昊 毕

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体脂:爱它或恨它,先了解它

本文作者:未半<p>世界上没有两片完全相同的树叶。<p>世界上没有两个完全相同的胖子。<p>俩体重差不多的“胖子”站一起,一位是膀大腰圆,肌肉男;一位是肚大臀圆,肥肉男。不一样,对不对?<p>有时候,单纯的体重并不能准确反映胖瘦。从这个角度上,“胖子”可能有两种情况:一种是体重虽然超标,但是肌肉发达,体脂并不多,他们不是真胖;而另一种体脂超标,才是真胖。<p>“胖子”也得看“内涵”,不能一票否决。<p>体重差不多的两个人,“内涵”有可能大不相同。图片来源:shutterstock<p>从另一个角度讲,还存在一些“隐形的胖子”,他们体重虽然处于理想范围内,但瘦体重(或称去脂体重)少,肌肉少,脂肪超标,也属于肥胖。这个群体很容易被忽视,以 …

砂锅鱼的做法_菜谱_美食天下

菜谱大全_美食天下

更快学会任何东西的终极指南

8分钟蒸出宴客鱼的做法_8分钟蒸出夏日最惊艳的宴客鱼——不会做鱼的妹纸看过来_菜谱_美食天下

成功学习的十个秘诀

本文作者:Emma Young<p>(红猪/译)虽说学校考试已经成为了遥远的回忆,但是我们对知识的渴望却不曾消失。掌握新的技能、熟练新的外语、学习弹奏乐器、探索新的激情,这些都使我们成为持续一生的学习者。就算我们只是为了赢得酒吧竞猜而温习琐碎的知识、或是想要引起心上人的注意,其中也体现了我们对于知识永不歇止的渴求。<p>你也许觉得,既然学习如此重要,我们肯定已经将它归结成了一门技艺,但实际上,那些你常常听说的学习窍门并没有什么好处。好在,毕竟有一些成功学习的秘诀是可以分享的。无论年龄大小、天分高低,你都能从这些秘诀中得到一些好处。<p>这些学习秘诀真的有用 图片来源:legacy.nerdywithchildr …

洋葱烤鱿鱼的做法_菜谱_美食天下

荷香小米蒸排骨

蚂蚁上树的做法_菜谱_美食天下

蒜蓉白菜的做法_菜谱_美食天下

5张图片<p>“吉祥年菜广纳百财之【蒜蓉白菜】<br>白菜,因其歇音百财,一直都是餐桌上的吉祥菜,年菜自然也少了不它。今天这个菜纯素,配了蒜蓉和榨菜,用蒸的方法做出来,味道的口感都是一流的。关健是操作特别方便,家宴时,一锅蒸好几个菜,也省了不小心呢。<br>各种忙,字就不码了,上菜。<br>材料:白菜心,或者娃娃菜<br>配料:大蒜 葱 …

加油小福袋的做法_菜谱_美食天下

哈尔滨代表菜锅包肉的做法_哈尔滨代表菜-锅包肉_菜谱_美食天下

脂肪都去哪儿了?

水煮牛肉的做法_菜谱_美食天下

鸳鸯豆腐的做法_菜谱_美食天下

浇汁豆腐的做法_菜谱_美食天下

鲜美绝伦的极品煲的做法_如何做一锅鲜美绝伦的极品煲_菜谱_美食天下

葱烧排骨的做法_菜谱_美食天下

糖醋排骨的做法_菜谱_美食天下

豉油皇海鲜炒粉丝的做法_菜谱_美食天下

红焖羊肉的做法_菜谱_美食天下

自制蒜香肉酱

外星文明都在哪?费米悖论告诉你可能的答案

地球海底发现外太空尘埃 或为超新星残余

冬天里的羊汤 – 深夜谈吃

油焖大虾

葱爆羊肉

作者:贝太厨房材料:羊后腿肉:400g 大葱:2根 金狮酱油:11ml 糖:14g 白胡椒粉:3g 香油:2ml 盐:少许 米醋:10ml 花椒油:少许 料酒:5ml 植物油:适量特色:足够的火力,足够的镬气,足够的热量,大火是最有感染力的一种火候,考验脑力,考验手法,考验技术,不过为了盘中那一股烟火气,值得!步骤:1. 将羊后腿肉顶刀切成0.1厘米左右的肉片,大葱清洗干净切成滚刀块备用。2. 切好的羊后腿肉片与金狮酱油(8ml)、白糖(4g)、白胡椒粉、香油、盐(少许)搅拌到一起,之后用手将羊后腿肉片反复抓匀上色,倒入一定量的植物油(防止粘连)静置15分钟。3. 取一个小碗,倒入金狮酱油(3 …

东坡肉的做法_菜谱_美食天下

葱油鸡的做法_菜谱_美食天下

酥肉扣碗