义华 黄

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30件小确幸:“幸福就是躺在刚洗干净的被窝里” 【赞那度生活】

<b>幸福,就是些小事</b><p>为了寻找那些发生在我们生活里最最平凡却让人幸福的小事,英国一家名叫“三桶白兰地”的机构,曾做过一项针对3000个英国人的小调查。<p>调查中,研究人员列出了50个不同的选项,让这3000个受访者钩选。其中,“在旧牛仔裤的口袋里发现10英镑(约合人民币100元)”成为了最让英国人感到幸福的一 …

为什么有些人就是存不下钱?

我有一个认知,能存的下钱来的人,自控力都不会太差。反之,自控力不算好的人,基本上存钱也做不好。<p>别反驳我,这个定论的命中率还是很高的。<p>不信你们看看身边能够存下前来的朋友,是不是日常生活都有计划得多。<p><b>01</b><p><b>存钱,对于很多习惯了“享受在前,吃苦在后”的朋友而言,的确是个苦差事。</b><p>在他们看来,青春年华中美好的时 …

这70本书,任何一个互联网人,都应该好好读上一遍

这套读书方法,就像给大脑装上复印机,再也不会读过就忘

人的见识和眼光从来不是无中生有的。你所读的一切,会影响你看待问题和思考的方式。<p>在2016年即将永远成为过去之前,LinkedIn联合新世相推出了“职场版”图书馆,希望帮助你在1个月里读完4本书。<p>此次仅开放3000个名额,还有少量余量,点击文末“阅读原文”或识别二维码即可购买。<p><b>有效阅读,归根结底就是两</b> …

想要英语突飞猛进?这样看美剧就行了!

听说没,英语专业是个看美剧也算学习的任性专业。<p>是真的,作为英语专业的毕业生,当年我就是看着美剧完成了从学渣到学霸的逆袭,一个学期的时间从专业倒数到奖学金获得者,秘诀只有一个,那就是看!美!剧!<p>什么,你说我骗你,美剧看了好几十G,英语一点进步都没有?<p>那一定是你看美剧的姿势不对。让我用亲身实践经验告诉你 …

有目标和没目标差别有多大?

一年前的我,一直认为没有目标地活着是最自在的生活。<p>有一份稳定的工作,不去奢求推动整个公司的进步,也不会做出什么损害公司利益的事,每天下班有人约去酒吧、去唱K便是完美的一天。<p>直到几个月前,我遇到M。他是一个做事必须要有明确目标的人,在他眼中,没有目标地活着是一种悲哀。<p><b>也是因为他,我开始思考目标对人生的</b> …

21 世纪才过十几年,BBC 又推出了一份本世纪最伟大电影 top 100 榜单 | 理想生活实验室 - 为更理想的生活

总有不少机构或是个人喜欢整理各式关于电影、音乐、书籍类的榜单,不过不同的人群有不同的口味偏向,影评人和从业者所倚重的技术类指标又会让榜单偏老化——5 月份美国导演工会的最佳导演电影,21 世纪的作品入选的只有 4 部,而去年 BBC 文化栏目征集百佳美国电影的时候,2000 年后的电影也仅有几部入选。<p>因此 BBC 就干脆把目标放在从 2000 年 1 月 1 日之后发行的“新片”,邀请了除南极洲外所有地区的 177 位影评人,投票选出了 21 世纪最伟大的 100 部电影。<p>因为没有了地域限制,语种限制和题材限制,连时间线的比拼都放宽到十几年内,因此在反映 21 世纪电影的流行趋势和倾向性时更有 …

人见人爱的红烧肉,做着哪难了?

如果来一次票选最受欢迎的中式菜肴,肥美多汁的红烧肉一定名列前茅。虽然看起来有些高大上,但它可能并不如你想象的难以驾驭,想试试看吗,下厨房这就为你指点迷津。<p><b>-- 谁都可以做出的好吃红烧肉 --</b><p>by 美食订阅号<p><b>-- 用料 --</b><p>五花肉<p>八角<p>香叶<p>桂皮<p>大葱<p>姜片<p>酱油<p>老抽<p>冰糖<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 五花肉清洗干净,表皮 …

喝水也能减肥吗?这样喝水一月瘦10斤_饮食减肥_减肥_99健康网

9个法则,教你职场中如何优雅而又正确地撕逼

在苏格拉底时代,能站在广场上说一些“每个人身上都有太阳,主要是如何让它发光”之类的句子,就能收获一票在场围观的迷妹了。<p>在奥巴马时代,演讲时魅力值max,就能得到hold住一个国家的机会。<p>在奇葩说时代,能bibi、打得一手好辩(zui)论(pao)的奇葩们,如今微博里都发上了代言广告,频繁出没于各大秀 …

一份全家人都需要的防中暑指南

在开始讲正题之前,我们先来看看今日的微博热门话题#2岁半男童被晒死#。<p><b>新闻事件:</b><p>武穴梅川镇2岁半的山山,父母在外打工,由爷爷奶奶照看。27日山山走失,经过当地公安干警及干部群众一天的寻找,竟然在离家700米的后山上找到了遗体。据推测,孩子是去寻找奶奶,在酷热天气下中暑而亡。<p>此外,在本月24日晚,潍坊 …

想天天吃肉?你总得多学点肉菜技能傍身吧!

