鄭家卉

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Galaxy S7、Gear 360 還有...MWC 2016 三星新品看這篇

記者洪聖壹/西班牙巴賽隆納報導<p>2016 年世界移動通信大會(MWC 2016)倒數計時,即將亮相的旗艦機皇當中,幾乎已經曝光得差不多的便是 Samsung 即將於 2 月 21 日在最新的 Unpacked 活動中,發表的 Galaxy S7 系列產品;此外,國外媒體大膽推測,三星電子將進一步發表一 …

毛豆鯖魚餅【就是I分享 跟我這樣過】(毒物科護理師 譚敦慈)

美顏保溼中藥飲【就是I分享 跟我這樣過】(中醫師 彭溫雅)

教你做高麗菜煎蛋櫻花蝦食譜

請你跟我這樣過 怎麼做做菜可以超省油? 侯昌明 小CALL 0601 part2/5

請你跟我這樣過 男人做菜媽媽嘴到底多挑剔? 何妤玟 柯以柔 0602 part2/5

請你跟我這樣過 好吃又好營養是什麼豐盛料理? 何妤玟 柯以柔 0602 part5/5

排毒麵包捲【就是I分享 跟我這樣過】(布丁姐姐 陳櫻文)

自製胡椒鹽【就是I分享 跟我這樣過】(朱芯儀)

【楊桃美食網】煮蚵仔不縮小的撇步

從飲食習慣看你的工作態度:為什麼「別吃掉每一盤在你眼前的東西」?

關於食物:為什麼要吃掉眼前的東西?<p>和朋友或家人出去吃飯的時候,如果是點一人一份餐點的套餐,我時常會剩下一些飯或是菜沒有吃完。而與我同行的人有些會像我一樣,一旦自己已經飽了,便不會勉強自己把東西全部吃掉;但有些人則是相反,就算肚子已經很飽了,還是要堅持把所有的東西吃掉。<p>有一次我與我的好友一同出去用餐,我們兩個一邊吃一邊聊,我吃飽就停了,但盤子裡還剩很多的飯,而他盤裡也只剩白飯,但他還一口口的慢慢在吃。他的體型偏重,而且我知道他正在減重,所以就問他說:「我覺得份量很多耶,看你全部都吃掉了,你還會覺得餓嗎?」他說:「不會啊,我已經覺得飽了,但覺得沒有吃完很浪費,所以就習慣把東西吃完。」<p>從小我們就被教 …

準備更快完成工作的競爭力!10種必備線上免費資源

不只是需要簡報的資源,在工作上我們常常要製作各種制式的文件表格,常常要畫出各種行政報告上需要的圖表,或是臨時被派任一些不是那麼重要但又必須完成的額外設計工作?這時候,在工作時間完成的壓力下,這樣一個從文件到網頁版型都能直接套用的免費資源網站,就能幫助我們度過難關。<p>你的產品、報告、文件就缺一兩張好看的 …

首富也信奉的育兒學 讓他們「吃苦」/親子天下

鮮花舖路、讚美聲中長大的孩子,承受不了挫折;寧可自己吃千般苦,也不讓孩子受一丁點累的父母,造就了吃不了苦、受不了氣、不願承擔、唯我獨尊的下一代。而吃苦教育,卻是美國首富巴菲特、香港首富李嘉誠和台灣前首富王永慶共同信奉的育兒學。<p>有一次,香港首富李嘉誠被大陸企業家問到:「您有兩個兒子,我也有兩個。您是怎 …

不管睡多久,還是覺得累?3招讓你掌握最佳睡眠|天下雜誌

年紀輕輕就膝關節退化?其實元凶是「肥胖」

記者郭庚儒 / 報導<p>爬樓梯上不去、上廁所又蹲不下等膝蓋無力的症狀,是許多中老年人的問題,但根據醫師診間觀察發現,近年來有愈來愈多的年輕人罹患退化性關節炎,且多為體重過重的肥胖者。醫師指出,體重超標者罹患退化性關節炎機率大增,建議做好體重控制,活動時可戴上護膝,並適量補充富含膠原蛋白的食物。<p>長庚醫院中醫內兒科主治醫師林意旋表示,退化性關節炎是中老年人常見的疾病,有高達8成的患者為50歲以上,主因是關節軟骨磨損,導致軟骨下骨病變及關節邊緣病變,而出現關節僵硬、無力及痠痛等症狀。<p>爬樓梯不過,林意旋指出,近年來,門診中有愈來愈多的年輕人罹患退化性關節炎,包括肥胖者、常需搬重物者,以及膝蓋有舊傷史的患者 …

環境保護為什麼不能很有趣?用手機「種樹」,你也能拯救地球

文:陳玟成/ 圖:Tree Planet提供<p>「每年世界上消失的樹木面積有130萬公頃,大約半個英國大,這是是十分嚴重的問題。」韓國Tree Planet創辦人Kim Hyung Soo(以下簡稱Kim)語重心長的道出當初創業的心路歷程。<p>Kim在中學時期參與環保專題的刊物製作,開始對於環境保護議題感到興趣。他發現韓國社會提倡環保議題的方式都略顯制式化,於是不斷思考如何用有趣的方式讓大眾重視環保議題。<p>隨著智慧型手機的興起,發現結合科技改善環境議題的可能性,並且著手尋找夥伴和導師協助他將好點子實現。經由一段時間的努力之後,Kim創辦Tree Planet這間公司將他的點子轉換成行動:運用手機遊戲來進 …

