血.<p>眼角出现模糊的灰环<p>说明心脏可能有问题,中年男性应马上与医生联系.<p>脸色潮红<p>可能与心脏病或高血压有关.<p>恶心想吐<p>除去 …

㊙20种杂粮营养功效大揭秘,可真全啊!

<b>请点击上方</b><b>“中医祖传秘方大公开”关注后,免费查询秘方,有病不求人</b><p><b>付济华中医师私人微信号:fujihua3</b><p>如果你说六十年代的人才吃的东西,现在谁还吃这玩意儿?其实你错了,杂粮才是真正的香饽饽!!从小米、高粱到燕麦,20种五谷杂粮的营养价值和做法,想养生的童鞋,先收藏起来慢慢学!~<p><b>一、小米:</b><p>小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸,可轻松被人吸收,色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素,是很好的安眠健胃食品。<p><b>二、高粱:</b><p>高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃。高粱对小孩消化不良、大人脾胃气虚现象有显著的治疗功效,对体质有着非常好的作用。<p><b>三、薏米:</b><p>薏米能够清热强身、健脾补肺、 …

橘子、橙子、柚子……它们长得像,营养可差了十万八千里

又到一年吃柑橘的好时节,橘子、橙子、柚子……这些看上去差不多,味道又都是酸甜味儿的水果,营养却大不相同,一起看一看吧!<p>橘类<p>润肺能化痰<p>我们熟知的品种有沙糖橘、蜜橘,还有常说的“椪柑”也属于橘类。橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、等人体必需的元素,具有生津止咳、润肺化痰的作用,适用于肺热咳嗽。<p>金橘<p>果皮胜过果肉<p>金橘属于金柑类,其80%的维生素C都储存在果皮中,不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等。<p>柠檬<p>越酸越营养<p>柠檬酸汁有很好的杀菌作用,吃海鲜或喝葡萄酒时加入些柠檬,可使味道更加鲜美。<p>橙子<p>甜香降血脂<p>常见品种有甜橙、脐橙、血橙等。橙含有大量的糖和一定量的柠檬酸、维生素C,每天喝三杯橙 …

【健康优雅】红糖这样吃,皮肤想不好都难噢

<b>红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒,且几乎不含微量元素,其营养功效自然不及红糖。</b><p><b>大枣红糖姜水</b><p><b>原料:</b>红糖、金丝枣、姜。<p><b>做法:</b><p>1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;<p>2、注入适量清水(用矿泉水最好);<p>3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。<p>大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效,所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在经期服用,以免血量过多。平时适当地服用,也有保健强身、补血益气的作用,是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝,容易上火。<p><b>红枣菊花粥</b><p><b>原料:</b>红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克 …

Sorry

此帐号在冻结期,内容无法查看

治肝病、防过敏、壮阳、降火,国家泰斗级中医的私家方子公布!

<b>专家简介</b><p>关幼波(1913年4月~2005年5月)是我国著名肝病学家,擅长治疗肝胆疾病及各种疑难杂症,被誉为“肝胆泰斗”、“岐黄圣手”。<p>“1964年,我跟随关老在肝病病房查房和肝病门诊抄方,在学习过程中记录了很多关老在临床治疗中独创的一些实用经验方,一直到现在还引为所用。”原北京中医医院院长、关幼波的弟子李乾构教授将关老的这些私家方与大家分享。<p>护肝<p>五味子粉降转氨酶<p>临床上有些患者身体没什么症状,但检查时发现谷丙转氨酶偏高,而这往往提示着患者肝脏的损害。关老降转氨酶主要通过五味子粉(每次用3克,温开水送服,一日三次,连续服用一个月为一个疗程)。此外,关老还从五味子的提取物中研制出了降转氨药物——联苯 …

告诉孩子吸烟的坏处,对,就在学龄前

-- Tips:点击上方蓝色【彩色斑马】查看往期内容 ---<p>有必要跟学龄前的孩子讲吸烟的坏处吗?<p><b>答案是:有,最好在5-6岁的时候,就让孩子知道吸烟的危害。</b><p>美国心理学家、家庭治疗师保罗•科尔曼(Paul Coleman)博士是《怎样跟你的孩子说》(《How to Say It to Your Kids》)一书的作者,他认为,在孩子学龄前就清楚地告诉TA吸烟有害,会给孩子留下深刻的印象,“在这个年龄,如果你告诉TA这么做不对,他们就会认为不对。”<p>烟草对健康的危害众所周知、毋庸置疑。调查发现,90%的成年烟民都是从孩子时期开始吸烟的,1/3~1/2的青少年在尝试吸烟后会形成烟瘾。而20岁以前没有吸过 …