有人说,“无肉不欢”,无论从享受口感还是论营养价值,肉都不是坏东西,食之有度是关键。肉类是我们膳食组成中重要的一部分,含有丰富的营养,是人类蛋白质的主要来源,肉类食物可加工成各种各样的佳肴,让“食肉族”欲罢不能。<p><b>今天为大家上5个肉菜:</b><p><b>1|</b><b>圆笼粉蒸牛肉</b><p><b>2|糖醋里脊</b><p><b>3|晾衣白肉</b><p><b>4|农家小炒肉</b><p><b>5|锅包肉</b><p>1 …

这13个APP,是高效职场人必备的学习利器

对于热衷于自我提升的职场工作者来说,手机是一个追求高效率的必备工具。<p><b>一个高效学习的人,手机里都应该装哪些APP呢?</b><p><b>录音软件</b><p><b>Recordium</b><p><b>参加活动,如果不想错过活动现场的片段,速记又来不及,那就选择录音吧。</b><p>我之前都使用录音笔,但是自从有了这个APP之后,在开会或活动现场都会使用这个软件进行录制。<b>一</b> …

靠这些早餐食谱,夏日瘦成闪电

「717-大集大利」是下厨房市集年度最给力大促。7月16日至7月18日,厨友口碑爆款全场包邮,还有代金券抢到手软,全年仅此一次!关注下厨房公众号,优惠信息早知道!<p>控制体重的第一步才不是绝食,而是合理饮食,搭建均衡的饮食结构。要做到这点,早餐是绝对不可忽视的,有人说,吃好早餐是变成瘦子的关键,一顿健康 …

四步整理衣橱,衣服再多也不乱

衣服太多乱糟糟,出门找衣服把柜拆,为什么衣服难找,堆成山还整天倒, 因为你没有好好收拾你的衣柜,再多的衣服也不怕,一劳永逸。<p>第一步<p>扔<p>第一步实在太关键了!为什么衣服那么多还觉得自己没衣服穿,因为有太多衣服是你根本不穿的,既然不穿了还留着干嘛,请甩甩手扔掉或者捐出去,给真正需要的人。<p>第二步<p>分格抽屉收纳<p>内 …

大家说,这些糖果好吃到停不下来 | 人人都是李斯特 - 文章详情 | 清单 - 买对东西,就是省钱

便利店里的东西要怎么摆,才能抓住你的眼、心和钱?_商业_好奇心日报

全家、7-Eleven、罗森,这三个目前在中国发展最好的日本品牌便利店,被山寨最多的要算 7-Eleven 的“彩条招牌”了。<p>除了浓浓山寨感的门面,永远不够亮的灯光,这种荒腔走板的怪异感觉会在你踏进店里的那一刻达到极致——货架要么太空,要么太乱,你急需的东西通常没有,他有的东西你可能永远不会想买。这 …

让你家逼格分分钟中提升的窗帘选购指南 - 文章详情 | 清单 - 买对东西,就是省钱

BBC揭露减肥秘密:除了迈开腿、管住嘴,你还能做哪些能让自己轻松瘦下来?

图片来自网络<p>每年都有数以万计的人在高举减肥的大旗,然后大多数都以失败而告终......别觉得减肥特别困难,有的时候改变一点生活小习惯,就能拥有好身材。BBC揭露减肥秘密:除了迈开腿、管住嘴,你还能做哪些能让自己轻松瘦下来?<p><b>1、每天摄入的卡路里要在1300大卡之内</b><p>只要你是正常身高范围内的女性,每天什么 …

丢照片这种事,不该发生在这科技时代 | 专题·照片备份

时光匆匆不等人,过去的就是过去了,而照片则是可以把这些时光留住的最好定格。这也是为什么当很多人遗失手机之后,首先心疼的不是联系人、短信而是照片,联系人丢了还可以一个个找回来,但是照片丢了,那就是真的丢了。<p>很多人都喜欢把照片备份到电脑或者移动硬盘里,诚然,在几年前那个云存储还是高大上的时候我也经常这么干。那个时候的相机还是最便宜的数码相机,不能调光圈、快门这些东西,每次出去回来做的第一件事就是赶紧插上电脑把照片拷到硬盘里。<p>本地备份特点就是备份速度快,而且较少的受到网络环境的制约。但另一方面,它依然有很多的短板和制约。难以通过网络分享、难以携带,不能随时随地查看等等,这些最终让我放弃了硬备份而采用 …

怦然心动的整理法:通过整理丢掉心里的破烂儿

如何与不喜欢的人打交道?

2015-11-11在一个理想世界中,与我们交往的每一个人都会和蔼、友好、体贴、细心、大方。我们会互相开玩笑,逗对方开心。我们沉浸在友好欢乐的气氛中,没有人可以打扰我们,困扰我们,或者诽谤污蔑我们。然而,我们并不生活在那个理想国度。总有一些人会让我们发狂崩溃。当然,不得不承认,我们有时候也会令别人抓 …

动画科普:有钱又任性的lSlS

骑行歌单:适合在骑行路上听的歌

骑行的路上,音乐是最佳伴侣。小编在此尝试整理了一些适合骑行路上听的歌,因为每个人喜欢的风格不同,所以并未按照风格来挑选,会显得有点杂乱,还望各位车友不要介意。以下歌曲随机排序。<b>1. 《那些花儿》——朴树</b>身在他乡的时候,很容易触发一些念旧的情怀,怀念过去的事,怀念过去的人,怀念过去的时光。每次听朴树版 …