你的笑話好不好笑,關鍵在於「衝突」

《讓你瞬間看穿人心的怪咖心理學:史上最搞怪的心理學實驗報告》(Quirkology: How We Discover the Big Truths in Small Things)和《心理學家教你59秒變A咖》(59 Seconds: Think a Little, Change a Lot)的作者,英國心理學家韋斯曼(Richard Wiseman)曾經向全世界徵求最好笑的笑話(請參見〈教你59秒變A咖的怪咖心理學〉),百萬人票選的結果是:<p>兩個獵人在森林中,其中一位突然倒地不省人事,另一名獵人眼看他的朋友沒了呼吸,目光呆滯,連忙打119求救:「我的朋友死了!我該怎麼辦?」電話那頭連忙告訴他: …

有效改善英文發音,就靠這簡單四招

作者:Denise Peng<p>發音是很多人不敢開口講英語的因素之一,但對於我們這些不是從孩童時期就接觸英文的人來說,有口音其實是非常正常,不必感到羞愧,只要我們盡力把每個發音的特色和差別做出來,其實外國人都是聽得懂得,或許有中文腔調是沒有什麼關係的。<p>但如果連最基本的發音還有一點點問題的話,這次VoiceTube要教你改善發音的方法,帶你了解為何你的發音會不正確,又有什麼方式可以改善。<p>1. 為何總是發音發不好呢?<p>其實我們發音會有怪腔怪調是因為受母語的影響。如果第二語言當中有一些發音我們發不出來,我們會試著從母語當中尋找相近的音取代,因此才會聽起來怪怪的。<p>另外一個原因,隨著年紀增長,對發音之間的差別 …

想孩子多讀點書,你該做的其實是「禁止他們看書」

作者:安妮‧弗朗索瓦(Annie François),巴黎人,曾任職於法國瑟伊出版社編輯。<p>當閱讀不再是享受、更像暴行,讀書究竟是陋習還是美德?<p>不讀書,無論如何做不到。不抽菸,無論如何也做不到。其實,和抽菸相比,閱讀並不一定是更值得稱道的事。可憐天下父母心,孩子不愛讀書,他們引以為憾;孩子沉溺於吞雲吐霧,他們也要擔驚害怕。讓我來敲響警鐘:讀書和抽菸一樣,並不總是好事。<p>我想起了米蓋,他經常抱怨說,湯瑪斯都十六歲了,卻連一本連環畫都沒翻過。一天,我和湯瑪斯一起吃午飯,談起了他父親的憂慮,他「噗哧」一聲笑了起來:「我當然看書了,只不過不告訴他。否則,他肯定會沒完沒了問個不停。」原來,湯瑪斯偷偷摸摸地讀 …

唐立淇:我在網路的世界還活著|數位時代

「減肥」餐餐吃高纖飲食?醫師:恐電解質失衡

記者郭庚儒 / 報導<p>蒟蒻,以及燕麥、糙米等五穀雜糧富含纖維質,有民眾為了減肥,餐餐不吃肉類、也不吃蔬菜。醫師指出,長期高纖低熱量的飲食習慣,恐熱量攝取不足導致體能下降,以及電解質失衡造成心肺功能異常,建議減肥時飲食攝取仍要營養均衡。<p>(相關文章:減肥不敢吃澱粉?其實「健康」的澱粉類更有助於減重)<p>書田診所大腸直腸肛門科主任洪耀仁表示,高纖飲食的好處很多,攝取足夠的纖維質,可以降低血液中膽固醇、血醣,預防糖尿病、高血壓、心血管疾病,以及降低便祕、大腸直腸癌的發生率。<p>但有民眾為了減肥只吃高纖食物。洪耀仁指出,診間觀察發現,常有女性朋友長期食用高纖飲食取代三餐,只吃蒟蒻、燕麥、糙米、豆類等高纖食物,為了 …

以為歐洲的大學生整天開Party嗎?來德國就知道什麼是「把學習當工作」的「專業大學生」

今天晚上剛花了兩個鐘頭,陪伴我家德國人一起奮鬥他的一份報告。<p>在還沒有搬到德國之前,看了很多的文章,都講到德國的幼兒教育是多麽的「人性化」。不像台灣總是怕「輸在起跑點上」的心態,德國的幼兒教育著重「生活教育」,小學幾乎都只是四五個鐘頭在學校,中午一點左右就可以放學回家,功課也不多,也沒有多到爆炸的學科考試。<p>到了德國之後,驗證了這點是真的。他們的幼兒教育的確讓所有的孩子都有個很輕鬆愉快的童年(至少在學校裡)。孩子們的首要任務就是「玩耍」與「學習如何照顧自己」,幼稚園裡更不可能已經開始教算數和背什麼九九乘法。我家德國人聽到我們的幼稚園還有回家功課,簡直驚訝到不敢置信。<p>然而我家德國人真正開始大學的學業 …

工作10年,月薪只領3萬?》想加薪,你一定要搶做會議紀錄! (工作,月薪,想加薪,會議,...) - 職場力 - 職場修練 - 非讀BOOK - 商業周刊

她看35歲:有「憨膽」,也有妥協

別再苦苦經營粉絲團!Side project 在三個月內救了我的新創公司 | TechOrange

沙國意外降價 原油價格戰開打 再破底可能性高 | 鉅亨網 - 能源

沙烏地阿拉伯國家石油公司總部。(圖:Wikipedia)<p>面對北美產油量持續成長,沙烏地阿拉伯週二意外調降售予美國的原油價格,繼續打壓油價以確保市占率。短期內油價可能還會續跌,將有利消費者支出成長。<p>原本堅持不降價的沙烏地阿拉伯於本週意外調降售予美國的原油價格,但調漲對亞洲及其他地區的報價,分析師認為此 …

好人才總留不住?美國資深 HR:「老闆大人,問題就在你身上呀!」 | TechOrange