这才是判断一个人是否受过教育的标准

--- Tips:点击上方蓝色【彩色斑马】查看往期内容 ---<p><b>彩色斑马有话说:</b><p><b>曾任耶鲁大学校长20年之久的理查德·莱文曾说过:如果一个学生从耶鲁大学毕业时,居然拥有了某种很专业的知识和技能,这是耶鲁教育最大的失败。</b><p><b>真正的教育,是自由的精神、公民的责任、远大的志向,是批判性的独立思考、时时刻刻的自我觉知、终身学习的基础、获得幸福的能力。</b><p><b>真正的教育不传授任何知识和技能,却能令人胜任任何学科和职业。</b><p><b>这才是教育。也是判断一个人是否受过教育的标准。</b><p>人为什么要受教育?教育的目的是什么?<p>获得知识?掌握技能?取得成功?赢得尊重?还是,享受乐趣?……<p>以下三位不同领域的名家对教育的本质有着惊人一致的认知,也许,这 …

【Q&A】孩子该拥抱还是隔绝于电子设备

---Tips:点击上方蓝色【彩色斑马】查看往期内容 ---<p>“彩色斑马”经常会在后台收到家长这样的问题:<p>该给孩子接触电子设备设置门槛吗?如果应该,那几岁比较合适呢?<p>这是个没有标准答案的问题,因为每个孩子都不一样,任何一概而论的建议都是盲目、错误、不负责任的。<p>但“彩色斑马”可以和大家分享以下两位曾在TED做演讲的青少年的经历,希望可以给各位家长一些启发。<p>第一位是个小女孩,名叫Tavi Gevinson,1996年4月21日出生。<p>Tavi Gevinson从11岁开始写自己的时尚博客Style Rookie, 她从80年代的Disco风格、日本街头造型以及邪恶的童话人物中获得穿衣灵感,并借鉴设计师 …

让婚姻更幸福的4个科学方法,幸福的家庭真是相似的!

--- Tips:点击上方蓝色【彩色斑马】查看往期内容 ---<p><b>彩色斑马有话说:</b><p><b>幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。</b><p><b>这是列夫·托尔斯泰的直觉感悟,现在,科学家们证实了这一说法。</b><p><b>哥伦比亚大学临床心理学博士、教育专家Shefali Tsabary多次强调:要想孩子活得有意义,你必须自己先活得有意义;要想孩子幸福,你自己必须先幸福;要想孩子不断进步,你自己必须先不断进步。</b><p><b>所以,和你的另一半好好相爱吧,你的孩子也会受益终身。</b><p><b>1</b><p><b>爱情不是命中注定的</b><p><b>就算真的是,你也不能这么想</b><p>多伦多大学心理学家Spike W. S. Lee和Norbert Schwarz进行了一项实验,他们依据实验对象对爱情的看法, …

一句真话抵得上整个世界,告知真相是信任更是尊重

--- Tips:点击上方蓝色【彩色斑马】查看往期内容 ---<p><b>彩色斑马有话说:</b><p><b>诺贝尔文学奖得主索尔仁尼琴曾说过:一句真话的份量抵得上整个世界。</b><p><b>在公共领域,真相缺席,谣言就会占座。而在孩子的教育中也是如此,谎言和隐瞒只会把简单的事搞复杂。</b><p><b>告知真相,是信任,更是尊重,信任对方的智识,尊重对方的权力。</b><p>1<p><b>中美家长都爱骗小孩</b><p><b>目的是影响孩子的行为</b><p>2013年《国际心理学杂志》(《InternationalJournal of Psychology》)曾发表过一项研究,来自美国加州大学圣迭戈分校、浙江师范大学和加拿大多伦多大学的研究人员对200余个中美家庭进行了访问,结果发现,<b>98%的中国家长和84%的美国家</b> …

彩色斑马

--- Tips:点击上方蓝色【彩色斑马】查看往期内容 ---<p><b>彩色斑马有话说:</b><p><b>人生中的很多问题都是因为我们错用了大脑,就像很多疾病都是因为我们错用了身体一样。</b><p><b>我们每个人都是被大脑建构的。但我们对大脑超乎想象、持续一生的可塑性和它的运行机制却缺乏最基本的了解。</b><p><b>这是一篇能带来幸福感的文章。因为,看过本文,你就会明白,我们每个人都拥有学习、改变的无限潜力,都可以通过塑造大脑,持续改善我们的能力、幸福、人生。</b><p><b>1</b><p><b>大脑终身可塑</b><p><b>三五岁定终身纯属胡说</b><p>美国脑神经科学家Michael Merzenich是神经可塑性领域的顶尖专家,他曾在TED发表演讲,提出<b>人的一生有两个大脑塑造的关键时期:出生后第一年、从一岁到死</b> …

长途交通让孩子崩溃?这15招能让宝宝一路乐不停

--- Tips:点击上方蓝色【彩色斑马】查看往期内容 ---<p><b>彩色斑马有话说:</b><p><b>十一长假在即,带宝宝出门旅行,长途交通是个大问题,通常超过两个小时的飞机、火车、汽车出行就会令宝宝烦躁。</b><p><b>怎么让宝宝在封闭、单一的空间里不乱动、不无聊、不哭闹?</b><p><b>下面15样小东西方便携带、唾手可得,不占地、效果好,不但能让宝宝在交通工具上自得其乐,还能在旅途中的“等候时间”安抚情绪,增加乐趣。</b><p>1、简单的新玩具<p>提前准备一两个新鲜而简单的小玩具,在旅途中突然拿出来,肯定有惊喜。像发条玩具、拼插颗粒、彩色粘土这样的小东西,形式简单,发挥余地却很大,能让孩子翻来覆去玩上好久。<p>2、手指布偶<p>家长可以跟孩子一起,用手指布偶演节目、讲故 …

如果说育儿也有“正确答案”,那最可能的就是这个了

--- Tips:点击上方蓝色【彩色斑马】查看往期内容 ---<p><b>彩色斑马有话说:</b><p><b>今天向大家推荐一篇树妈马瑞的深度长文,相信她在育儿路上遭遇的理念之争、困惑、矛盾、无奈、怀疑,每个妈妈都会深有同感。</b><p><b>希望这篇文章能帮你找到属于你的“正确答案”。</b><p><b>文|树妈马瑞</b><p><b>作家,心理咨询师,儿童沙游师。曾出版《分手笑忘书》、《最好的告别是将你遗忘在路上》。</b><p><b>本文文字及图片版权均归微信号“温暖纪录者”(ID:treelens)所有,转载已获授权。</b><p><b>最近我目睹了好几场育儿理念之间的争论。</b><p><b>通常在动物界,涉及到小崽的战争都很惨烈,所以我见到的也是如此。</b><p><b>1</b><p><b>关于睡觉和安全感</b><p><b>分房、同房,怎样睡孩子更有安全感</b><p>一次是在一个育儿分享会上。<p>一 …

分离焦虑怎么破?从前期准备到后期适应的全攻略 · 纯干货

--- Tips:点击上方蓝色【彩色斑马】查看往期内容 ---<p><b>彩色斑马有话说:</b><p><b>下个月初,幼儿园开学。数据显示,3%-5%的孩子会产生分离焦虑,不愿意上幼儿园。有些不抗拒上幼儿园、甚至在幼儿园适应良好的孩子,也会在入园的前几周,乱发脾气、情绪失控。</b><p><b>“彩色斑马”总结了国内外众多专家、家长的研究理论及实践经验,为您准备了一份从前期到后期、克服分离焦虑的全攻略,并将从今天起,陆续播出针对入园焦虑的原创童话,希望对大家有所帮助。</b><p>1<p><b>分离焦虑从何而来</b><p><b>孩子的压力比你想象的大</b><p>Stephanie Agnew毕业于斯坦福大学,有超过20年的幼儿教育经验,是美国SanMateo市“家长之家”的家长教育协调员。她认为, …